Ayurveda - apakah ia? Ayurveda untuk penurunan berat badan

Untuk mencapai matlamat mereka semua memerlukan kesihatan mental dan fizikal. Sesungguhnya, rakyat, terutamanya keutamaan penting adalah keseronokan sensual, memahami kepentingan kesihatan yang baik. Lagipun, jika tiada daripadanya, deria tidak berfungsi dengan baik, dan oleh itu keseronokan akan kurang. Juga, rohaniwan, yang mengabdikan hidupnya untuk melayani Tuhan, anda perlu badan yang sihat untuk berjaya melaksanakan amalan rohani. Kedua-dua sokongan pertama dan kedua kesihatan mereka sendiri akan membantu Ayurveda. Ini adalah sebahagian daripada pengetahuan Veda, yang Allah berikan kepada orang walaupun pada zaman purba. Dalam artikel ini kita akan cuba untuk menjawab soalan: "? Ayurveda, apakah ia" Dan melihat perkara utama pengajaran ini. Mari kita bermula.

definisi

Perkataan "Ayurveda" diterjemahkan daripada bahasa Sanskrit sebagai "sains kehidupan." Tujuannya - untuk mengajar orang untuk mengekalkan keseimbangan minda, komponen utama keseimbangan badan fizikal dan hubungan yang harmoni dengan alam sekitar.

Dalam kehidupan moden, terdapat banyak faktor yang berbeza yang melanggar keseimbangan semula jadi kita. Tetapi untuk mengikuti peraturan-peraturan Ayurveda, tidak semestinya hidup di sebuah pulau padang pasir. Sebaliknya, gunakan kaedah-kaedah "sains hayat" untuk mengesan tanda-tanda ketidakseimbangan dalam badan dan untuk mengambil langkah yang sesuai untuk memulihkan keseimbangan semulajadi. Dan sesiapa sahaja boleh belajar untuk mengenal pasti tanda-tanda sehingga penyakit itu sendiri, yang akan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Juga, kaedah-kaedah sains hayat terpakai berhubung dengan penurunan berat badan. Untuk mengetahui bagaimana untuk menggunakan diet Ayurveda, kita akan membincangkan di bawah. Dan sekarang kita menambah definisi sedikit.

pendekatan pencegahan

Ayurveda, ulasan yang kebanyakannya positif, memberi tumpuan kepada pencegahan penyakit dan mengekalkan kesihatan. Rawatan penyakit baru - ini adalah matlamat menengah. Selain ubat gimnasium dan diet Ayurvedic yang membuat cadangan untuk mematuhi tidur, mengambil kira prinsip-prinsip gaya hidup dalam musim yang berbeza, kitaran lunar dan jenis perlembagaan. Beliau juga bercakap tentang peraturan tingkah laku dalam masyarakat. Semua di atas boleh membantu mencegah perkembangan penyakit. Ayurveda - ia tidak adalah satu bentuk pasif terapi. Mengikut peraturan-peraturan yang, lelaki sepenuhnya menerima tanggungjawab untuk hidup sendiri.

naturopati

Sebahagiannya, kami telah menjawab soalan: "Ayurveda - apa itu," Tetapi masih terdapat beberapa perkara penting yang perlu ditangani. Dan salah seorang daripada mereka adalah naturopati. Terapi Ayurveda melibatkan penggunaan hanya semula jadi, sumber semula jadi - tumbuhan, mineral, logam ... Pertama sekali, dalam perjalanan adalah tumbuh-tumbuhan yang tumbuh di hutan, atau yang ditanam kerana permintaan tinggi atau jarang, tetapi ditanam tanpa menggunakan baja tiruan. Dalam Ayurveda mempunyai dadah disintesis secara kimia dan kompleks vitamin-mineral.

Dalam struktur dan komposisi produk semula jadi memenuhi tisu badan kita, jadi ia mudah dihadam dan diserap. Sudah tentu, ubat-ubatan disintesis membantu mengurangkan suhu dan melegakan kesakitan, tetapi mereka mempunyai banyak kesan sampingan, ia menyebabkan badan kita untuk kemudaratan tidak boleh diperbaiki. Terutamanya pada penggunaan yang berpanjangan. Ia adalah penting untuk memahami bahawa ubat-ubatan hanya mampu menyekat gejala. Yang sebab mereka tidak menghapuskan. Dan ini membawa kepada chronicity penyakit. Satu-satunya bahan semulajadi digunakan terapi Ayurveda. Mereka menguatkan organ-organ dalaman, kerana mereka mempunyai struktur yang sama dengan mereka.

Makanan sebagai ubat

Ayurveda, ulasan yang adalah di forum perbincangan, menurut komponen serupa makanan dan bahan-bahan perubatan. Iaitu, dadah boleh digunakan sebagai makanan, dan sebaliknya. Oleh itu, semula jadi, tidak toksik, semula jadi tonik digunakan dalam rawatan Ayurveda, untuk kedua-dua kesihatan dan untuk pesakit. Pada mulanya, mereka menguatkan badan dan meningkatkan imuniti, dan bagi kedua - adalah satu cara untuk merawat penyakit. Ia adalah penting untuk semua menawarkan ubat-ubatan Ayurveda, digunakan untuk memenuhi dos individu. Jika tidak, mereka akan membawa kemudaratan kepada manusia dan menyebabkan komplikasi.

Badan sebagai sistem tunggal

Sistem perubatan moden yang khusus berkenaan dengan setiap organ tertentu berasingan daripada yang lain. Agak pendekatan yang berbeza untuk masalah Ayurveda: rawatan itu dijalankan secara menyeluruh, dengan mengambil kira hubungan dengan sistem badan yang lain. Jika penyakit ini tertumpu di mana-mana organ atau badan kawasan tertentu, kemudian mengkaji bagaimana ini dan bahagian-bahagian badan yang lain. Penyelidikan moden mengesahkan - 70% daripada penyakit adalah sistemik dalam alam semula jadi.

Merawat bukan satu penyakit tetapi pesakit

Dalam ilmu kehidupan adalah sesuatu yang amat penting. Sebagai Ayurveda berkata, rawatan ini hanya boleh diberikan sekiranya selain daripada tanda-tanda penyakit ini adalah ciri-ciri pesakit yang diketahui. Ini saiz badan, diet, tekad, umur, sifat mental, dan lain-lain. Iaitu, kursus-kursus yang berbeza rawatan boleh diberikan kepada dua pesakit yang mempunyai penyakit yang sama. Ayurveda mengamalkan pendekatan individu untuk setiap pesakit.

Penghapusan punca-punca penyakit

Menurut sains kehidupan, menyebabkan penyakit-mikrob - ini adalah penyebab sekunder penyakit ini. Faktor utama - ketidakharmonian tiga doshas: kapha, pita dan bulu (tiga bersepadu prinsip pengurusan sistem neuroendocrine itu). Jika tanah yang cukup subur, kemudian mendapat ke dalamnya benih bercambah dengan cepat dan merebak. Apabila baki tiga doshas diganggu, untuk mikrob hanya timbul tanah yang subur. Mereka membiak dengan cepat dalam badan dan membawa kepada kemunculan penyakit. Oleh itu tugas utama sains kehidupan - untuk mengekalkan keseimbangan tiga doshas.

kaedah diagnosis

Marilah kita membuka satu lagi tema yang akan menjawab sepenuhnya soalan: "? Ayurveda, apakah ia". Dan topik ini - kaedah diagnostik. Dalam perubatan Barat untuk tujuan ini menggunakan alat-alat canggih dan kajian biokimia. Tetapi dalam Ayurveda pendekatan yang sangat berbeza. Perkara yang paling penting - ia adalah satu doktor pengalaman, Kesedaran, gerak hati dan pengertian. Mereka menggunakan kaedah yang ada, mudah dan tidak memerlukan pelaburan yang besar. Dan utama daripada mereka adalah kaedah "lima cermin" apabila diagnosis dilakukan pada kulit, kulit telinga, mata, lidah dan nadi.

Kepentingan pemakanan

Untuk rawatan penuh kuasa penyakit Ayurveda harus betul. topik ini dibincangkan secara terperinci dalam karya purba, peraturan-peraturan yang aktif digunakan dalam amalan Weiden itu. formula Ayurveda ialah: "Jika seseorang mematuhi diet yang diperlukan, maka dia tidak memerlukan rawatan, jika tidak, maka ia tidak mungkin bahawa ia akan menolongnya." Penyakit tidak berlaku dengan nutrisi yang tepat dan pada yang salah - kemajuan, walaupun campur tangan doktor. Juga, seperti air menghakis batu dan penyakit boleh mengukuhkan atau memusnahkan badan. Sains Life mengambil kira bukan sahaja tenaga tetapi juga tindakan biokimia makanan. Ramai orang bertanya: "Bagaimana untuk menggunakan diet Ayurveda?". Jawapannya adalah jelas - dengan bantuan berdiet, yang tidak had a. Berpegang kepada diet - ia bermakna untuk mengikuti persekitaran semula jadi mereka.

kosmetik Ayurveda

Sebuah tempat khas dalam budaya India menjaga kuku, gigi, rambut dan kulit. Untuk melakukan ini, kita mempunyai cara, kedua-dua yang dihasilkan dengan cara rumah dan perindustrian. kosmetik Ayurveda, terdapat beberapa beribu-ribu tahun, dan resipi yang diterangkan dalam banyak karya purba. Jadi dia menjalani ujian serius masa. Ciri utama kosmetik - tiada langsung komponen sintetik.

transmigrasi jiwa

Sekarang anda tahu jawapan kepada soalan: "Ayurveda, apakah ia?" Ia masih mempertimbangkan saat-saat akhir. Tema transmigrasi jiwa memainkan peranan yang penting Ayurveda. perbuatan-perbuatan yang baik dan buruk masa lalu kehidupan menjejaskan keadaan kelahiran semasa. Akibat daripada tindakan ini membentuk karma manusia. Jika dalam kehidupan yang lalu dia telah terkumpul karma buruk, ia boleh menyebabkan beberapa penyakit yang berkaitan dengan pendedahan kepada stereotaip negatif. Penyakit-penyakit itu tidak boleh diubati dengan terapi standard. penyakit karma dilayan dengan memahami dan pendamaian, serta dengan melakukan amalan-amalan kerohanian dan peraturan agama.