KesihatanImpian

Bagaimana untuk membangunkan seseorang yang tidak mahu bangun: cara dan cadangan yang berkesan

Betapa hebatnya apabila separuh atau anak anda bangun pada waktu pagi dengan sendirinya. Anda hanya perlu memanggil namanya, dan dia sudah membuka matanya. Tetapi agak kerap terdapat kategori orang yang sama sekali berbeza. Mereka mampu mengatasi bahkan "perang atom". Sudah tentu, anda menghadapi persoalan mendesak bagaimana untuk membangunkan seseorang, supaya dia keluar dari tempat tidur tepat pada masanya, sementara dalam suasana hati yang baik? Mari kita anggap kaedah yang paling berkesan.

Gunakan penggera

Mari kita mulakan dengan kaedah yang paling mudah. Mungkin seseorang bangun untuk belajar atau bekerja hanya kerana dia tidak mempunyai jam penggera. Jadi, anda perlu membelinya. Hari ini, anda boleh menemui banyak jualan aksesori asal.

Bagaimana hendak membangunkan seseorang jika dia sedang tidur? Lagipun, dia mungkin tidak mendengar jam penggera atau mematikannya secara automatik.

Untuk mengelakkan ini, gunakan helah berikut:

  1. Ambil melodi nada pada jam penggera. Jangan gunakan lagu yang tenang. Awak hebat yang mengasyikkan, berjalan-jalan yang tidak aktif.
  2. Jangan letakkan di bawah lengan sleeper, jika tidak, ia akan mematikannya secara mekanikal, tanpa bangun. Lebih baik membawa penggera ke hujung bilik.
  3. Cuba jangan bertindak balas kepada panggilan itu sendiri. Jangan lakukan ini walaupun melodi sangat menjengkelkan. Tunggu sehingga tidur terbakar dan secara mendatar menghampiri jam penggera untuk mematikannya.

Ini adalah kaedah yang baik bagaimana untuk membangunkan seseorang. Tetapi jika anda tidak mempunyai jam penggera lagi, anda boleh menggunakan kaedah lain.

Pengiring muzik

Semua orang mempunyai lagu kegemarannya, melodi. Mereka boleh menjadi jam penggera yang sangat baik. Dalam kes ini, anda bukan sahaja menjalankan tugas yang diberikan kepada anda (bagaimana untuk membangunkan seseorang), tetapi juga membuat masa ini secukupnya. Jadi, mengantuk akan bangun dalam mood yang baik.

Tindakan anda adalah seperti berikut:

  1. Pilih muzik berirama dan menyeronokkan. Ia tidak diingini untuk melancarkan melodi lambat. Jika tidak, bukannya kebangkitan, anda akan terus meletakkan orang itu tidur.
  2. Muzik tidak seharusnya bermula dengan tiba-tiba dan tiba-tiba. Anda ingin membangkitkan, tidak menakutkan dormouse.
  3. Melodi harus bermula dengan lembut. Secara beransur-ansur meningkatkan kekuatan bunyi.
  4. Jika anda bangun seseorang di musim sejuk, maka anda boleh meningkatkan kesan muzik dengan pencahayaan. Anda boleh menghidupkan lampu biasa. Pilihan yang baik adalah lampu. Secara beransur-ansur meningkatkan keamatan kecerahan. Terutama yang luar biasa akan menjadi kebangkitan, jika anda menghidupkan lampu, berkilauan dengan lampu berwarna.

Sebagai peraturan, satu ayat cukup untuk setengah anda atau kanak-kanak untuk bangun dalam mood yang indah.

Urut mudah

Bagaimana untuk membangunkan seseorang yang tidak mahu bangun? Penyelesaian yang hebat adalah urut ringan.

Untuk kebangkitan ini, anda harus mengambil tindakan berikut:

  1. Dengan jari telunjuk dan ibu jari anda, urut mata refleksogenik telinga. Mereka terletak di lobus. Kesan ini memastikan peredaran darah yang lebih baik. Akibatnya, tidur itu merasakan lonjakan tenaga.
  2. Anda boleh menggosok telinga anda, kemudian pergi ke pipi. Walau bagaimanapun, jangan terlalu banyak usaha, kerana tindakan semacam itu agak tidak menyenangkan. Tetapi, bagaimanapun, mereka akan menyedarkan seseorang dengan sempurna, kerana peredaran darah akan meningkat.
  3. Buat urutan belakang. Pergerakan mudah yang menyenangkan membantu untuk bangun kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Mula mengusap belakang anda. Seorang kanak-kanak perlu mengurut perutnya. Secara beransur-ansur tolak tekanan.
  4. Urut kaki akan sepenuhnya menghalang orang sisa tidur. Terutama jika orang ini takut menggelitik. Tindakan sedemikian akan benar-benar membangunkan orang itu, dan dia akan ketawa dengan ketawa daripada tidur.

Acara akan datang

Jika anda berfikir tentang bagaimana anda boleh bangun seseorang, tunjukkan licik. Tetapi, malangnya, tindakan sedemikian hanya akan berfungsi sekali sahaja. Oleh itu, anda sentiasa harus mencipta helah baru yang anda boleh menarik minat anak anda.

Oleh itu, kaedah yang sangat baik untuk kebangkitan boleh:

  1. Acara menarik. Anda mengingatkan orang tidur pada waktu pagi apa hari yang sibuk menanti dia. Ini berfungsi dengan berkesan dengan kanak-kanak. Kanak-kanak segera melompat dari tempat tidur untuk tidak terlepas peristiwa-peristiwa yang menakjubkan.
  2. Panggilan ketua. Senyap dengan tenang bahawa bosnya telah menunggu dia selama 5 minit melalui telefon. Walaupun mengantuk akan berjalan ke peranti dan menyedari hakikat bahawa tiada siapa yang memanggilnya, menghabiskan masa dengan faedah: minuman kopi, masak sandwic dan tunggu dengan sarapan untuk setengah anda di dapur.
  3. Awak luar biasa. Sekiranya seseorang tidak mempunyai rasa humor, maka dia akan suka frasa yang menghiburkan dan lucu. Fikirkan pelbagai kenyataan komik ("Vasily Ivanovich, bangun! Putih datang!" Atau "Bangunlah, tuan, perkara-perkara hebat sedang menunggu hari ini!"). Ungkapan ini selalu menyebabkan senyuman yang mengantuk pada seseorang. Kemudian dia mula meregangkan dan selepas beberapa minit benar-benar bangun.

Anda boleh mengucapkan tahniah - sekarang anda tahu bagaimana untuk membangunkan seseorang supaya dia berada dalam suasana yang baik.

Kaedah-kaedah tajam kebangkitan

Malangnya, kaedah yang diterangkan di atas tidak selalu berfungsi. Dalam kes ini, ada keperluan untuk membangkitkan seseorang dengan mendadak. Apa yang perlu dilakukan untuk ini?

Anda boleh menggunakan petua ini:

  1. Nitrat. Tuangkan beberapa titis pada pad kapas. Bawa ia ke hidung tidur. Bau yang tajam benar-benar menimbulkan keinginan lelaki itu untuk kekal di dalam kerajaan Morpheus. Daripada ammonia, anda boleh menggunakan vodka atau alkohol yang kuat.
  2. Selimut. Sekiranya bilik itu cukup sejuk, maka kaedah ini akan berfungsi dengan sempurna. Buka tingkap dan tarik selimut dari dormouse itu. Udara sejuk sentiasa mempunyai kesan yang sangat kuat.
  3. Mata sejuk. Untuk mempercepatkan proses kebangkitan, anda boleh meletakkan kepingan kain sejuk, cakera kosong, pada kelopak mata yang tidur. Walau bagaimanapun, jangan gunakan makanan beku untuk tujuan ini! Mereka mampu membakar sejuk dan melekat pada kelopak mata. Jadi pastikan anda berfikir tentang akibatnya!
  4. Air sejuk. Ini adalah kaedah yang agak radikal. Cukur muka tidur dengan air sejuk. Tetapi ingatlah bahawa reaksi separuh anda boleh menjadi sangat samar-samar. Oleh itu, bersiaplah untuk fakta bahawa anda akan mengalami kemarahan yang benar dari dormouse itu.

Kesimpulannya

Sebelum mengalami semua kaedah ini, cuba untuk bangun tidur dengan memanggilnya dengan nama. Anda boleh dengan mudah menggoncang bahu anda. Tetapi jangan keterlaluan agar tidak mendapat "penyerahan" dari tidur. Dan hanya jika anda tidak berjaya untuk membangunkannya, pergi ke kaedah yang diterangkan di atas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.