Bagaimana untuk mempersiapkan kehamilan selepas 30 tahun? Perancangan kehamilan

Cepat atau lambat seorang wanita datang ke masa ketika naluri ibu membangkitkan. Sekiranya beberapa dekad yang lalu adalah normal untuk melahirkan anak pertama dalam 18-20 tahun, kini usia ini berkembang pesat. Kini tiada siapa yang terkejut dengan kekurangan kanak-kanak dan dalam masa 30 tahun. Ramai wakil seks yang lemah melancarkan bayi pertama pada sepuluh keempat. Tetapi adakah ia begitu mudah bagi mereka?

Kebaikan dan keburukan kehamilan lewat

Kehamilan selepas 30 tahun mempunyai kelemahan dan kelebihannya. Pada usia ini, ibu masa depan sudah mempunyai penyakit kronik, dan kekuatannya tidak seperti sebelumnya. Oleh itu, semakin sukar untuk menentukan langkah yang bertanggungjawab selama ini. Selalunya dalam peta wanita hamil selepas 30 tahun, tandakan nota "Starodorozhchaya." Kata ini, tentu saja, mempunyai kesan psikologi pada ibu masa depan.

Sekiranya kita bercakap mengenai faedah keibuan pada dekad keempat, kita boleh mengatakan tentang kewujudan tanggungjawab, dan juga menyebutkan faktor material. Pada usia ini, kebanyakan keluarga diiktiraf sebagai baik, pasangan mempunyai kerjaya, perumahan, kereta. Mereka mempunyai segalanya untuk membesarkan bayi secara normal. Membawa kanak-kanak selepas 30 tahun, wanita itu bertindak lebih sedar. Dia bertanggungjawab dengan pendekatan untuk pemeriksaan, pemeriksaan, analisis, mendengar keadaan kesihatan sendiri.

Bersedia untuk perancangan: di mana untuk bermula

Banyak wanita yang tertanya-tanya: bagaimana untuk mempersiapkan kehamilan selepas 30 tahun? Lagipun, mereka mahu bahawa dalam proses tiada masalah, dan bayi itu dilahirkan dengan sihat dan tanpa cela. Apa yang perlu anda lakukan untuk ini?

1. Untuk permulaan, pasangan perlu membincangkan masa konsepsi. Jika anda ingin hamil dalam tempoh enam bulan, maka anda perlu memulakan latihan sekarang. Lawati pakar ginekologi dan beritahu dia tentang niat anda.
2. Peringkat seterusnya akan menjadi perancangan yang teliti. Jangan berkecil hati jika tiada apa yang berlaku pada kali pertama. Hanya sepasang 20 (selepas 30 tahun) konsepsi sudah dalam kitaran pertama. Norma adalah ketiadaan kehamilan dalam tempoh enam bulan.
3. Sekiranya anda tidak mengandung dalam tempoh 6 bulan dari perancangan biasa, anda perlu berjumpa doktor dengan masalah ini. Jangan tarik, bertahun-tahun tidak menambah kekuatan kepada anda, tetapi hanya mengurangkan peluang konsepsi bebas.
4. Selesaikan soalan semasa mereka datang. Jangan berjalan di hadapan enjin. Jika anda memerlukan rawatan, ikuti nasihat doktor.

Mari kita perhatikan lebih terperinci bagaimana untuk mempersiapkan kehamilan selepas 30 tahun. Nasihat dan saran praktik akan membantu anda dalam memilih taktik tindakan.

Peperiksaan dan ujian perubatan

Bagaimana dengan betul untuk bersiap sedia untuk mengandung selepas 30 tahun? Sebelum merancang untuk hamil, lawati pakar ginekologi. Doktor akan melakukan pemeriksaan manual dan, jika perlu, menetapkan pemeriksaan ultrasound. Semasa ultrasound, seorang pakar boleh mengenal pasti penyakit kongenital atau memperoleh. Proses keradangan yang paling kerap didiagnosis, fibroid, polip, sista pada ovari. Jika mereka tidak dijumpai, maka anda boleh berfikir bahawa anda bernasib baik. Di hadapan patologi, kaedah terapi ditubuhkan oleh doktor.

Sebelum anda bersiap sedia untuk mengandung (selepas 30 tahun) secara moral, anda perlu ditayangkan untuk jangkitan seksual. Kebanyakan penyakit (chlamydia, trichomoniasis, gonorrhea) boleh membahayakan embrio dan membangkitkan kecacatan. Oleh itu, anda perlu mendapatkan rawatan sebelum merancang untuk kedua-dua rakan kongsi. Juga perlu untuk menentukan tahap kesucian faraj. Kepelbagaian flora patogenik boleh membuat sukar untuk hamil.

Pastikan untuk mengetahui kumpulan darah anda, serta faktor Rh pasangan anda. Pemilikan maklumat ini akan membolehkan doktor mengesyaki atau menafikan kemungkinan Rh-konflik, yang agak berbahaya. Perhatikan siklus haid anda. Sekiranya tidak teratur, dan bulanannya berlimpah, maka ini boleh menunjukkan patologi.

Lawatan ke psikologi dan kursus ibu-ibu muda

Ramai orang bertanya kepada diri sendiri: bagaimana untuk mempersiapkan kehamilan selepas 30 tahun semangat? Tidak semua wanita ditubuhkan untuk kelahiran anak-anak, yang telah ditangguhkan sejak sekian lama. Tetapi anda masih perlu mempunyai anak. Bagaimana hendak mendekati keputusan ini?

Pusat perancangan kehamilan moden dan klinik wanita menawarkan pelbagai sekolah bersalin. Semasa perundingan, pakar dan ahli psikologi yang berpengalaman akan memberitahu anda bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan kelahiran. Juga di sini akan membantu menyelesaikan masalah pertama yang timbul dalam mumia baru. Jika anda mahu, anda boleh menghadiri kelas dengan pasangan anda. Oleh itu, lebih mudah untuk anda memahami dan membantu dalam situasi yang betul.

Pelarasan diet dan gaya hidup

Jadi, dalam agenda perancangan kehamilan. Dengan apa yang hendak bermula? Tanya diri anda, adakah anda berpuas hati dengan segala-galanya dalam irama hidup anda? Sekiranya anda suka memanjakan diri dengan beberapa gelas wain untuk makan malam atau menghabiskan malam dengan koktel alkohol kegemaran anda, maka anda perlu menyerahkannya. Menghapuskan alkohol sekiranya kedua-dua pasangan. Seorang wanita perlu melakukan ini sekurang-kurangnya enam bulan, dan seorang lelaki beberapa bulan sebelum perancangan.

Perhatikan diet. Adakah ia kaya dengan protein, vitamin dan asid amino yang berguna? Sekiranya tidak, betulkan masa ini. Memberi pilihan makanan kepada buah-buahan, sayur-sayuran, kacang dan daging rendah lemak. Pastikan makan ikan. Buang sepenuhnya dari penggunaan makanan segera dan makanan yang menyumbang kepada obesiti. Ingat bahawa makan dengan GMO tidak berbuat baik. Ambil vitamin kompleks untuk ibu hamil. Kajian terbaru menunjukkan bahawa kopi memberi kesan positif kepada pertumbuhan endometrium. Tetapi minuman ini tidak boleh disalahgunakan. Terdapat diet tertentu yang menjanjikan konsepsi seorang kanak-kanak seks tertentu. Tetapi jangan terlalu bergantung kepada mereka, kerana doktor tidak mempunyai alasan untuk mempertimbangkan kaedah tersebut berkesan.

Masa konsepsi

Perancangan untuk konsepsi semestinya merangkumi definisi ovulasi. Terdapat banyak kaedah yang berbeza untuk membantu melakukannya. Anda boleh mengukur suhu basal, menggunakan ujian rumah, menjejaki proses yang berlaku di ovari, menggunakan ultrasound. Hubungan seks harus disimpan beberapa hari sebelum pembebasan telur. Jangan tunjukkan aktiviti setiap hari. Ia cukup untuk menggandakan selepas 1-2 hari. Pendekatan ini akan meningkatkan peluang konsepsi.

Jika anda mempunyai selekoh di rahim, maka anda harus menggunakan pose tertentu. Mereka akan membantu mengarahkan aliran sperma terus ke leher rahim. Ramai wanita yang tidak dapat hamil selama bertahun-tahun, selepas menukar postur mereka, menerima khabar gembira mengenai situasi baru.

Teknologi pembiakan bantu

Sekiranya anda belajar bagaimana untuk mempersiapkan diri dengan sempurna untuk kehamilan selepas 30 tahun, dan segala-galanya dilakukan dengan betul, mungkin berita gembira tidak akan membuat anda menunggu. Tetapi tidak semua pasangan dapat mengandung anak sendiri. Dalam kes ini, doktor tidak dinasihatkan untuk melambatkan masa, kerana ia tidak memihak kepada anda. Selepas 6-12 bulan tindakan yang tidak berjaya, anda perlu menghubungi reproduktologi. Pakar akan menjalankan tinjauan dan mengetahui punca kegagalan anda. Ini boleh menjadi patologi wanita: penyumbatan tiub, pelekatan, ketiadaan ovulasi. Ia juga kadang-kadang berlaku dalam pasangan. Menggunakan spermogram, anda boleh menentukan kualiti ejakulasi.

Teknologi pembiakan tambahan menawarkan banyak kaedah yang membantu untuk hamil bayi. Penyebaran yang paling kerap dihasilkan, rangsangan ovulasi, ICSI. Jika selepas tindakan yang dilakukan tidak ada hasil, hanya ada satu jalan keluar - ECO. Peperiksaan awal dilakukan secara lisan oleh lelaki dan wanita. Analisis dan diagnostik diperlukan untuk meningkatkan peluang hasil positif.

Persediaan untuk melahirkan anak dan kaedah penghantaran

Bagaimana untuk mempersiapkan kehamilan selepas 30 tahun, anda sudah tahu. Tetapi wanita juga prihatin tentang melahirkan anak. Statistik menunjukkan bahawa banyak mumia baru yang telah melahirkan pada sepuluh keempat tertakluk kepada prosedur bahagian caesar. Ia bernilai dengan segera meyakinkan: manipulasi ini dilakukan hanya mengikut kesaksian atau hasrat ibu pada saat melahirkan anak. Dengan paksa dan tanpa sebab, tiada siapa yang akan memaksa anda untuk berbaring di bawah pisau.

Kelahiran selepas 30 tahun adalah sama seperti di 20. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa selama bertahun-tahun, wanita boleh membangunkan sebarang patologi (termasuk hormon). Kerana sesetengah penyakit, ada kelemahan buruh, serviks kurang jelas. Tetapi semuanya sangat individu. Perancangan kehamilan yang betul akan membantu mengelakkan masalah tersebut. Bagaimana untuk memulakan - anda sudah tahu.

Kesimpulannya

Pada usia berapa melahirkan - semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri. Sesetengah wanita cenderung untuk mendapatkan anak selepas sekolah dan hanya mula membina kerjaya. Wanita lain sentiasa menangguhkan masa konsepsi. Nuansa, kelemahan dan kelebihannya dalam setiap kes. Jangan ikut syor kawan dan kenalan anda. Jangan dengar mereka yang mengatakan bahawa melahirkan selepas 30 tahun adalah berbahaya. Bercakap dengan pakar sakit puan anda dan ketahui bagaimana cara mendekati proses ini dengan betul. Semoga berjaya!