Berapa banyak kalori dalam Marshmallow dan bagaimana ia adalah berguna

Berbahagialah orang-orang bertuah yang tidak ingat apa-apa peraturan-peraturan khas atau diet dan boleh menjamu selera dengan semua yang hanya dijual di rak, tanpa rasa takut untuk menjadi lebih baik. Tetapi untuk orang lain, tidak begitu berbakat perlembagaan indah, dan keupayaan untuk menyerap semua lazat, tidak meningkat dalam jumlah, terdapat beberapa gula-gula, yang boleh dimakan dalam kuantiti yang munasabah tanpa rasa takut angka. Salah satu ini melayan karbohidrat - marshmallow.

Berapa banyak kalori dalam Marshmallow - biasa atau dengan bahan tambahan? Seratus gram produk mengandungi lebih daripada 300 kalori. Walau bagaimanapun, 100 gram Marshmallow - ia adalah cukup banyak, supaya jumlah yang besar pampasan untuk kalori. Dalam hal ini, zefirki coklat lebih baik. Sudah tentu, mereka yang manis, yang ia tidak perlu untuk makan sepanjang masa, tetapi kadang-kadang mampu beberapa keping agak mungkin.

Komposisi gula-gula mempunyai kesan langsung kepada sifat-sifat dan pada berapa banyak kalori Marshmallow. Proses pembuatan adalah, pada dasarnya, agak mudah. Pertama, ia membuat sos khas, buah-buahan atau berry. Peringkat seterusnya - campuran kentang lecek dengan jumlah tertentu gula dan putih telur. Langkah terakhir - penambahan gelatin, pektin atau agar. Di samping itu, setiap satu daripada bahan-bahan agar-agar dicirikan oleh pelbagai ciri-ciri berguna dan memberi kesan kepada berapa banyak kalori dalam Marshmallow. Lebih marshmallow kaya dengan asid organik dan besi.

Pektin dihasilkan daripada epal, tembikai masak dan lazat bit gula. Ini adalah bahan yang sangat berguna, membersihkan badan, detoksifikasi logam berbahaya, mengurangkan gula dalam darah, kolesterol. Marshmallow disediakan dengan tambahan pektin mempunyai udara, tekstur ringan dan kemasaman halus Bagi agar, maka ia diekstrak daripada alga, dan kerana ia mengandungi banyak zat besi, iodin, dan kalium. Zephyr dia lebih ketat, tidak udara, dan keasidan tidak. Gelatin adalah sama - produk yang berasal dari haiwan telah diasingkan daripada tulang rawan dan tendon. Itulah sebabnya ia adalah berguna untuk kerapuhan tulang, dengan penyembuhan retak dan patah tulang. makanan istimewa itu bernilai makan perlahan-lahan, tidak memikirkan berapa banyak kalori yang berada dalam satu marshmallow. Walau bagaimanapun, dalam apa-apa marshmallow mungkin merasa rasa sedikit daging.

Kelebihan utama zefirok: dalam ini gula-gula yang indah tiada lemak, seperti coklat dan terbitannya. Gula-gula seperti marshmallow, jeli dan pastilles terdiri hanya beberapa karbohidrat. Tetapi kita harus ingat berapa banyak kalori dalam Marshmallow: selepas menambah coklat kepada mana-mana gula-gula berguna hanya menambah kalori. Walaupun ia sudah pasti amat lazat. Dengan cara ini, marshmallow yang mudah juga tidak boleh digunakan tanpa had.

Perlu diingat bukan sahaja berapa banyak kalori marshmallow, tetapi juga untuk membezakan rasanya. Vanilla dan marshmallow putih tadi berguna dan tidak berbahaya. Tetapi Marshmallow merah jambu, currant boleh menyebabkan alahan bayi, jika ia menggunakan ibu kejururawatan. Oleh itu, kita perlu berhati-hati dengan marshmallow, seperti mana-mana gula-gula. Tetapi untuk semua kecacatan kecil yang sudah pasti salah satu daripada merawat paling berguna. Marshmallow bergabung dengan hampir mana-mana diet, hanya tidak perlu keterlaluan.