Gimnastik Bubnovskaya - peluang anda untuk berasa hebat!

Apabila doktor enggan merawat penyakit sistem muskuloskeletal, memanggil mereka kronik, dan menawarkan pesakit mereka datang kepada terma dengan keadaan ini, bantuan datang gimnastik artikular Bubnovskaya. Sistem ini tertumpu kepada kajian badan sendiri dan pendedahan rizab dalamannya. Gimnastik Bubnovskaya - pendekatan dasar baru kepada rawatan tanpa menggunakan korset dan Drug Administration.

MD Sergey Mihaylovich Bubnovsky masa lama bekerja sebagai doktor-rehabilitator. Gimnastik Bubnovskaya telah dibangunkan yang berkaitan dengan kegagalan perubatan tradisional dalam rawatan pelbagai penyakit sistem otot. Tetapi doktor tidak terhad kepada ini, kerana kaedah yang dicipta ia membantu untuk menghilangkan pergantungan ubat untuk kencing manis, asma dan darah tinggi. Terdapat juga kemudahan khas untuk wanita mengandung, program penurunan berat badan, mencegah sakit di belakang dan menormalkan tekanan darah. Gimnastik untuk Bubnovsky melibatkan interaksi aktif doktor dan pesakit, yang sepenuhnya bebas dan pemulihan penuh. Pemilihan program senaman pesakit berlaku memandangkan kehadiran beliau bersama-morbiditi, sekali gus mengelakkan kesesakan yang tidak perlu.

Satu set latihan tidak mengandungi pergerakan secara tiba-tiba dan melompat, tetapi pastikan untuk memasukkan regangan, latihan untuk membangunkan otot dan sendi, mengurangkan kesakitan, dan juga kompleks anti-stress Qigong kembali. Semua latihan boleh dilakukan kedua-dua di bawah pengawasan pakar di pusat Bubnovskaya, dan bebas, dengan muzik santai. Mereka ditunjukkan pada pesakit dengan gaya hidup yang tidak aktif, tetapi juga semasa tempoh selepas bersalin untuk pemulihan. latihan tetap untuk 3 bulan untuk menormalkan tekanan darah, melegakan sakit belakang, tetapi juga membawa kepada peningkatan dalam mood dan daya hidup.

latihan Bubnovskaya boleh dilakukan oleh rakyat semua peringkat umur, kerana apabila ia dilaksanakan mampatan tulang belakang tidak berlaku. Tugas utamanya adalah untuk memulihkan penyelarasan dan kawalan badan, otot dan ligamen keanjalan yang membolehkan kita untuk bercakap bukan sahaja mengenai fungsi terapeutik latihan yang kompleks ini, tetapi juga kemungkinan menggunakannya untuk mengekalkan tahap yang sesuai bagi keadaan fizikal organisma keseluruhan.

Yang paling penting adalah bahawa di dalam bilik darjah adalah perlu untuk mengikuti pernafasan yang betul kerana oksigen memainkan peranan penting dalam pembinaan semula sistem tubuh manusia. Masalah kerja yang tidak aktif terletak tepat pada hakikat bahawa otot dilucutkan beban normal, orang kehilangan jisim otot, yang membawa kepada peningkatan dalam beban pada tulang, ligamen dan sendi. Semua masalah ini boleh dielakkan jika terlibat dengan sistem Bubnovsogo, dan jika anda sudah mempunyai penyakit kronik, peningkatan itu tidak akan mengambil masa yang lama untuk menunggu: mereka biasanya sudah kelihatan dalam kelas 12-36.