KesihatanPerubatan alternatif

Ini akar halia mewah: manfaat dan kemudaratan

Dalam perasa serbuk akar eksotik ini telah lama diketahui, dan bukan sahaja di rumah - di India dan negara-negara di Asia Minor, tetapi juga di Eropah dan di Rusia. Tetapi seperti yang lazat untuk rawatan pelbagai penyakit dan berat badan telah baru-baru ini merasai akar halia. Manfaat dan kemudaratan ia juga tidak difahami sepenuhnya, sekurang-kurangnya, tidak semua sedar tentang perkara ini.

Apa halia baik

Sebenarnya, dan ia semua: rasa, dan ketajaman, dan ciri-ciri berguna, dan juga kelihatan seperti tulang belakang polydactyl sangat melucukan. Banyak senegara kita untuk masa yang lama tidak dapat memahami apa keajaiban luar negara muncul di rak pasar raya dan dari apa yang mereka makan akar halia. Manfaat dan kemudaratan itu - satu topik untuk perbualan lain, tetapi pertama - sedikit komposisi yang unik. Di India purba, kilang itu telah dianggap sebagai penawar untuk semua penyakit. Dengan jenis ini boleh bersetuju: sebenarnya halia - adalah gudang sebenar vitamin (A, C, Kumpulan B), unsur-unsur surih berharga (kalsium, kalium, magnesium, zink, fosforus, besi, dan lain-lain ...) Yang penting bagi asid amino tubuh manusia (phenylalanine , valine, methionine, tryptophan, dan lain-lain).

Dan kini tentang manfaat

Mungkin soalan yang paling sukar tentang akar halia. Manfaat (dan bahaya dalam beberapa kes) boleh dicat pada berpuluh-puluh muka surat dan ia seolah-olah yang luar biasa. Walau bagaimanapun, sifat-sifat penyembuhan akar pelik ini digunakan dalam perubatan tradisional untuk merangsang proses pencernaan dan rawatan penyakit saluran gastrousus, untuk membersihkan kapal. Ia juga dikenali tindakan antiparasit. Halia boleh diambil sebagai analgesik untuk sakit kepala, otot, sakit sendi dan haid. Ia meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan nada. Mengambil tumbuhan ini dan pada pelbagai penyakit wanita - fibroid, pelekatan, kemandulan. Kedua-dua lelaki menghormati beliau untuk keupayaan untuk menghalang pertumbuhan prostat dan merangsang aktiviti seksual. halia amat popular dalam rawatan selsema. Komposisi dengan dos berat vitamin dan minyak pati mempunyai pemanasan yang kuat dan tindakan yg mengeluarkan peluh. Akhir sekali, ia amat suka ini pedas, rempah yg menyenangkan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa banyak pengorbanan.

Halia untuk penurunan berat badan

Ini adalah di mana anda boleh membiarkan diri saya pergi. Teh, pelbagai koktel, bahan tambahan dalam salad segar, hidangan sampingan untuk hidangan daging dan ikan, diperap keping sushi dan pala - dalam apa-apa jenis akar halia yang baik. Manfaat dan kemudaratan dalam kes ini adalah semata-mata tidak setanding: Cadangan untuk digunakan banyak kali dengan lebih daripada kontra - mereka akan dibincangkan kemudian. Dan lagi - resipi yang paling lazat untuk mengurangkan berat badan.

  • teh halia. Fresh akar saiz 10-12 cm dipotong menjadi kepingan nipis, dimasukkan ke dalam botol termos dan tuangkan air mendidih liter. Membuang ke bulatan yang sama lemon dan menutup. Tanamkan beberapa jam. Apabila digunakan menambah madu.
  • Minum dengan halia dan herba. Parut 100g halia, buang dalam periuk 3-liter air panas, untuk daun pudina lontaran sama, lemon balm, hirisan lemon, matikan haba dan perlindungan. Sejam kemudian, bersedia untuk minum. Anda boleh meminumnya, dan panas dan sejuk.

Minuman dan teh dengan halia kapal disucikan, usus, mempercepatkan metabolisme dan lemak dibakar.

Halia: manfaat dan kontra berikut

Seperti mana-mana ubat herba, halia mempunyai beberapa kontra. Jadi, kerana banyak di dalamnya minyak penting, ia adalah disyorkan untuk berhati-hati untuk orang-orang dengan penyakit ulser peptik perut dan usus. Kerana kesan tonik yang kuat halia tidak digalakkan untuk pesakit hipertensi, orang yang mempunyai penyakit jantung, dan wanita hamil. Dan satu lagi perkara: tidak menyalahgunakannya pada waktu malam - terdapat bahaya tidak tidur.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.