KesihatanPemakanan sihat

Jadual keserasian produk - dan menentang

makanan yang berasingan adalah betul-betul teori, yang baru-baru ini telah menarik sejumlah besar kontroversi dan perbincangan di kalangan orang-pakar pemakanan dan di kalangan peminat gaya hidup yang sihat. Jadual keserasian produk untuk bekalan kuasa berasingan untuk masa yang lama menjadi praktikal sebuah buku panduan bagi sesetengah orang yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan mereka. pemisahan berguna atau berbahaya kuasa? Jawapan yang tidak berbelah bagi kepada soalan ini setakat ini.

Mereka yang menyokong teori bekalan kuasa yang berasingan, ia dipercayai bahawa penggunaan serentak tidak serasi antara satu sama lain-lain produk dengan ketara merumitkan proses penghadaman. A makanan kurang dicerna menimbulkan pengumpulan toksin dalam badan dan lemak. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa untuk butiran penuh protein memerlukan persekitaran berasid untuk belahan di karbohidrat badan - alkali. Jadual keserasian produk membantu untuk menentukan produk yang terbaik untuk digunakan untuk mengelakkan masalah yang mungkin dengan penghadaman.

Jika anda makan makanan yang mengandungi banyak karbohidrat dan protein, dalam kes ini, tidak semua bahan ini dimetabolismakan sama dengan baik. Akibatnya, makanan masuk ke dalam bahagian-bahagian yang lebih rendah saluran penghadaman tidak dirawat dengan betul, yang akhirnya boleh membawa kepada penyakit pankreas, yang dalam kes ini kita mempunyai beban yang cukup besar. makanan yang tidak dapat dihadamkan, secara beransur-ansur berkumpul dalam usus besar boleh mencetuskan berlakunya sembelit dan banyak masalah lain. Menurut pengikut makanan yang berasingan, meja keserasian makanan membantu mengelakkan masalah dalam penggunaan yang betul.

Jika anda mengikuti prinsip-prinsip bekalan kuasa yang berasingan, semua produk boleh dibahagikan kepada kumpulan. Ahli-ahli produk yang sama adalah kumpulan serasi sepenuhnya. Adapun kombinasi dengan satu sama lain atau bahawa produk membantu menentukan jadual keserasian produk.

Sebahagian besarnya disebabkan oleh hakikat bahawa produk tersebut adalah betul-betul serasi dengan satu sama lain, cukup cepat diserap, proses pereputan dan penapaian tidak berlaku di dalam tubuh manusia, yang ketara mengurangkan risiko mabuk. kesihatan secara keseluruhan apabila menggunakan sistem suapan yang berasingan bertambah baik, berat badan berkurangan lebih cekap. Berguna seperti sistem dan penyakit gastro-usus. Produk Carta Keserasian dalam kuasa berasingan adalah sejenis panduan untuk tindakan dan membantu untuk mudah memilih pilihan menu yang optimum tanpa menjejaskan kesihatan.

Walaupun pada hakikatnya bahawa pengikut makanan yang berasingan membawa banyak hujah-hujah yang memihak kepada mereka, kaedah ini masih mempunyai beberapa kelemahan yang ketara. Pematuhan dengan rejim itu memerlukan niat. Ramai orang tidak cukup mudah untuk mendapatkan digunakan untuk jenis ini diet, dan walaupun badan menerima semua bahan perlu, masih ramai yang mengatakan bahawa rasa lapar dengan bantuan kuasa ini untuk memuaskan agak bermasalah. Walaupun orang-orang bagi siapa jadual keserasian produk menjadi desktop, mereka mengatakan bahawa apabila anda menggunakan kaedah ini, keseronokan makan adalah sukar untuk mendapatkan.

Tidak semua doktor bersetuju bahawa makanan yang berasingan boleh memberi manfaat kepada kesihatan. Menurut beberapa pakar, penggunaan teknik ini adalah satu gangguan tiruan proses pencernaan normal. Sejak zaman purba orang makan diet kebanyakannya bercampur-campur, saluran penghadaman manusia debugged ideal untuk penghadaman makanan itu. Jika masa yang lama untuk dimasukkan ke dalam amalan dibahagikan makanan, organ-organ pencernaan hanya "lupa bagaimana" untuk berurusan dengan makanan tradisional. Akibatnya, seorang penyokong teknik seperti itu sepanjang hidupnya akan dipaksa untuk menikmati makanan dan hidangan perayaan. Jadual keserasian produk, sudah tentu, inovasi adalah cukup menarik, tetapi sebelum memohon dalam amalan, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.