Jalur hitam. Bagaimana untuk berurusan dengan ia?

Bagaimana jika dalam kehidupan coretan malang? Bagaimana untuk bertahan krisis, menangani masalah dan tidak berputus asa? Bagaimana untuk merawat gejala dan kegagalan? Ramai ahli psikologi percaya bahawa hitam seli dan jalur putih dalam hidup adalah tertakluk kepada undang-undang. Oleh itu, mereka perlu diambil supaya mereka tidak menjadi punca kemurungan dan kesengsaraan, dan permulaan kes baru.

Dalam hidup ada semua orang: baik dan buruk. Tetapi kadang-kadang buruk berlangsung terlalu lama. Maka kita katakan bahawa lelaki dalam kehidupan seorang coretan malang. Dalam kes ini, peristiwa negatif berlapis di atas satu sama lain, dan bilangan masalah yang sedang berkembang seperti bola salji a. Man mengatasi putus asa dan kemudian dia mula mencari jalan keluar daripada keadaan ini.

Bagaimana untuk bertahan band hitam?

1. Tukar sikap anda terhadap dunia. Sedarlah bahawa tiada siapa yang anda tidak perlu. Kamu adalah ketua daripada keadaan ini, dan jika nasib telah dibuang anda untuk ujian, ia bermakna bahawa anda kekuatan untuk mengatasi mereka.

2. Semua yang lebih baik! Jika anda diberhentikan kerja, anda boleh mencari lebih baik - dengan gaji yang lebih tinggi, bos yang besar dan pasukan yang hebat! Satu hanya untuk mahu. Idea ini akan menyokong anda semasa temu duga dan anda akan berada dalam mood yang baik, yang akan memberi peluang tambahan untuk mendapatkan pekerjaan baru anda. Ingat bahawa seringkali sebarang masalah membawa orang ini atau itu untuk schatyu dan kekayaan.

3. Jangan lupa bahawa orang yang difikirkan sepanjang masa dengan cara yang negatif, mempunyai keupayaan untuk menarik masalah dan masalah. Selain itu, individu itu sering sakit, cepat mendapat letih mental dan fizikal. Oleh itu, jika hidup anda telah datang band hitam, selain daripada masalah! Ingat pengalaman yang menyenangkan, seperti bercuti lama ditunggu-tunggu di pergunungan atau kelahiran kanak-kanak. Anda akan serta-merta menjadi lebih mudah. Anda juga boleh pergi ke gym atau memanjat dinding, sebagai latihan memperbaiki keadaan orang itu. Jika anda berada di negara ini, menggali taman, melibatkan diri dalam apa-apa kerja fizikal berat. Anda akan melihat jalur hitam dalam kehidupan semestinya diganti dengan putih!

4. Pergi ke tempat hiburan - kelab untuk konsert muzik atau dewan tarian. Anda hanya boleh mengumpul rakan-rakan anda dan pergi untuk kenaikan di dalam hutan, jangan lupa untuk mengambil semua yang diperlukan.

5. Menurut beberapa ahli psikologi, cara yang paling berkesan adalah dengan zaniyatie sebarang kreativiti. Lagipun, ramai orang yang terlibat dalam kerja-kerja kreatif, tidak tahu apa yang jalur hitam. Ingatlah bahawa kamu mengasihi sebagai kanak-kanak - untuk melukis, mengukir dalam tanah liat, mengukir patung kayu, menjahit atau menyulam ... Pilihan yang boleh ditetapkan. Cuba untuk belajar alat muzik, dan jika anda tidak mahu masa yang lama untuk belajar, mudah untuk membeli Kalimba - instrumen rakyat Afrika.

Di atas jalan hidup kita, satu cara atau yang lain, akan memenuhi bar hitam. Dan kita boleh terus hidup mereka, untuk memenangi kelemahan mereka dan keluar dari keadaan dengan manfaat. Ingatlah bahawa setiap keadaan kehidupan, setiap masalah apa-apa panduan, dan memberikan pengalaman baru dan pengetahuan. Belajar untuk mengatasi diri mereka sendiri dan kelemahan mereka. Lagipun, satu nyawa! Tukar bar hitam pada putih, bertenang dan menala ke hasil yang baik.