Jurulatih kecergasan Elena Sanzharovskaya: biografi dan foto

Elena Sanzharovskaya adalah jurulatih kecergasan, seorang perunding pemakanan dan berat badan. Kerja-kerja dalam pelbagai cara, ia sentiasa berkembang, dan membantu orang lain dalam hal ini. Dalam '52 mereka dia kelihatan jauh lebih muda. Dengan apa yang memulakan kerjaya dan apakah jaminan penampilan yang indah, kesihatan dan tenaga habis-habis?

zaman kanak-kanak

Elena Sanzharovskaya, biografi yang bermula di bandar Novosibirsk, zaman kanak-kanaknya dihabiskan di bergerak berterusan dari bandar ke bandar. Ini adalah disebabkan oleh kerja-kerja bapanya, yang adalah dalam tentera. Dan pada tahun 1980, keluarganya akhirnya menetap di Moscow. Ibu, kerana profesion ayahnya, membawa isi rumah. Lapan tahun selepas kelahiran keluarga Elena, mempunyai seorang anak kedua - seorang gadis, yang, walaupun perbezaan yang besar dalam usia, Lena sedikit adalah indah, hangat dan hubungan rapat yang kekal sehingga kini. Elena sentiasa memainkan peranan sebagai pelindung daripada adik-beradik, dan kini dia mempunyai untuk dia dan contoh yang terbaik untuk diikuti.

Pada zaman kanak-kanak dan remaja Lena dia berminat dalam sukan, dan mungkin tidak dapat membayangkan apa yang akan terlibat dalam kecergasan begitu serius. Beliau adalah acuh tak acuh dengan pendidikan jasmani serta sentiasa mengikuti perkembangan kelas. Di sekolah, bagaimanapun, beliau terlibat dalam ski. Juga ia menarik memerintah pandangan. Dan selepas sekolah, Lena memasuki fakulti sejarah State University Moscow. Namun guru sejarah jalan tidak pilihannya untuk hidup.

Sebagai keluarga muda berasal?

Elena Sanzharovskaya telah berkahwin dua kali. Pada mulanya dia tidak mempunyai anak. suami kedua mencuri Helen dari perkahwinan beliau yang pertama, dan kesatuan mereka berlangsung selama 20 tahun. Untuk heroin kami tidak menjadi tahun yang paling bahagia hidupnya, selain daripada kelahiran dua orang anak. Nikita adalah anak sulung. Seorang gadis kedua dilahirkan Januari kelahiran kedua mengubah bentuk Helena. Dan melihat dirinya dalam cermin, dia memutuskan ia adalah masa untuk mengubah sesuatu.

Memulakan kerjaya kecergasan

Dan kemudian pada tahun 1987, beliau mengambil popular pada masa itu di Moscow membentuk. Di sana, di bahagian, dia berkawan dengan pengajar, dengan yang "Olimpik" kemudian bersama-sama mereka menghadiri kursus di senamrobik Russian Federation di kompleks sukan. Dia membawa dia semasa Larissa Sidneva. Ia adalah dia yang dinasihatkan Helen untuk dilatih dengan pengajar kecergasan. jurulatih masa depan menghadiri kursus-kursus latihan, bengkel dan seminar yang banyak. Beliau juga menerima sijil selepas kajian ISAT di Sekolah Antarabangsa latihan aerobik. Di sekolah ini, ada kajian mendalam cukup anatomi manusia, yang membolehkan ia untuk mengambil latihan yang lebih profesional untuk wad mereka.

Untuk masa yang lama dia bekerja sebagai jurulatih di Persekutuan Tanah senamrobik, sambil terus latihan. Meningkatkan tahap profesional, mendapat pengalaman, bersama-sama dengan teman wanitanya, mereka mengambil keputusan untuk membuka studio kecergasan "Natela-sukan". Sekarang Elena Sanzharovskaya - jurulatih kecergasan di kelab sendiri. Tetapi satu rakan tidak berhenti kelab dan membuka cawangan studio beliau, yang telah tambahan dilengkapi dengan kolam renang. Ini membolehkan membangun pada masa itu, aqua aerobik.

Pengkhianatan yang tersayang

Perniagaan dibangunkan agak berjaya dan menguntungkan. Elena Sanzharovskaya melabur dalam hartanah dan pendidikan kanak-kanak. Beliau adalah seorang wanita benar-benar mampu diri. Tetapi hubungan dengan suaminya tidak betul-betul ideal. Walaupun dia membesar secara profesional, dia bekerja sebagai pemandu teksi. Apabila dia telah mendapat bilik kecergasan sendiri, suaminya juga lulus dari kursus dan menjadi jurulatih aerobik di kelab itu. Mereka bekerja bersama-sama, tetapi ia tidak menjejaskan kualiti hidup keluarga mereka. Elena terpaksa bertahan serangan cemburu dan autoritarian suami. Dalam hubungan dengan anak biasa Eleny Sanzharovskoy suami mereka tidak sabar, dihina dan diejek remaja itu. Apabila Nikita lulus dari sekolah tinggi, dia mahu anaknya untuk mendapatkan pendidikan dan memilih laluan kerjaya itu sendiri. Tetapi lelaki itu menegaskan bahawa dia diperlukan untuk pergi ke tentera, dan secara mutlak bertentangan dengan menyertai Institut.

Dan Elena memutuskan untuk bercerai. Untuk suaminya, ia adalah di luar jangkaan, jika tidak bencana. Pada mulanya dia menentangnya, dan kemudian ditawarkan untuk pergi ke dalam itu di mana dia datang kepada-Nya sekali.

Selepas beberapa lama, bekas suami mula percubaan untuk membawa isterinya kembali. Beliau aktif dilamar beliau, memberi hadiah dan bunga. Sejak Elena masih mengalami perasaan untuk dia, dia sekali lagi membuat keputusan untuk meneruskan hubungan. Tetapi ia tidak begitu besar seperti yang dikehendaki. Sanzharov suami memutuskan untuk mengambil harta Helena. Dia mula menolak pelbagai cara untuk memastikan bahawa ia menulis semula semua hartanya kepada nama-Nya. Katanya, kehidupan mereka akan menjadi lebih baik jika Elena akan menjadi kewangan bergantung kepada beliau, ia akan membolehkan beliau untuk menjadi seorang isteri yang baik. Dan Elena Sanzharovskaya bersetuju untuk mengambil langkah ini.

Tidak lama kemudian suami memecat Elena bersama-sama dengan anak perempuan mereka keluar dari apartmen (anak Nikita sedang belajar pada masa yang di Amerika Syarikat), dan mereka terpaksa tinggal dengan kakaknya Sanzharov. Ia merupakan satu tamparan hebat, yang menyebabkan masalah emosi yang teruk. Dia juga cuba untuk membunuh diri.

"Tiada undang-undang atau mahkamah ..."

Elena mendakwa suaminya dan cuba untuk kembali bertenaga. Keadilan bersandar di sebelah. Tetapi di sini - satu tamparan baru. Sanzharov pada memulakan kes jenayah. Dia dituduh adalah bahawa ia telah mengupah seorang pembunuh bayaran untuk membunuh pendera beliau. Perkara yang boleh mengakibatkan hukuman penjara jangka panjang dalam penjara. Tetapi dia terpaksa tinggal di hospital selama empat tahun, dengan keputusan bahawa kesihatan dan keadaan fizikal telah banyak terganggu. Tetapi semangat itu tidak rosak. Dan Elena bermula sekali lagi untuk memulihkan badan anda dan dengan usaha yang besar bermula bagi kerja kegemaran mereka.

Kanak-kanak dan tragedi kehidupan

Elena Sanzharovskaya - kuat, wanita yang kuat semangat. Tetapi sebagaimana yang mereka katakan, lebih ramai orang, lebih besar kesukaran dalam hidupnya. Dan baru tragedi, tragedi seumur hidup, tidak lama ghaibnya. anaknya selepas pulang dari bulan madu mereka, yang dia terseliuh pergelangan kaki, mendapat ke hospital. Dia jatuh ke dalam keadaan koma selepas doktor disuntik dia ubat penahan sakit. Dan dari koma, beliau tidak keluar.

Mungkin ia tidak masuk akal untuk bercakap tentang apa yang ia adalah satu tamparan untuk ibu yang penyayang. Daripada orang itu tidak boleh pulih sepanjang hidupnya. Nah, itu Eleny Sanzharovskoy mempunyai seorang anak perempuan, yang melahirkan seorang anak lelaki. Kanak-kanak ini telah menjadi satu sinar matahari, pemanasan jiwa diseksa wanita yang kuat.

Pencarian cinta

kehidupan peribadi Elena Sanzharovskaya yang dipenuhi dalam pengkhianatan yang dikasihi, walaupun segala-galanya, jangan menjadi keras, dan masih belum hilang kepercayaan terhadap cinta. Pencarian separuh kedua membawa beliau untuk program "Mari kita berkahwin" (2014/10/14). Membentangkan dirinya, Elena memberitahu tentang jatuh bangun dalam hidupnya, tragedi anaknya dan kerja kegemarannya. Lagi pengantin lelaki pada akhir program itu berkata, "Mari kita berkahwin" lain. Ia tidak mengganggu heroin kita, kerana dia tidak merasa kekurangan penyokong. Dan, mungkin, seorang lelaki yang akan menghargai apa-apa yang indah, sangat stabil, wanita aktif yang masih menunggu untuk dia pada masa akan datang. Dan ia akan mencari kebahagiaan wanita itu.

kehidupan yang berlaku

Dalam pada itu, beliau terus bekerja dan keyakinan mengejutkan dan rupa. contoh beliau mendorong Elena, membantu kita untuk memahami bahawa banyak bergantung kepada kita. Bahawa gaya hidup yang sihat - ini adalah satu cara untuk hidup bukan sahaja panjang, tetapi juga kualitatif.

program individu, iaitu Elena, mengambil kira semua ciri-ciri di dalam badan manusia, gaya hidup, diet.

Pada masa ini Elena menerima pendidikan psikologi tambahan. Kerana ia percaya bahawa mana-mana jurulatih kecergasan perlu menjadi ahli psikologi untuk memahami orang itu dan mencari pendekatan khas untuk memilih motivasi yang betul.

latihan Eleny Sanzharovskoy bukan sahaja boleh menurunkan berat badan, tetapi juga untuk membina angka ideal mereka. Menurut Helena untuk keputusan yang baik memerlukan pendekatan bersepadu. Ia termasuk latihan berat badan, pemakanan yang betul dan gaya hidup yang sihat.

Dengan kerja Helen boleh membaca lebih mengenai dirinya dalam pelbagai latihan latihan video pada halaman beliau di rangkaian sosial, di mana ia kerap bertindak balas kepada soalan-soalan daripada pengikut-pengikutnya.