Makanan pelengkap ketika penyusuan badan. Lure mengikut bulan - table

Dengan semua faedah susu ibu dan faedah untuk badan yang semakin meningkat masih mempunyai kelemahan - ketiadaan dalam komposisi protein sayuran dan serat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan fizikal kanak-kanak. Dalam hal ini, ia menjadi perlu untuk memperkenalkan makanan pejal semasa menyusu, apabila kanak-kanak mencapai umur tertentu.

pengenalan makanan pelengkap

sistem kesihatan antarabangsa sedang membangunkan program-program baru setiap tahun untuk makanan pelengkap yang betul, yang ingin sekali gus untuk mencari keseimbangan optimum produk yang diperlukan untuk pertumbuhan yang sepatutnya badan kanak-kanak. Pakar kanak-kanak menegaskan bahawa walaupun selepas pengenalan baru produk susu payudara harus dibiarkan pemakanan asas untuk kanak-kanak. nutrien ini, antibodi, kedua-dua dalam susu manusia, tidak ada satu produk. Oleh itu, untuk terus mengukuhkan sistem imun ibu-ibu muda perlu memberi perhatian khusus kepada penyusuan susu ibu.

Semua produk yang kanak-kanak itu akan digunakan, tidak seharusnya mengandungi garam, khususnya ini terpakai kepada puri sayur-sayuran. Juga adalah perlu untuk mereka tertakluk kepada rawatan haba

Peraturan asas untuk pengenalan produk baru

kanak-kanak yang sihat boleh pergi untuk setengah tahun pada satu produk (susu ibu) ke meja domestik diet yang luas. Oleh itu, tahun pertama kehidupan kanak-kanak itu sudah boleh makan Rajah dewasa.

Sebaliknya, ibu-ibu muda memberi anak-anak mereka hanya susu ibu selepas enam bulan usia berisiko kesihatan bayi mereka. Akibat kekurangan zat makanan ini adalah melanggar pembangunan fizikal kanak-kanak disebabkan oleh batasan nutrien dan mineral. Pada kanak-kanak, kuasa yang berasaskan semata-mata kepada penyusuan susu ibu, selepas 8 bulan tidak menelan refleks dihasilkan oleh makanan keras pada masa akan datang menjadikan ia sukar untuk membetulkan pembangunan sistem penghadaman. Tanpa jumlah yang perlu besi pada kanak-kanak anemia.

Pengenalan produk baru jatuh di musim sejuk, kerana cuaca panas keracunan makanan mungkin dan senak makanan yang baru. Selepas setiap bayi makan produk baru, ia adalah wajar untuk memberi minum susu dadanya. Jadi bayi akan menjadi lebih mudah untuk menyesuaikan diri dengan peraturan baru bekalan.

Oleh itu, pengenalan makanan pelengkap perlu mengambil peranan utama dan untuk menarik perhatian ibu-ibu muda.

Apabila anda memasukkan makanan pejal pertama?

Bergantung kepada jenis pakar kanak-kanak bayi makan dipanggil tempoh yang berbeza daripada susu. Makanan pepejal pertama dengan susu tiruan dinasihatkan untuk memasukkan bayi yang baru lahir apabila ia mencapai usia empat bulan. Pada masa ini kanak-kanak mempunyai sistem pencernaan, bersedia untuk mengambil makanan yang lebih canggih daripada campuran cukup terbentuk.

Kriteria lain untuk masuk awal makanan tambahan adalah kekurangan vitamin dan mineral dalam susu bayi.

Makanan pelengkap pertama semasa menyusu dinasihatkan supaya tidak memberi sebelum bayi berusia 6 bulan. Salah satu sebab untuk ini adalah kemungkinan membangunkan dermatitis atopik, tidak ada keperluan untuk memberi makanan lain selain daripada susu ibu.

Yang disenaraikan di bawah beberapa bahaya daripada pengenalan awal makanan pelengkap:

• Selepas pengenalan produk tambahan boleh dikurangkan atau bahkan menghentikan pengeluaran susu ibu di kalangan wanita.
• Sistem penghadaman kanak-kanak itu disebabkan ketidakmatangan mereka berisiko dijangkiti oleh bakteria patogenik yang terkandung dalam makanan atau cecair.
• Ia meningkatkan risiko alahan makanan.
• Ketidakmatangan saluran penghadaman boleh menyebabkan pelanggaran pencernaan makanan dan dewasa malnutrisi.

Masalah yang timbul semasa pengenalan kemudian makanan pelengkap:

• Kekurangan penerimaan tenaga dan nutrien yang boleh membawa kepada pertumbuhan terbantut, perkembangan kanak-kanak, dan pemakanan tidak seimbang.
• Susu ibu bukan pengganti bagi besi dan zink, oleh itu, kekurangan mungkin mereka.
• pembangunan yang tidak mencukupi kemahiran mengunyah, rasa persepsi makanan.

Oleh itu, untuk mula memberi makanan pelengkap ketika menyusukan bayi adalah perlu pada masa itu.

kanak-kanak penghadaman semasa bercerai susu

Pada bayi, rembesan sistem pencernaan tidak dibangunkan dengan orang dewasa. Sifat asalnya bertujuan hanya mencerna susu ibu, yang mengandungi bahan-bahan yang menyumbang kepada pencernaan makanan dan menyediakan badan kanak-kanak untuk menerima hidangan orang dewasa. Breaking proses ini lebih awal atau memberi makan pentadbiran lewat boleh mengganggu berfungsinya sistem penghadaman.

Pada usia enam bulan bayi sistem pencernaan beliau cukup bersedia untuk diterima pakai serat, kanji, protein dan lemak daripada makanan meja keluarga.

Sesetengah produk mengandungi ketumpatan tenaga yang rendah, dan jumlah perut kanak-kanak boleh mengambil tidak lebih daripada 30 ml per kilogram badan, iaitu, mendapat jumlah yang mencukupi makanan rendah kalori, kanak-kanak itu tidak memenuhi keperluan tenaga. Oleh itu, memilih produk yang ibu-ibu perlu mengambil kira apa ketumpatan tenaga dan kandungan mikronutrien dalam produk tertentu.

Bagaimana untuk memilih produk pertama

Apabila kanak-kanak yang diberi susu ibu dilakukan 6 bulan, ibu saya mula berfikir tentang apa jenis produk pertama untuk masuk. Pakar kanak-kanak dinasihatkan untuk memulakan untuk menarik kanak-kanak dengan puri sayur-sayuran.

Pada masa lalu baru-baru ini, pakar kanak-kanak mengesyorkan hidangan yang pertama untuk memilih puri buah-buahan. Sekarang, bagaimanapun, kebanyakan pakar kanak-kanak telah mengkritik produk ini. Sebab untuk ini adalah satu kajian yang menunjukkan risiko tinggi dan kejadian kes, apabila kerengsaan mukosa perut kanak-kanak yang lembut ini tertakluk jus, yang terkandung dalam puri buah-buahan. Juga, ramai kanak-kanak menolak kemudian kepada makanan yang lebih manis di rasa.

Produk tenusu pada tahun-tahun kebelakangan ini juga semakin popular di kalangan varian diperkenalkan pertama. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh kehadiran daripada protein yang berbeza, ramai kanak-kanak bertindak balas terhadap mereka alahan atau senak.

Semolina, begitu popular pada masa lalu, hari ini lebih dan lebih ke dalam latar belakang dalam senarai makanan bercerai susu. Sebelum ini, ia boleh membantu ibu-ibu muda dengan mudah menyelesaikan masalah kanak-kanak kurang berat badan disebabkan oleh kos yang rendah dan ketersediaan. Walau bagaimanapun, pada masa ini ia hampir tidak menyediakan anak-anak mereka disebabkan oleh kehadiran dalam struktur gluten yang boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak.

Beralih kepada beberapa produk tertentu, ibu saya perlu dipantau dengan teliti untuk melihat bagaimana kanak-kanak itu bertindak balas kepada makanan baru.

Bagaimana untuk memasak umpan

Apabila tiba masanya untuk memperkenalkan makanan pelengkap, ibu-ibu tertanya-tanya: membeli produk siap untuk pengeluaran perindustrian, atau menyediakan makanan mereka sendiri di rumah? Paling cenderung untuk penjelmaan kedua.

Apabila ibu sedang bersedia sendiri, ia melihat kualiti produk, makanan apabila ia menjadi sedia untuk digunakan, tidak mengandungi bahan pengawet dan bahan tambahan lain. Walaupun Kementerian Kesihatan sentiasa rapat berikut ke atas kualiti produk kanak-kanak, tetapi keadaan adalah berbeza dalam kehidupan.

Bergantung kepada apa yang makanan pelengkap pertama manakala penyusuan ibu telah memilih untuk masuk, dibincangkan di bawah adalah cara mudah memasak.

Memasak sup sayur-sayuran, anda perlu mendidih satu atau lebih sayur-sayuran sedikit masa (tidak semua faedah propana). Maka anda perlu pengisar untuk mengisar semua ke negeri ini homogenized, iaitu puri.

Kefirchik boleh dibuat daripada susu masam. keju mudah dilakukan daripada yogurt siap.

Bubur adalah lebih baik untuk memasak soba atau oat. Ia adalah wajar untuk menyediakannya di dalam air, tanpa menambah susu. Selepas bubur jagung merebus mesti dihancurkan dengan pengisar sehingga licin negeri.

puri sayuran sebagai makan pertama

Yang paling ringan untuk pengenalan makan pertama dan pencernaan tubuh kanak-kanak adalah sayur-sayuran. Semua sayur-sayuran adalah optimum untuk labu bayi atau skuasy. Mereka mempunyai semua sifat-sifat bermanfaat yang terdapat dalam banyak sayur-sayuran, dan rendah alahan. Sesetengah ibu mula memberi anak-anak umpan sayur-sayuran dalam 5 bulan. Ia hanya perlu untuk memerhatikan kulit Pada bayi dan memberi tidak lebih daripada satu sudu teh hari pertama. Setiap hari perlu ditambah dengan sudu, beransur-ansur membawa jumlah kepada 100 gram setiap hari.

Puri adalah sumber kebanyakan vitamin dan mineral yang diperlukan dalam apa-apa tempoh penting untuk kanak-kanak - tempoh pembangunan yang pesat. Makan keperluan harian yang diperlukan sayur-sayuran, kanak-kanak itu dengan mereka menguatkan sistem imun anda mendapat rangsangan tenaga untuk pembangunan fizikal dan mental penuh.

Bubur - makanan pepejal pertama

Pertama makanan pepejal bijirin dibenarkan untuk cuba untuk memberikan kanak-kanak dan selepas enam bulan. Mula-mula kita perlu membuat keputusan apa jenis bijirin untuk memilih kanak-kanak, buatan atau komersial. Pakar kanak-kanak bersetuju bahawa ia adalah lebih baik untuk memberi umpan pengeluaran tumbuhan bijirin yang pertama, kerana ia disediakan mengikut teknik yang mengekalkan keseimbangan optimum nutrien bermanfaat dan vitamin. Sebelum anda mengambil bijirin kegemaran anda dengan kaunter kedai, anda perlu membaca dengan teliti kandungan bungkusan itu. Ia sepatutnya tidak pengawet, gula, vanila dan bahan tambahan makanan dari E. pelepasan juga perlu memberi perhatian kepada, apa tempoh anda boleh mula memperkenalkannya untuk menarik kanak-kanak.

Masak bubur adalah sangat mudah. Cukup untuk membubarkan sejumlah kecil bijirin dalam formula bayi, jika kanak-kanak itu dimasukkan umpan pertama dengan susu tiruan. Baby, menyuburkan susu ibu, menyediakan hidangan tambahan adalah sama, dengan hanya beberapa pindaan kepada makanan semula jadi. Ie bubur dicairkan dalam susu manusia, jika ia adalah makanan pelengkap pertama penyusuan. Ini diikuti dengan serta-merta memberi makan kepada bayi dan bijirin yang terhasil menyimpannya lebih setengah jam. Dalam kes itu, jika kanak-kanak tidak makan makanan yang dimasak, anda memerlukan masa yang akan datang untuk menyediakan bubur umpan baru.

Ia amat berguna untuk menyediakan, bersama-sama dengan bijirin, puri buah-buahan. Boleh satu sudu teh sudu bubur untuk memberikan setengah sudu teh puri buah-buahan. Walau bagaimanapun, ia adalah lebih baik untuk menggabungkan mereka pada masa yang apabila ibu saya berpuas hati bahawa kanak-kanak mempunyai alahan sebarang produk.

produk Jadual dan masa untuk makan pertama

Dalam usaha untuk membuat ia lebih mudah bagi ibu-ibu muda untuk mengemudi dari segi pengenalan makanan baru dan struktur, meja makan khas telah dibangunkan. Cadangan memperkenalkan pelbagai produk adalah biasa, jadi sebelum anda mengikuti sepenuhnya kandungannya, anda perlu berjumpa dengan pakar pediatrik anda.

Ia adalah penting untuk ingat bahawa dalam tempoh keseluruhan, apabila memperkenalkan makanan pejal, bayi anda adalah perlu, seperti sebelum ini, untuk meninggalkan keutamaan memberi makan susu ibu. Seterusnya, menghidupkan mengumpan, yang dinyatakan dalam jadual di bawah.

Nombor dalam jadual yang dinyatakan dalam gram kecuali kuning telur ayam.

Memperkenalkan umpan yang betul, pertimbangkan yang berikut:

• minyak (seperti mentega dan sayur-sayuran) ditambah secara terus kepada makanan yang dimasak;
• ikan adalah wajar untuk menyediakan satu atau dua kali seminggu, kerana ia boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak itu;
• jus perlu dicairkan dengan air, terutamanya jus segar rumah; jika anda tidak boleh memasak jus anda sendiri, maka ia boleh dibeli di kedai, di mana ia diwakili dalam pelbagai.

Membuat keputusan untuk memberi makanan pepejal pada 5 bulan, ibu-ibu juga boleh menggunakan jadual ini. Walau bagaimanapun, seseorang perlu berhati-hati melihat reaksi kanak-kanak itu, mungkin, beberapa produk, seperti kuning telur ayam, ia adalah lebih baik untuk menangguhkan ke satu tarikh lain.

Kesimpulan dan cadangan

Apabila ibu saya berkata kepada anaknya: "Pergilah kepada mengumpan!" - ia tidak bermakna bahawa ia akan mencubanya sedikit makanan dewasa, dan sekali lagi dari semasa untuk menarik dengan produk baru. ibu-ibu muda adalah penting untuk ingat bahawa makanan pelengkap perlu diberikan secara sistematik, bukan untuk merosakkan sistem penghadaman bayi. Langkah ke belakang mungkin hanya dalam kes-kes di mana bayi adalah tindak balas terlalu negatif kepada produk baru, sama ada dari alahan atau muntah. Dalam keadaan seperti itu, anda secepat mungkin perlu berjumpa dengan pakar pediatrik anda.

Memperkenalkan makanan pepejal dalam bentuk bubur, anda tidak boleh memulakan pada masa yang sama cuba dan sayur-sayuran menu. Jika tidak, dalam kes alahan tidak dapat ditentukan mana produk tidak sesuai kanak-kanak. Secara beransur-ansur memperkenalkan makanan pepejal mengikut bulan, ibu saya menyediakan bayi untuk mencerna dewasa makanan, semasa membuat semua langkah demi langkah, meneroka pilihan rasa kanak-kanak itu dan had dalam produk yang ia tidak datang dalam tempoh ini.

Telah berjinak dengan bagaimana untuk menyediakan umpan mereka sendiri, anda boleh melihat bahawa ini tidak ada masalah besar, dan bergerak ke satu peringkat baru dalam bayi anda membesar dengan mudah. Perkara utama harus urutan jelas tindakan dan sikap prihatin terhadap ibu kesejahteraan kanak-kanak.