Minuman yang paling popular untuk kehilangan berat badan yang cepat

Laluan kepada badan yang cantik tidak pernah mudah. Walau bagaimanapun, terdapat banyak cara yang akan membantu anda membuat perjuangan untuk angka langsing diperketatkan lebih mudah. Dan salah seorang daripada mereka - minuman untuk kehilangan berat badan yang cepat.

Dalam minuman berasaskan data cenderung untuk berbohong produk dan bahan-bahan, yang mempercepatkan proses metabolisme dan menggalakkan pembakaran lemak. Mari kita lihat beberapa resipi diuji.

vitamin koktel

Apabila ia datang tentang minuman untuk kehilangan berat badan yang cepat, koktel ini - perkara pertama yang datang ke fikiran. Mereka bukan sahaja amat berguna, tetapi juga menyenangkan untuk rasa. Menyediakan pertama, anda perlu jus limau gedang, Markisa dan nanas. Penyediaan adalah seperti berikut: 150 gram nanas segar disebat dalam pengisar, kemudian tambah jus limau gedang dan pukul lagi. Minuman terhasil hendaklah dicurahkan ke dalam gelas, kemudian menambah buah-buahan keghairahan.

Jika anda mempunyai rumah di sana beri beku (cranberry dan / atau currant hitam), anda boleh memasak minuman lain yang sihat. Beri diri mereka perlu dicampur dalam pengisar dengan pisang, sedikit jus oren, epal hijau, saderi tangkai dan dua sudu yogurt. koktel ini dengan berkesan membersihkan badan, tetapi ia perlu minum dengan segera selepas penyediaan - jika tidak semua faedah ia akan kehilangan.

Lain koktel vitamin, yang bernilai menyebut, memandangkan minuman untuk kehilangan berat badan yang cepat. Bahan-bahan untuk penyediaan - aprikot kering, yogurt, jus oren dan pisang. Pada waktu petang, aprikot (sumber berharga fiber) perlu direndam dalam jus. Keesokan harinya hanya boleh mencampurkannya dengan bahan-bahan dan campuran lain dalam pengisar. Bergantung kepada pilihan rasa peribadi, anda boleh menambah jus lemon.

"Green" minuman untuk menurunkan berat badan

Resipi ini adalah sangat popular. Sediakan koktel ini adalah sangat mudah, tetapi keberkesanannya diuji oleh beribu-ribu orang. Untuk membuat minuman ini, anda akan memerlukan kira-kira 200 gram saderi, 100 gram adas dan bawang hijau, dan 100 gram air. Saderi perlu dipotong menjadi kepingan besar dan kemudian menuangkannya ke dalam pengisar. Dengannya telah ditambah bawang dikisar dan Dill, dan kemudian tuangkan air sejuk rebus. Pukul bahan-bahan yang diperlukan untuk tiga minit. Selepas itu minuman sedia untuk dimakan. koktel ini untuk mencapai keputusan yang dikehendaki perlu diminum beberapa kali seminggu.

teh halia

Bercakap minuman untuk kehilangan berat badan yang cepat, mengabaikan teh halia hanya mustahil. Sudah tentu, ia tidak boleh tetapi bergembira bahawa masakannya tidak menyebabkan benar-benar apa-apa kesukaran. Halia akar panjang kira-kira 10 cm perlu menjengkelkan. Sebelahnya adalah perlu untuk menambah jus yang baru diperah limau satu dan meletakkan tangkai pudina. Secara pilihan, tambah sedikit madu dalam teh. Campuran yang terhasil telah dicurahkan air suam dan direbus selama setengah jam berkeras.

Yogurt dengan kayu manis

Ramai daripada gabungan ini adalah mengejutkan, bagaimanapun, diberi minuman dengan kayu manis untuk penurunan berat badan telah membuktikan dirinya dengan tangan yang terbaik. The 200-250 ml yogurt rendah lemak ditambah 1/2 sudu teh kayu manis dan halia dan secubit lada merah. Kami mengesyorkan minuman yogurt pada waktu malam, kerana kesannya pada badan adalah jauh lebih tinggi dalam tempoh ini.

Jadi, kami memberitahu anda tentang yang paling popular minuman untuk penurunan berat badan. Ulasan dan meninggalkan resipi anda dalam komen pada artikel!