Otot popliteal: fungsi, sebab-sebab kecederaan, membantu

выполняют важнейшую функцию. Otot-otot kaki yang lebih rendah untuk melaksanakan fungsi kritikal. Mereka membawa beban seluruh badan. Setiap elemen otot melaksanakan tugas tertentu. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. otot anggota badan yang lebih rendah menyediakan membongkok, mengangkat, menurunkan kaki, pergerakan kaki, jari kaki. Semua elemen saling rapat. Melanggar aktiviti salah seorang daripada mereka membawa kepada kegagalan dalam fungsi yang lain. . Kepentingan tertentu dalam sistem mempunyai kumpulan otot betis posterior yang mendalam. Mereka menyediakan lenturan kaki, kaki dan jari kaki. . Salah satu elemen yang paling penting dalam jabatan ini adalah otot popliteal. Mempertimbangkannya.

pelantikan

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. otot popliteal membolehkan akhiran dan lanjutan kaki. Di samping itu, ia melaksanakan fungsi keselamatan. Ia melindungi tulang paha dari anjakan semasa pemindahan berat badan pada satu anggota badan dan melutut. Dalam beberapa kes, ia mula tarik. Dalam kes ini, semasa lanjutan kaki ada kesakitan. Jika disfungsi sebahagian atau keseluruhan otot ketara terhad mobiliti sendi lutut. Biasanya, keadaan ini adalah sementara. Walau bagaimanapun, jika faktor trauma akan bertindak secara berterusan jika tiada rawatan yang betul, mobiliti boleh hilang selama-lamanya.

Punca kerosakan

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. otot popliteal tercedera kerana beban yang berlebihan pada sendi, atau dalam merumuskan kedudukannya, tidak khusus kepada anatomi manusia. Elemen sistem dilindungi oleh tisu-tisu lain. Oleh itu, satu-satunya kecederaan boleh menjejaskan fungsinya. sebab kecederaan boleh:

1. Memakai kasut bertumit tinggi. Dalam kes sedemikian, tendon hamstring yang mempunyai tekanan tambahan.
2. permulaan tajam dari kedudukan statik. Berhenti dan memindahkan pusat graviti dalam kes-kes itu dilakukan terlalu keras otot akibat. Kumpulan risiko termasuk pemain ski, pemain bola sepak, ahli sukan, skaters. более-менее адаптирована под такие нагрузки. Ia adalah bernilai mengatakan bahawa orang yang terlatih otot popliteal lebih kurang disesuaikan dengan beban tersebut. Oleh itu, kecederaan cenderung untuk berlaku dalam pemula.
3. langkah yang salah di kawasan yang kasar, keperluan untuk mengatasi halangan-halangan, melompat dari langkah untuk menjalankan, dan faktor-faktor yang sama boleh mewujudkan keadaan untuk kerosakan.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. otot paha dan boleh mengganggu selepas prosedur pembedahan sebelum pada sendi atau patologi yang memberi kesan kepada strukturnya. Di samping itu, dalam amalan, adalah gangguan yang dikenal pasti dan kongenital. Dalam kes sedemikian, terdapat pembangunan yang tidak mencukupi tisu otot, contracture kekal (batasan Motion) yang berbeza-beza bersama keterukan.

Bantuan dengan kecederaan

Tanda-tanda utama kerosakan otot adalah kesakitan omelan, ketidakselesaan di kawasan lutut. Terutama kuat ditunjukkan perasaan semasa memandu, turut digunakan dan akhiran kaki. dilations terapi berdasarkan pertumbuhan semula semula jadi. Kerosakan alam kecil disingkirkan diri mereka sendiri. Jika terdapat ligamen koyak dan tisu, kesan tambahan. Untuk mempercepatkan proses pengurangan perlu memastikan bahawa seluruh kaki yang rosak atau rawatan yang lembut. Ia membenarkan penggunaan NSAID untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan, jika ada.

urut

Setelah lama tidak aktif, ia mungkin atrofi otot. Dalam hal ini, manakala urutan yang lembut mod diberikan. Dia membantu untuk meningkatkan peredaran darah, memanaskan otot dan tidak memuatkannya. Untuk pelaksanaannya perlu duduk di atas kerusi. Anda perlu bengkok kaki di lutut dan urut kawasan popliteal dengan usaha purata. Pergerakan perlu berhati-hati. Ia adalah perlu untuk mengelakkan klik tidak perlu. Di kawasan ini terdapat banyak barang mudah pecah, jadi menggunakan mana-mana cara di tangan adalah sangat tidak diingini. Urut adalah perlu untuk menjalankan jarinya.

tambahan

Dengan kecederaan yang menyeluruh yang melibatkan lebam dan patah, hendaklah segera menghubungi doktor. Sebagai peraturan, pesakit menilai keseriusan kerosakan atas dasar perasaan mereka sendiri dan rupa kawasan yang cedera. Dalam kebanyakan kes, pendekatan ini adalah wajar. Walau bagaimanapun, jika kawasan yang rosak kelihatan halus, tidak ada rasa sakit kuat, tetapi dengan keupayaan untuk sepenuhnya bend / meluruskan kaki untuk masa yang lama tidak ada keperluan untuk pergi ke doktor.