Salad cepat dalam tergesa-gesa: 7 resipi terbaik atas

Ia adalah benar bahawa seorang wanita dengan apa-apa perkara yang kecil boleh membuat topi, skandal dan salad. Yang terakhir ini boleh dilakukan dengan peti sejuk yang hampir kosong.

salad cepat dalam tergesa-gesa, anda boleh membuat sebahagian besar produk konvensional. Ketara mempercepatkan proses bahan-bahan dalam tin: pelbagai makanan dalam tin, sos, keropok. jumlah penglihatan, anda boleh membuat banyak kehijauan dalam cawan. Jika tetamu turun tiba-tiba, salad yang lazat dengan tergesa-gesa akan membantu anda dalam situasi ini. Jadi, pertimbangkan senarai yang terbaik dan paling cepat dalam salad itu.

Tanpa daging dan ikan

Kategori pertama makanan ringan untuk mereka yang cuba untuk mengelakkan daging dalam diet mereka. Dalam kes ini, salad dengan tergesa-gesa akan menjadi lebih mudah dan lebih baik bagi mereka yang mengikuti angka. Sila ambil perhatian bahawa dalam mana-mana persalinan resipi mayonis boleh digantikan dengan sos yogurt yang sama.

Salad pertama: Bank of kacang merah dalam tin, banyak pasli, croutons keluar dari kedai. Mayonis. Walaupun menyediakan salad - kurang daripada satu minit: anda hanya perlu mencuci dan memotong pasli dan campuran semua bahan-bahan. Salad akan berubah sangat lazat.

Salad kedua: hidangan yang dikenali sebagai "Caprese". Hanya potong tomato dan keju "Mozzarella" keping, letakkan di atas pinggan, taburkan dengan garam dan lada, hujan renyai-renyai dengan minyak zaitun. hidangan Itali di atas meja anda betul-betul 2 minit.

Salad Tiga: keju feta, timun, tomato ceri. Mengisi minyak zaitun dicampur dengan setitik cuka wain dan sawi (pilihan). Campuran yang sangat berguna siri "salad cepat tergesa-gesa."

salad daging

Salad Empat: ayam, anggur tanpa biji putih, walnut, salad. Mayonis. versi musim panas sangat ringan hidangan ini. Masa memasak - 4 minit, jika ayam mempunyai merebus.

salad Kelima: cendawan diperap, ayam salai, kentang rebus, tomato, salad. Mayonis. salad ini adalah yang paling lama dalam penyediaan di atas. Dengan syarat pra-masak kentang yang anda belanjakan untuk selama kira-kira 10 minit memasak cendawan mempercepatkan proses bank-bank dan salad, yang mudah dan cepat untuk memecahkan tangannya.

salad ikan

Salad Enam: tuna dalam tin, kacang dalam tin dan timun. Musim dengan minyak zaitun dan cuka balsamic. Kacang boleh sama ada merah atau putih dan jarum. salad cepat melecut jenis ini adalah hampir serta-merta.

Dan akhirnya, salad buah-buahan. Sesuai untuk semua sebagai pencuci mulut ringan. Boleh mengganggu semua buah-buahan yang ada di rumah. Buah epal terbaik dikupas dan oren - semua filem. Mengisi minyak yogurt wajar dicampur dengan satu sudu teh gula atau jus oren. Dalam kategori buah-buahan boleh dikaitkan, dan salad yang: limau gedang, walnut dan kismis.

Untuk salad ini untuk masa yang lama untuk membersihkan limau gedang, dan selebihnya adalah semua dilakukan serta-merta.

Untuk mengosongkan peti sejuk tidak masalah anda, sentiasa menyimpan bahan-bahan yang mudah untuk salad cepat. Dalam Stores anda perlu sentiasa kacang, sama ada ikan dalam tin, walnut tin. Semua ini disimpan untuk jangka masa yang panjang, dan digunakan dalam banyak hidangan.

Pilih salad cepat dalam tergesa-gesa dengan keinginan anda, kejutan pengunjung dengan hidangan pelbagai dan luar biasa.