Selulit: sebab-sebab dan cara-cara untuk memerangi ia

Seorang wanita sentiasa mahu kelihatan cantik dan menarik, ia adalah perlu untuk memulakan untuk menjaga badan anda walaupun pada usia yang muda. Walaupun dalam mudanya boleh mula membangunkan selulit. sebab-sebab boleh sangat pelbagai: dari kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak aktif sebelum melanggar proses metabolik badan. Bagaimana dapat mengenal pasti di peringkat awal, mengelakkan, dan apa yang bermakna memerangi yang paling berjaya? Selulit boleh selamat dipanggil hasil daripada imej kehidupan hari ini, dan untuk sepenuhnya menghilangkan masalah ini, anda benar-benar perlu memikirkan semula bagaimana diet dan tabiat semua.

Punca-punca "kulit jeruk"

Jadi apa yang menyebabkan selulit ini amat berat? Sebab-sebab untuk pembangunan boleh menjadi berikut: ciri-ciri baligh, kegagalan hormon, kehamilan, penggunaan kontraseptif, gaya hidup tidak aktif, merokok, alkohol, kurang tidur kronik, pemakanan miskin. Dalam kes pelanggaran keseimbangan air garam dalam badan wanita juga boleh membangunkan selulit, ia boleh menjadi penunjuk gangguan umum dalam badan, yang timbul akibat gangguan hormon, mengurangkan nada otot, kelemahan kapal dan genangan dalam darah dan limfa. Dalam pelbagai kes membangunkan selulit, sebab boleh menjadi seperti keturunan, persekitaran yang tidak baik dan tekanan yang berterusan.

tahap selulit

Adakah mungkin untuk mengenal pasti di peringkat awal, untuk mengelakkan pembangunan? Untuk menentukan sejauh digunakan memetik ujian, ringan ditekan terhadap badan di kawasan pinggul, yang muncul lebam dan lekukan adalah tanda pertama selulit, ia boleh dipanggil peringkat pertama.
Dalam tanda-tanda kedua dan tanpa secubit, dan ketiga itu disertakan dengan jisim badan tinggi, mungkin, ada masalah besar dalam gangguan metabolik. tahap keempat membawa kepada badan berlebihan longgar, banyak anjing laut.

Bagaimana untuk merawat selulit

Kaedah utama perjuangan boleh dipanggil diet yang betul, sukan dan urut anti-selulit dan balut badan. Kenapa ada apa-apa masalah yang menjengkelkan, kerana selulit? Sebab-sebab ia terletak pada kuantiti yang tidak mencukupi air minum setiap hari, kadar perlu kira-kira 1,5-2 liter, ia akan mengeluarkan bahan-bahan toksik dari badan. Langkah seterusnya perlu menjadi diet yang betul dan pemakanan yang baik. Selain air boleh dimakan teh herba chamomile, meningkat pinggul, jus segar, teh hijau. urut anti-selulit akan membantu untuk memulihkan struktur lapisan subkutaneus, mengaktifkan proses metabolik. Gabungan indah akan menjalankan perkhidmatan urut dan balut badan, untuk melakukan ini, menggunakan tanah liat, kotoran, alga.

Di rumah, anda boleh menggunakan urut selulit khas, ia adalah lebih baik digunakan selepas mandi atau mandi, badan kukus meminjam dirinya untuk lebih cepat menguli. Ia juga perlu untuk memasukkan dalam sifat aktiviti sukan hari seperti berlari, berjalan, berbasikal, renang. Lebih baik pada peringkat awal permulaan untuk merawat selulit, sebab-sebab yang boleh dikenal pasti dan mengelakkan penyakit yang tidak menyenangkan ini, tetapi pendekatan yang bersepadu akan membantu untuk menyingkirkan beliau selama-lamanya.