Sigma - jantung monitor kadar untuk atlet dan pemula, amatur

Menonton kadar jantung monitor dari syarikat Jerman Sigma Sukan diletakkan sebagai pelatih peribadi untuk peminat gaya hidup yang aktif dengan fungsi monitor jantung, mengukur kadar dan berjalan kelajuan, jarak, dan masa senaman.

Huraian

Sigma - kadar jantung monitor berteknologi tinggi, mempunyai reka bentuk yang moden dan bergaya, yang serta-merta menarik pandangan orang lain. jam tangan ini selesa untuk dipakai, bukan sahaja dalam latihan, tetapi jangan malu untuk menunjukkan dalam kehidupan seharian. Sigma sarung dan bezel diperbuat daripada berkualiti tinggi paparan bahan komposit - akrilik dengan salutan khas.

Pengguna ditawarkan pilihan beberapa pilihan penyelesaian warna. Tali jam tangan dan yang paling sering hitam, tetapi beberapa butiran reka bentuk yang boleh menjadi oren, biru, kuning atau beberapa warna lain. Oleh itu, memilih kadar jantung memantau Sigma Sukan citarasa anda boleh kedua-dua lelaki dan wanita.

Ciri-ciri teknikal kadar jantung memantau Sigma

unit berat kira-kira 40 gram, jadi pemiliknya akan terkejut dengan mudahnya mereka tidak berasa di sisi. peranti tetap pada pergelangan tangan, dan maklumat sensor boleh dibaca, melekat pada dada. Apabila badan beban peranti membekalkan isyarat khas.

Sigma kadar jantung monitor mempunyai perumahan kalis air, yang parameter diubah bergantung kepada model. Dari ini, ia mengikuti bahawa menonton boleh menahan pendedahan kepada hujan, membasuh tangan, anda boleh mandi atau mandi. Tetapi pergerakan aktif air adalah tidak digalakkan. Oleh itu tidak sesuai untuk peminat triathlon alat-alat ini, mereka perlu mempertimbangkan pilihan daripada kadar jantung sukan talian memantau Polar.

Sebagai waktu, dan dalam Cardiosensor digunakan bateri CR 2032 3V, dalam penggunaan biasa, ia akan cukup untuk kira-kira setahun latihan aktif. Untuk kemudahan, kit yang termasuk alat khas untuk mengeluarkan peranti bateri.

Keterangan fungsi

Sigma - monitor kadar jantung, yang dijual dengan arahan yang dinyatakan dalam beberapa bahasa selain daripada Rusia. Ini agak merumitkan proses mengkaji fungsi, tetapi untuk menyelesaikan masalah ini dengan mudah, hanya mencari maklumat di laman web rasmi syarikat. Untuk kemudahan, ia boleh dimuat turun ke komputer peribadi.

Dan kini membiasakan anda dengan fungsi asas. Untuk bacaan kadar jantung dan penghantaran parameter jam yang digunakan Cardiosensor terletak pada tali dada. maklumat terperinci mengenai latihan boleh disimpan di mana-mana peranti mudah alih, untuk penyegerakan data menggunakan Bluetooth 4.0. Juga pada kadar jantung memantau sensor dipasang, yang melekat pada pakaian. fungsinya - untuk mengukur jarak yang dilalui dalam masa sebenar dan menghantar parameter ini kepada peranti. kadar jantung tetap monitor (pula) membolehkan beban seberapa mungkin untuk menyelaras dan membuat rancangan latihan anda sendiri.

Menetapkan monitor kadar jantung

jurutera Sigma Syarikat telah cuba untuk membuat jam proses persediaan awal adalah mudah dan intuitif. Menggunakan tiga butang, anda perlu mengkonfigurasi parameter individu - ketinggian, berat badan, umur, jantina, kelas aktiviti fizikal, dan masukkan tarikh dan masa.

Berdasarkan data peribadi yang dimasukkan, jam mengira kadar jantung maksimum yang boleh diterima semasa latihan, serta berehat. Jika indeks melebihi semasa maksimum yang dibenarkan dalam proses latihan, kadar jantung memantau Sigma (manual menerangkan secara terperinci ciri ini) menghasilkan isyarat tertentu, memaklumkan mengenai pelanggaran. Untuk maklumat lebih tepat mengenai intensiti latihan dan kalori dibelanjakan perlu secara berkala mengemas kini data tentang berat badan mereka sendiri, serta kelas aktiviti fizikal.

Apabila anda mula-mula menghidupkan hanya boleh memasang tetapan jam teras.

Selepas menyediakan peranti dan berpasangan dengan Cardiosensor boleh memulakan latihan. Asalnya mungkin untuk memilih tiga mod latihan:

• latihan - latihan sewenang-wenangnya;
• berjalan - berjalan;
• berbasikal - basikal.

penunjuk utama

Setiap mod dipaparkan untuk 5 pilihan ini paparan lalai latihan semasa.

Tokoh-tokoh utama yang boleh dipaparkan pada baris atas setiap 5 Paparan:

• nadi semasa dan nilai purata (denyutan / min) itu;
• kadar jantung (peratusan nilai maksimum);
• semasa dan purata kelajuan (km / h);
• Kadar (min / km);
• jarak perjalanan.

Pada baris bawah paparan boleh dipaparkan sebagai parameter yang dinyatakan di atas, dan seterusnya seperti:

• kalori dibakar;
• jarak masa;
• kardio sebenar;
• menghirup semasa;
• jam randik.

Sigma - monitor kadar jantung, yang merupakan jurulatih peribadi, yang, mengikut program yang dipilih latihan, pemantauan beban semasa, berdasarkan tempoh pekerjaan dan nilai nadi. Apabila output dari kardio peranti yang dipasang mengeluarkan isyarat ciri yang menunjukkan keperluan untuk mengurangkan atau meningkatkan intensiti senaman. Di samping itu, semasa pengajaran pada bulatan luar paparan terdapat petunjuk yang menunjukkan kemajuan latihan.

kadar jantung monitor di tangan jenama Sigma selepas latihan memberikan laporan ringkas:

• parameter nadi;
• masa;
• jarak jauh;
• kalori dibakar;
• baki masa anggaran bagi pemulihan menyeluruh.

Ciri ini boleh terutama dalam permintaan oleh pemula yang belum rasa badan anda dan boleh memandu mereka sendiri dalam keadaan overtraining.

Tugas monitor kadar jantung

Tugas utama kadar jantung, di samping mengukur kadar jantung, adalah perancangan latihan, rakaman dan analisis keputusan mereka. Dan dengan tugas ini, mereka melakukan kerja yang cemerlang, jadi kita boleh mengesyorkan jam tangan ini joggers maju atau atlet profesional. Untuk pemula, peminat boleh memilih model-model berikut: Sigma PC 3.11, Sigma PC 10.11, Sigma PC 22.13.

Disebabkan oleh pelbagai jenis kadar jantung memantau Sigma (ulasan membenarkan atlet untuk membuat kesimpulan itu) adalah peranti yang paling popular di mana kombinasi sempurna kriteria seperti harga, fungsi, kualiti dan reka bentuk.