Teknik urut. urut terapeutik klasik. urut bayi

Istilah "urut" mempunyai akar Perancis. Ia mengambil tempat dari kata kerja «Masser». Ia menterjemahkan perkataan itu sebagai "sapu". Perihal teknik urut telah dijumpai di dalam papirus Mesir. Ini negara prosedur ini dipinjam dari orang Yunani purba. Ia adalah mereka yang mula menggunakan urut untuk merawat pelbagai penyakit. Kini ia adalah salah satu bidang terapi manual, yang mempunyai pelbagai jenis aplikasi.

Urut paling biasa digunakan selari dengan kaedah terapi fizikal. Kurang biasa, prosedur dilakukan dengan sendirinya. Sebagai contoh, apabila urut adalah disyorkan untuk berehat. Hari ini ia adalah arah manipulasi pelbagai borang yang berbeza yang mungkin disebabkan oleh trend fesyen dan kejayaan pemasaran. Walau bagaimanapun, urut perbezaan hanya untuk dimanipulasi. Selain daripada tujuan dan matlamat dan perubatan kekal, seperti sebelum ini, klasik.

permohonan

Urut adalah disyorkan bagi maksud yang berikut:

- untuk menenangkan, melegakan kesakitan dan kelonggaran tisu sistem otot;
- untuk mengurangkan keletihan (mental dan fizikal) dan juga untuk mengurangkan ketegangan otot;
- untuk merangsang sistem otot;
- untuk meningkatkan peredaran darah dan limfa, serta meningkatkan metabolisme di dalam badan;
- untuk meningkatkan fungsi sebum dan peluh kelenjar;
- untuk mengembangkan salur darah kulit.

Terdapat pelbagai jenis urut klasik. Ini termasuk jenis perubatan dan olahraga, kosmetik dan kebersihan prosedur. Terdapat juga jenis ini sebagai diri-urut.

bidang permohonan

Urut yang diberikan kepada pesakit sebagai agen terapeutik dan pemulihan bagi masalah itu bahawa:

- pelbagai proses patologi dalam alat lokomotor (hematoma, edema selepas trauma, dan periarticular sakit otot, sakit pinggang, dan lain-lain);
- penyakit reumatik neobostrennom sistem jenis pendorongan;
- pathologies kardiovaskular (varices, lymphedema, ulser trofik);
- penyakit sistem saraf (tekanan, keletihan, insomnia, lumpuh);
- penyakit pernafasan (asma, bronkitis kronik, dan lain-lain);
- pathologies saluran penghadaman (sembelit, kembung perut, kekejangan di usus).

Urut boleh digunakan untuk tujuan kosmetik untuk menghapuskan selulit dan edema limfa. Ia digunakan untuk pengekalan air dalam tisu, menguatkan otot dan kulit, serta berat badan berlebihan.

teknik asas

teknik urut melibatkan pergerakan seperti meraba, uli dan mengusap. Di samping itu, dengan menggunakan getaran dan perkusi teknik. Semasa prosedur dilakukan dan pergerakan pasif.

peralatan urut, seperti semua yang lain dalam dunia hari ini tidak berdiri masih. Terdapat teknik-teknik baru dan jenis arahan manipulasi. Walau bagaimanapun, asas semua teknik pergerakan urut baru muncul yang dinyatakan di atas. Dengan menguasai mereka, ia adalah agak mudah untuk belajar apa-apa muslihat baru.

mengusap

Dengan gerakan ini bermula sebarang urut. Apabila melakukan teknik ini sawit tukang urut harus bergerak bebas melalui kulit pesakit. Apabila ini dilakukan tekanan intensiti rendah.

teknik urut melibatkan penggunaan pergerakan ini bukan sahaja pada awal prosedur, tetapi pada akhirnya. Menghasilkan mengusap dan antara manipulasi lain (menggosok, getaran, dan lain-lain). Arahan itu di mana tukang urut bergerak tangan mesti rapat ke arah nodus limfa. Di kaunter penyambut tetamu yang diberikan kepada lima hingga sepuluh peratus daripada jumlah masa sesi. Matlamat utama gerakan ini adalah pemanasan kulit dan subkutaneus struktur untuk menyediakan mereka untuk kesan yang lebih mendalam.

prestasi penerimaan perlahan dan lembut membolehkan untuk menenangkan sistem saraf. Ini mengurangkan gejala sakit, yang penting terutamanya dalam trauma, serta patologi sistem neuro-otot. Mengusap untuk mempercepatkan aliran limfa, seperti yang dilakukan ke arah nod utama sistem. Masuk adalah dapat mempunyai kesan ketara pada kulit. Semasa mengusap membuang sel-sel kulit mati, bakteria dan habuk. Ini disertai oleh pengaktifan sebum dan peluh kelenjar. Meningkatkan nafas kulit, makanan dia, serta peredaran darah.

geseran

Teknik kedua yang menyediakan teknik urut. Beliau diikuti oleh mengusap. Menggosok melaksanakan buku jari, kelapa, kelebihan atau menggunakan ibu jari. Semasa penerimaan ini harus memberi tekanan yang besar ke atas kulit pesakit. Tujuannya dikejar oleh menggosok, - kesan ke atas lapisan kulit.

Penjelmaan teknik ini terdapat pelbagai besar. Menggosok boleh mendalam dan cetek, dan Spitz seperti lingkaran, serta tekanan yang dikenakan oleh kedua-dua tangan, dan sikat.

teknik urut klasik menggunakan teknik ini untuk regangan dan anjakan tisu dalam arah yang berbeza. Apabila menggosok tangan pakar pesakit meluncur di atas kulit. Mereka perlu beralih dan menggerakkannya. Pada teknik penerimaan ini urut klasik diberikan 30-40 peratus daripada masa sesi.

Tegang tisu dan mengimbangi menggalakkan pengembangan, yang merupakan prasyarat untuk meningkatkan peredaran. Biasanya, satu pesakit untuk dua darjah suhu meningkat kulit. Fabrik dihasilkan yang lebih banyak oksigen dan nutrien, dan juga akan menghilangkan pelbagai sanga.

Klasik terapeutik penggilingan menjadi serbuk urut termasuk kedua-dua penyerapan yang lebih cepat deposit patologi serta parut dan terkumpul di dalam bendalir tisu. pergerakan kuat boleh meningkatkan nada otot.

Menggosok adalah penerimaan utama semasa sendi urut. Prosedur ini adalah amat berguna selepas kecederaan. Ia membolehkan anda untuk meningkatkan mobiliti sendi. Penggilingan menjadi serbuk mengurangkan mudah terangsang sistem saraf. Tambahan pula, teknik ini boleh mengurangkan kesakitan semasa radang urat saraf dan neuralgia. Dalam kes ini, juruteknik mesti menjalankan mendalam pengisaran di sepanjang lokasi batang saraf.

fulling

Teknik urut menyediakan lebih berkuasa daripada kesan pergerakan sebelum pada otot dan tisu pesakit. Ini boleh dilakukan semasa menguli, yang mengikuti menggosok.
Ia adalah kaedah ini menyediakan teknik urut terapeutik dalam kes manipulasi di kawasan leher. Ia juga berkesan di kaki dan belakang. Menguli boleh disebut gerakan asas apabila melakukan sukan dan urut terapeutik.

Objektif utama manipulasi ini adalah untuk menangkap dan uli tangan lapisan tisu dan otot yang sangat dalam. Ia akan meningkatkan saliran limfa dan aliran darah dari urat. Juga meningkatkan mobiliti tisu dan otot diri mereka semasa ditahan urut.

Teknik mashing adalah sangat kompleks. S mustahil untuk belajar dari jauh. Hakikat bahawa tukang urut adalah perlu untuk menentukan suatu keadaan di mana gentian otot, dengan menyentuh kulit pesakit dengan hujung jari anda. Hanya dalam kes apabila seseorang itu telah menguasai teknik ini, teknik, dia mampu untuk membuat urutan klasik. Tetapi perlu diingat bahawa video itu tidak akan dapat memindahkan pengetahuan yang dimiliki oleh pakar yang berpengalaman.

urut klasik diberikan kepada menguli hampir enam puluh peratus daripada masa sesi. Pengaruh teknik ini sering dibandingkan dengan gimnastik pasif dan mengesyorkan penggunaannya untuk menghapuskan pembaziran otot rangka.

Semasa menguli dalam tendon, otot dan kapsul sendi adalah reseptor teruja, yang mempunyai kesan positif ke atas sistem saraf. Sifat perubahan ini bergantung kepada kekuatan, kadar dan tempoh rawatan urut.

teknik perkusi

Mereka adalah yang terbaru dalam fasa utama urut. Melakukan helah kejutan yang dihasilkan oleh menampar, bersalaman dan menoreh jari dan pergelangan tangan pakar dalam badan pesakit. rentak berirama menyumbang kepada pengurangan tekanan vena dan peredaran mikro darah vena. Jika penerimaan dilakukan dengan menggunakan pukulan cepat dan kuat, maka ia nada sistem saraf, menjadi kesan analgesik ketara. teknik Percussion urut digunakan sebagai taktik diversionary. Mereka membolehkan anda untuk menghilangkan kesakitan semasa memproses bersebelahan dengan bahagian yang sakit.

Dengan bantuan teknik perkusi membuat kesan pada organ-organ dalaman. Sebagai contoh, tapotement dada untuk mengurangkan tekanan darah dan kadar nadi.

urut tulang belakang

Perkara biasa dalam dunia hari ini adalah sakit di belakang. Satu kaedah untuk menyelesaikan masalah ini adalah untuk mengurut. Ia tidak menghairankan bahawa orang yang mempunyai sakit belakang sering bertukar kepada pakar untuk rawatan kesihatan. Dikatakan bahawa prosedur seperti urut terapeutik tulang belakang, tidak. Pakar memberi kesan kepada otot di belakang. Dalam kes ini, ia tidak menjejaskan tulang belakang.

Semasa kesihatan belakang pengaruh pakar urut ligamen dan tisu lembut. pergerakan tangan membenarkan untuk menghadapi pesakit banyak proses positif. Bagi seorang lelaki yang mempunyai sakit belakang, perkara utama - untuk berehat otot dan meningkatkan peredaran darah. Proses ini membolehkan anda dan keputusan lain. Im adalah pengaktifan peredaran darah di dalam cakera intervertebral. Juga memulakan proses yang membolehkan untuk memulihkan rawan. Otot yang santai semasa prosedur, vertebra lebih mudah untuk berdiri di atas kerusi itu. Itulah sebabnya urut dapat menghapuskan mencubit daripada saraf saraf tunjang dan menghapuskan punca utama sakit di belakang.

Urut di osteochondrosis

patologi ini didiagnosis pada pesakit umur yang berbeza. punca utamanya adalah ubah bentuk cakera intervertebral.

Therapeutic Massage dalam osteochondrosis boleh membantu pada tanda pertama penyakit. Dan tidak hairanlah. Patologi menyumbang kepada kemunculan kekejangan otot dan pergerakan lembut yang menghasilkan tangan pakar, dapat berehat tisu tegang dan melepaskan saraf mencubit.

Kesan terbesar akan menyediakan sesi urut manual klasik, yang akan diadakan dengan penyertaan pakar yang berpengalaman dengan pendidikan perubatan. manipulasi itu akan menghapuskan atau mengurangkan kesakitan, menguatkan otot dan membantu mencegah berulang penyakit. Dalam kes gangguan degeneratif pakar penyakit cakera akan bekerja pada tempat menyakitkan badan yang dikaitkan dengan kawasan patologi refleks.

Apakah teknik urut ini? Ia melibatkan penggunaan teknik seperti mengusap dan memerah, bersalaman dan menguli, menggosok, pergerakan pasif dan aktif dengan rintangan dilampirkan, serta bersalaman dan kesan. Jika terdapat semakin teruk penyakit, kesan ke atas kawasan perubahan patologi dari sesi ke sesi. Pada awal kursus ini menggunakan pergerakan kurang aktif. Kemudian, tahap kuasa secara beransur-ansur meningkat. Urut terapi dalam kes ini mesti memberi tumpuan kepada keadaan pesakit.

Pada masa ini di osteochondrosis popular akutekanan. Semasa prosedur ini, ia mempunyai kesan ke atas kawasan khas, yang terletak di badan pesakit. ketika ini, yang mempunyai sambungan refleks dengan saraf tertentu, saluran darah dan otot. Ia membantu dengan osteochondrosis dan electromassage.

Menjalankan urut bayi

Prosedur ini adalah berguna untuk kanak-kanak yang berumur antara dua hingga tiga bulan hingga setahun. Baby urut adalah prosedur yang berguna. Ia menyumbang kepada pembangunan tahap emosi, fizikal dan mental kanak-kanak.

ibu bapa bayi urut boleh memegang mereka sendiri atau membawa kanak-kanak untuk sesi untuk profesional. Prosedur ini dilakukan dengan dua atau tiga bulan. Dalam kes ini, anda perlu mematuhi syarat-syarat tertentu urut. Oleh itu, untuk menjalankan manipulasi hanya boleh satu jam selepas makan atau tiga puluh minit sebelum makan. Prosedur tersebut adalah tidur yang tidak diingini. Untuk mengurut bayi boleh memuat setiap hari atau selang sehari. Ia tidak digalakkan untuk menggunakan krim. Alat ini hanya terpakai kepada orang dewasa.

Baby urut dilakukan dengan pemantauan berterusan reaksi kanak-kanak. Kanak-kanak yang tidak menangis dan berasa jengkel. Jika tidak, manipulasi perlu dihentikan serta-merta. Kaedah utama untuk anak semasa mengusap dan mengurut menggosok, menguli, dan getaran. Pergerakan harus lembut dan lembut. Terutama harus dilakukan dengan berhati-hati uli dan getaran. urut adalah disyorkan untuk 5-7 minit.

urut jantung

Prosedur ini mempunyai kaitan dengan orang pertolongan cemas dalam kesusahan. Mengetahui apa peralatan dicirikan oleh tekanan dada, mangsa dapat diselamatkan dari kematian.

Apakah prinsip asas manipulasi ini? Orang yang tidak sedarkan diri berada dalam keadaan santai. Ia adalah harta ini tisu otot dan digunakan untuk urutan. Dalam keadaan seperti itu, ia menjadi mungkin untuk membuat anjakan tulang dada supaya hati tenggelam di antara tulang belakang dan tulang dada. Ia adalah perlu untuk darah dikeluarkan dari otot jantung. Selepas organ penting ini diluruskan. Ia secara automatik dari kapal memasuki bahagian lain darah. Dengan mengulangi manipulasi disokong oleh rentak jantung. Ia dirangsang untuk bekerja dan mulai memukul sendiri.

urut jantung diikuti oleh bantuan pernafasan. pergerakan menekan hendaklah dilampirkan ke bahagian bawah tulang dada, supaya tidak mencederakan tulang rusuk. masa yang mendesak 1 saat. Ini akan membolehkan darah untuk bergerak ke jantung. Selepas tangan push perlu dibiarkan tulang dada bagi separuh kedua, dan hanya kemudian mengeluarkannya. Keberkesanan urut menjadi jelas dengan kemunculan kadar jantung mangsa semasa menekan. Ini akan berkurangan kulit dan mukus membran sianosis, yang mengecil murid-murid, dan pernafasan kemudian spontan muncul.

urut latihan

Manipulasi terapeutik dan santai adalah perlu untuk semua. Jika tiada kontra dan memerlukan urutan untuk kanak-kanak dan orang dewasa, dan warga tua. Terutamanya yang memerlukan ia penduduk bandar-bandar besar. Urut akan membolehkan mereka untuk mengekalkan mood yang baik dan akan menjadi pencegahan pelbagai penyakit. Prosedur ini berkesan akan menghadapi tekanan dan memberi kecantikan.

Baik untuk pakar urut sentiasa dalam permintaan. Ia adalah pembantu fisioterapi terbaik, pakar pemulihan, orthopaedists dan jurulatih sukan.

Bagaimana boleh menguasai teknik ini? Anda perlu mengambil kursus urut perubatan. Kurikulum pada masa yang sama mudah difahami. Mereka juga boleh belajar orang yang tidak mempunyai latihan perubatan. kursus urut memperkenalkan pelajar kepada asas-asas dan teknik arah klasik manipulasi. Sering di sini anda boleh belajar dan manipulasi lain. Ia adalah urut bersih dan anti-selulit pelbagai jenis. Pelajar terlibat secara aktif dalam proses. Dalam kes ini, semua orang, kursus urut diadakan boleh mengukuhkan pengetahuan mereka semasa kelas praktikal. Sebagai peraturan umum, dilatih mahu seseorang yang impian kerjaya terapi urut dan bertujuan untuk menguasai teknik-teknik asas bagi tatacara yang orang yang tersayang.

Perlu diingat bahawa tidak ada keperluan untuk persediaan khusus untuk kelas di kursus ini. Pada akhir kajian, hampir semua mula dengan yakin menguasai teknik-teknik utama dalam bidang terapi manual ini.