KesihatanSuplemen dan Vitamin

Vitamin untuk ibu menyusu - satu komponen penting dalam pemakanan

Apabila pembelajaran kehamilan beliau, ramai ibu-ibu mengandung mula mengambil pelbagai kompleks vitamin untuk ibu mengandung dan menyusu, yang dilantik oleh pakar sakit puan untuk membuat untuk vitamin dan mineral rizab ibu dan kepuasan dalam keperluan baru mereka organisma yang semakin meningkat. Walau bagaimanapun, lebih ramai ibu-ibu berfikir tentang persoalan sama ada, dan jika ini adalah perlu. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, terdapat banyak jumlah maklumat tentang sia-sia daripada suplemen vitamin dalam bentuk tablet, dan di pihak yang lain - untuk menghasilkan ubat-ubatan baru, yang, menurut pernyataan dari syarikat-syarikat farmaseutikal adalah penting dan amat berguna.

Vitamin untuk ibu menyusu - betapa pentingnya mereka

vitamin pranatal dan vitamin untuk penyusuan susu ibu tidak terlalu berbeza dalam komposisi mereka, kerana, sebenarnya, badan manusia memerlukan unsur-unsur surih sama sentiasa. Mengenai pakej dengan kompleks vitamin dan biasanya menulis "vitamin untuk ibu-ibu mengandung dan menyusu," jadi jika hamil mengambil apa-apa vitamin sintetik, ia boleh terus minum mereka sendiri selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, ia adalah perlu untuk membuat pindaan kepada cadangan dalam penjelasan kepada vitamin, kerana sesetengah ubat-ubatan disarankan untuk minum kursus, dan kemudian perlu berehat atau perubahan vitamin kompleks.

Perlu diingat bahawa vitamin untuk ibu-ibu menyusu perlu dinilai bukan dengan bilangan mereka melainkan dengan keberkesanannya. Dan vitamin semulajadi dan sintetik untuk excipients tambahan, tanpa yang mengambil ubat-ubatan yang tidak berguna asimilasi mereka dengan badan yang perlu. Dalam beberapa kes, unsur-unsur surih dihadamkan hanya dikeluarkan dari badan, dan dalam kes paling teruk mula mengumpul bahan dalam badan, yang kemudian menimbulkan pembangunan pelbagai penyakit.

Bagaimana dan bila untuk mengambil vitamin

Dari zaman kanak-kanak kita diajar bahawa lebih banyak vitamin, lebih baik, tetapi lupa untuk menambah bahawa kita bercakap mengenai vitamin semulajadi, jadi vitamin terbaik untuk ibu-ibu menyusu - mereka yang diperolehi daripada buah-buahan dan sayur-sayuran. kompleks Majlis makan vitamin akan berguna pada satu masa apabila sifat datang masa untuk beriberi, iaitu pada musim luruh lewat, musim sejuk dan musim bunga. Pada musim panas, anda harus cuba untuk makan banyak makanan organik untuk menyimpan pada vitamin dan dengan cara ini, tetapi jangan lupa bahawa pengambilan susu sesetengah makanan harus dihadkan kerana risiko alahan.

rumusan pelantikan tablet - prerogatif doktor

Untuk membantu memilih vitamin yang sesuai untuk ibu-ibu menyusu perlu pakar sakit puan atau pakar kanak-kanak, yang akan dapat menilai secara objektif tentang keadaan ibu dan kanak-kanak dan untuk melantik tepat vitamin, kekurangan yang wujud. Vitamin kompleks paling popular, keberkesanan yang bertujuan untuk pakar-pakar perubatan dan pesakit mereka hari ini adalah ubat "Vitrum pranatal," "Eleven," "Pregnavit", "Kesihatan Alphabet Ibu". Semua ubat-ubatan ini mengandungi set optimum bahan yang perlu, dan perbezaan kecil dalam harga adalah disebabkan oleh dasar harga pengeluar. Self-rawatan tidak berbaloi, kerana ia boleh membawa kepada banyak kesan negatif dan merosakkan kedua-dua ibu dan bayi. Jika dalam perjalanan regimen mereka menunjukkan apa-apa kesan sampingan, walaupun orang-orang yang tidak disenaraikan dalam ringkasan, kemudian mengambil vitamin untuk ibu-ibu menyusu perlu berhenti serta-merta dan mendapatkan rawatan perubatan.

Apabila memilih vitamin untuk ibu-ibu menyusu tidak boleh dipandu oleh pertimbangan kewangan, kerana sesungguhnya doktor tidak akan diberikan kepada wanita hamil atau ibu-ibu dalam penyusuan mana-mana ubat-ubatan yang tidak perlu kepadanya. Jika kita masih mempunyai apa-apa keraguan, anda boleh merujuk kepada pakar untuk mendapatkan nasihat. Kursus vitamin dalam setiap kes secara individu, bergantung kepada keseluruhan kesejahteraan wanita, keadaan kuku, rambut, kulit, kehadiran kemurungan atau gangguan saraf lain.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.