Adakah saya perlu basuh sebelum makan buah ara? Bagaimana untuk makan tarikh

Tarikh - bukan pelbagai baru beri. Mereka dikenali di zaman. Mereka yang baik kerana mereka benar-benar bersahaja. apa-apa syarat, walaupun padang pasir akan menjadi sempurna untuk mereka.

Tarikh: gambar dan penerangan

Beberapa orang asli tempatan memanggil tarikh, gambar-gambar yang dibentangkan di bawah, roti kosong yang boleh memuaskan kelaparan dan dahaga anda pada masa yang sama. Afrika Utara, Iraq dan Saudi terlibat dalam penanaman beri ini. Kilang itu secara beransur-ansur semakin popular di negara-negara lain.

tarikh komposisi pelbagai rupa. Kesan ke atas tubuh sehingga positif besar bahawa mereka adalah disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Tarikh mengandungi asid amino yang sangat berharga dalam jumlah dua puluh tiga. Kesemua mereka adalah perlu untuk tubuh manusia. sekurang-kurangnya sebahagian daripada mereka, untuk melihat bagaimana keputusan yang tepat akan menjadi penggunaan berterusan tarikh dalam makanan yang perlu dipertimbangkan secara terperinci.

nutrien

Jadi, asid amino pertama - tryptophan. pengaruhnya ke atas sistem saraf dan otak telah lama dikenal pasti oleh ahli sains dan pakar-pakar perubatan. Ia ditubuhkan bahawa orang itu menjadi emosi tenang, menghentikan tekanan dan kemurungan jika dietnya akan tarikh dimasukkan. pektin bahan mempunyai kesan yang baik pada saluran gastrousus dan tidak menyebabkan reaksi negatif.

Vitamin dijumpai di dalam buah-buahan, membawa kepada kami dari jauh, akan membantu untuk menghapuskan dan mencegah pelbagai penyakit. Cukup untuk metabolisme normal, menyamakan kedudukan mengikut berat. Berat badan yang berlebihan akan hilang, dan jika tubuh memerlukan untuk mengisi ia, penggunaan tarikh akan membawa ia kembali normal. Peningkatan akan berlaku dalam warna kulit, ia menjadi anjal, berdaya tahan untuk hilang yang tidak perlu, dan juga ruam menyakitkan. Vitamin B membantu mengekalkan tahap hemoglobin dalam darah adalah normal.

Bagaimana untuk makan?

Kerana ada tarikh yang diasimilasikan semua nutrien? Tiada cadangan khas. Mereka boleh dimakan mentah dan boleh ditambah kepada hidangan.

Jika boleh, tarikh boleh dimakan dalam kuantiti yang terhad. Mereka tidak boleh makan banyak. Kerana mereka sempurna tepu dengan badan. Tetapi kita tidak boleh meninggalkan penggunaannya.

Kerana ia mengandungi beberapa bahan-bahan yang berjaya berjuang dengan masalah seperti dunia moden, seperti kanser. Selenium, yang berada dalam senarai mineral termasuk dalam tarikh, dapat melindungi badan manusia daripada masalah ini.

Ini adalah buah-buahan amat berguna?

Bagaimana untuk makan kurma? Sekarang kita akan faham. Doktor mengesyorkan, bila dan siapa yang boleh makan mereka. Pesakit dalam tempoh yang postoperative selepas penyakit yang teruk ke atas cadangan daripada profesional perubatan yang merawat perlu menggunakan tarikh untuk pulih, sia-sia semasa kawalan penyakit. badan kembali kepada normal dengan cepat. buah-buahan eksotik pokok sawit berjaya meluruskan banyak virus. Sebagai contoh. Mereka mampu untuk menghapuskan batuk kering, secara beransur-ansur mengurangkan kepada apa-apa.

mencuci

Adakah tarikh basuh? Tanpa syak lagi, sudah tentu, ya. Sejak buah-buahan ini pembekal perlu memastikan keselamatan produk mereka. Mereka meliputi mereka dengan bahan yang menyediakan pengangkutan dan penyimpanan. Ia tidak perlu untuk memikirkan sama ada ia adalah perlu untuk basuh sebelum tarikh makan. Mana-mana buah-buahan perlu tertakluk kepada pra-rawatan. Dengan membeli tarikh di pasaran atau kedai sebelum menggunakan mereka untuk makanan, mereka perlu dibersihkan secara menyeluruh. Jika mereka hanya dipetik dari pokok-pokok, kita boleh mengambil peluang dan cuba mereka dengan segera, hanya dihapuskan. Tarikh kadang-kadang bersalut dengan sirap untuk disimpan dengan selamat. Sebuah persekitaran adalah tempat pembiakan bakteria.

Jika, bagaimanapun, mengambil berat tentang persoalan sama ada ia adalah perlu untuk basuh sebelum tarikh makan, tidak syak lagi, adalah perlu. Bahan kimia tidak perlu untuk tubuh manusia. Tarikh perjalanan anda untuk memenuhi fungsinya kesan yang baik dan pemulihan, anda mesti mengikut keperluan (untuk membasuh semua sayur-sayuran, buah-buahan dan beri, dan kemudian membawa kepada hidangan meja dari mereka).

pendapat rakyat

Ramai orang tahu kesan ke atas badan mempunyai tarikh. Ulasan daripada mereka yang paling baik. Pertama anda perlu untuk memanggil sains dan perubatan. tarikh Heartburn mengawal selia keasidan perut. Apabila paras tinggi buah-buahan kolesterol akan mengurangkannya kepada satu perempat. Dalam bidang pergigian kita telah lama menyedari bahawa tarikh boleh menguatkan enamel gigi kerana kandungan fluorida dalam satu produk yang melindungi gigi. Wanita hamil dan menyusu ibu payudara menguatkan otot rahim, dan bayi mempunyai susu yang menyerap banyak bahan-bahan yang berguna.

Ada pendapat yang tidak begitu baik, di suatu tempat semestinya perlu menjadi helah. Tetapi dalam hal tarikh ia tidak. Mereka tidak mempunyai kontra. Walaupun pesakit kencing manis dan orang yang kelebihan berat boleh menjamu selera dengan buah-buahan yang lazat ini selepas berunding dengan doktor anda.

Adakah saya perlu basuh sebelum makan buah ara? Masih mengambil berat tentang isu ini? Adakah tuan rumah biarkan kering buah-buahan ditambah kepada jus, jatuh dalam periuk yang tidak dibasuh masa depan rebus? Tarikh terutamanya mencapai rak di pasaran dalam bentuk buah-buahan kering. Dan dalam hidangan pencuci mulut mereka boleh menggantikan kismis, yang pasti untuk membersihkan dengan mudah.

Secara kebetulan, kandungan gula dalam buah adalah untuk mengatakan beberapa perkataan. Tarikh pengganti gula untuk kebaikan. Beliau diwakili dalam buah-buahan dalam bentuk fruktosa dan glukosa dan tidak dapat mendatangkan kemudaratan kepada badan.

penggunaan

Mudah-mudahan, kini ramai telah menjadi biasa, dan mungkin juga gemar buah-buahan eksotik. Artikel ini telah diberikan jawapan sepenuhnya kepada soalan sama ada ia adalah perlu untuk basuh sebelum tarikh makan. Tetapi kepentingan dalam penggunaan buah ini tumbuh. Bagaimana tidak boleh suka tarikh pemilik ini, yang boleh menambah mereka ke pelbagai hidangan. Antaranya memasak compotes, tanah ke dalam tepung, membuat pelbagai jenis minuman.

Sediakan pencuci mulut yang besar dalam bentuk puding, kek dan pastri. Segar, kering dan sembuh sebagai buah, sebagai bahan tambahan untuk hidangan pencuci mulut - buah-buahan dalam apa jua bentuk adalah sama-sama berguna. Mereka juga boleh memanjangkan jangka hayat. Pemerhatian yang dijalankan di China menunjukkan bahawa centenarians makan kurma. Apa yang adalah yang terbaik untuk memilih? buah-buahan yang bermutu tinggi warna harus menjadi coklat gelap, belum masak sentiasa cerah. tarikh yang baik tidak melekat pada tangan anda. Terbaik - dengan tulang. Selamat makan!