Air dengan madu. Med diet puasa air. Madu dengan air dan lemon

Sifat-sifat air sentiasa belajar di peringkat saintifik. Kita semua tahu bahawa ia mengambil sebahagian besar daripada planet kita, badan manusia terdiri daripada peratus 80 setiap, dan ia adalah sumber kehidupan alam semula jadi. Dan tidak lama dahulu ia dikenali bahawa air mempunyai memori tenaga sendiri. Terdapat beberapa fakta, teori-teori dan andaian tentang sifat-sifat lain, tetapi satu perkara adalah jelas: air adalah penting kepada manusia.

Air untuk kesihatan

Badan memerlukan setiap hari, dan kekurangan cecair membawa kepada akibat yang paling tidak menentu. Dewasa satu setengah liter sehari - adalah perkara biasa. Anda hanya boleh minum air untuk menambah keseimbangan badan, tetapi anda boleh menggunakannya untuk tujuan lain seperti untuk menurunkan berat badan atau pemulihan. Perkara utama - untuk tahu bagaimana untuk melakukannya.

Doktor mengesyorkan bermula pagi anda dengan secawan air. Hanya baik minum yang berkualiti. Ini membantu badan untuk bangun. Dan jika anda menambah ia satu sudu teh madu - kesan yang baik akan menjadi lebih kuat. Madu air puasa telah digunakan dengan jayanya untuk penurunan berat badan, apa yang yakin ramai wanita yang mempunyai masalah dengan berat badan berlebihan. Rahsia untuk keberkesanan kaedah ini, apabila melelahkan diet, senaman, persediaan khas yang tak berdaya dan menyebabkan kerosakan besar kepada kesihatan?

Sifat-sifat penyembuhan madu

Madu itu sendiri adalah unik sebagai produk. Tidak apa-apa, dan ia dan produk lebah lain yang digunakan untuk tujuan perubatan, dan juga membuat dadah berdasarkan mereka. Walau bagaimanapun, rakyat hidup tanpa madu mampu, tetapi tidak ada air - tidak ada. Tetapi di dalamnya kepelbagaian vitamin B, C, H, asid organik dan organik, mineral, phytoncids immunostimulatory dan menyebarkan glukosa produk kemanisan dan fruktosa, yang mudah diserap oleh badan, tidak seperti gula. Air dengan madu sebagai minuman pagi yang pertama merangsang sistem pencernaan, meningkatkan pendidikan hormon mempunyai kesan positif kepada fungsi otak, komposisi darah dan sistem imun.

Bagaimana untuk minum air dengan madu?

Ia adalah penting untuk memahami bahawa teh dengan madu - ia bukan air dengan madu. pemanasan mengurangkan ciri-ciri berguna, kerana tidak masak atau air suam tidak perlu. kesihatan resipi, tenaga dan kelangsingan adalah sangat mudah: 1 sudu teh madu dan segelas air pada suhu bilik. Bagaimana untuk menggunakan? Terdapat dua pilihan. Hanya makan madu dengan air, diperah, atau membubarkan dan memakan puasa sebagai minuman manis yang menyenangkan. Minum perlahan-lahan, dalam sips kecil atau tampar - seperti yang anda mahu. Ia adalah wajar untuk ini berlaku tidak lewat daripada 10-20 minit sebelum sarapan pagi, untuk air dengan masa madu untuk diserap. Bolehkah saya menambah sesuatu kepada kedua-dua bahan-bahan? Sebagai pilihan - madu dengan air dan lemon. Penyediaan adalah sama sahaja di dalam air beberapa titis jus lemon.

Jika anda minum minuman vitamin setiap pagi, keputusan akan kelihatan dan ketara dengan masa. Majlis makan pagi mungkin tidak mencukupi, tetapi ia adalah lebih baik bukan sahaja untuk mula air madu hari anda, tetapi juga untuk menyelesaikan. Tepat minuman yang sama memasak pada waktu malam dan minum selama setengah jam sebelum tidur. Pertama, keadaan organisma secara keseluruhan akan bertambah baik. Buah pinggang, hati, penghadaman dan sistem saraf, masalah kulit - semua ini akan merasakan kesan yang baik air madu. Kedua, sistem imun menjadi lebih stabil, kerana mereka yang sentiasa berperang dengan selsema, mengucapkan selamat tinggal kepada mereka, serta keletihan kronik, insomnia, tekanan.

Air membantu untuk menurunkan berat badan dengan madu?

Ramai wanita mendapatkan sia-sia untuk membuang sekurang-kurangnya beberapa kilo tambahan dan tidak menyedari bahawa punca masalah mereka adalah gangguan metabolik cetek atau ketidakseimbangan hormon. Ia sudah cukup untuk membawa badan anda kembali normal - dan inci tambahan di pinggang akan larut dengan sendirinya. Bagaimana untuk menggunakan madu air untuk menurunkan berat badan? Semua pada sistem yang sama seperti yang dinyatakan di atas. Untuk mendapatkan hasil yang cukup untuk bangun pada waktu pagi, minum segelas air madu. Atau minum air madu dan lemon, atau menambah sedikit kayu manis. Beliau juga terkenal dengan sifat pembakaran lemak.

Apa yang rahsia? Ia tidak! Hanya air dengan puasa madu membantu tubuh cepat dibersihkan, memperbaiki penghadaman dan saluran gastrousus secara keseluruhan, mempercepatkan metabolisme, membantu pergerakan usus semulajadi. Oleh itu terdapat penurunan beransur-ansur dalam berat badan tanpa memudaratkan kesihatan, tetapi hanya untuk manfaat daripadanya. Untuk menilai keberkesanan kaedah ini telah banyak wanita. Mereka gembira untuk bercakap tentang bagaimana dia membantu air dengan madu. Mengulas bahawa wanita ditinggalkan di forum dan rangkaian sosial, yang paling bersemangat. Yang ketara seks saksama apa yang berlaku transformasi ajaib dengan mereka. Dalam kes ini, tiada apa yang istimewa untuk datang ke berat badan normal, mereka tidak hanya minum air madu.

air madu dengan lemon

Madu dengan air dan lemon slimming dianggap pilihan terbaik. Jika matlamat anda - untuk menurunkan berat badan secepat mungkin, menggunakan resipi ini. Dalam segelas air, mencairkan dua sudu madu dan jumlah yang sama jus lemon. Minum sebelum makan pertama semasa perut kosong setiap hari. Kelebihan utama kaedah ini untuk mengurangkan berat badan adalah bahawa ia tidak perlu untuk tegas menghadkan diri anda kepada makanan. Walaupun puasa air madu ketara mengurangkan selera makan, daripada mengurangkan jumlah kalori yang dimakan setiap hari. Jika berat badan berlebihan adalah hasil daripada slagging badan, gangguan metabolik adalah hormon dalam alam semula jadi atau provokasi oleh tekanan yang berterusan, anda boleh yakin bahawa masalah ini akan diselesaikan dengan cepat dan mudah menggunakan bahan-bahan yang mudah.

Yang paling penting - yang berkualiti!

Adalah penting untuk menggunakan air tidak direbus dan dimasak, bukan air paip dan tanpa gas. Ia hendaklah bersih dan bebas daripada klorin. Secara umumnya, melatih diri anda dan keluarga anda untuk minum hanya air perigi, penapis botol atau disucikan. Sesetengah pakar mengesyorkan minum segelas air masih hidup semasa perut kosong, dan hanya minum air madu selepas beberapa minit.

kualiti madu tidak kurang penting kerana kilang versi pengeluaran majalah itu adalah tidak sesuai. Sesuai hanya madu asli, bukan buatan manusia, dan lebah di tempat pemeliharaan lebah. Merasa mudah. Orang yang terlibat dalam pembiakan lebah, menjual produk mereka di pasaran di mana mereka sudah mempunyai banyak pelanggan tetap, di antaranya adalah untuk mendaftar anda.

Jika madu contraindicated

Madu air untuk menurunkan berat badan mula menggunakan masa yang lama. Dan mungkin, jika semua orang tahu mengenai sifat-sifatnya, ia akan menjadi lebih sihat dan berpuas hati adalah orang di dunia. Tetapi ada satu kecil "tetapi". Madu dikenali sebagai alergen. Advantageously, bukan persepsi daripada yang berkaitan dengan ciri-ciri individu organisma, serta mana-mana produk lebah. Bagaimana pula dengan orang-orang yang tidak boleh menggunakan madu untuk apa-apa sebab - untuk alahan atau kontra?

Air dengan lemon, tiada madu, juga mengatasi permasalahannya dengan tugas mengurangkan berat badan. Pilihan ini membantu menghapuskan lemak dari badan, toning ia menetapkan usus dan perut. Gunakan air dengan lemon juga disyorkan semasa perut kosong pada waktu pagi. Untuk menyediakan minuman ajaib mengambil setengah gelas air suam, untuk mengusir separuh limau konvensional atau kapur. Ia adalah terbaik untuk menggunakan pemerah jus ini untuk membuat segar, berkat yang proses hanya mengambil masa beberapa saat, dan jumlah jus akan menjadi yang terbaik mungkin. Untuk mencapai kesan yang diingini, adalah disyorkan selepas minuman seperti itu untuk mengelakkan diri daripada sarapan sekurang-kurangnya satu jam.

Air dengan madu dan cuka

Untuk mengurangkan selera makan, membersihkan badan dan menurunkan berat badan kerana cuka epal cider digunakan. Ada yang lebih suka ia dalam kuantiti yang kecil dalam bentuk tulen atau hanya dicairkan dengan air. Tetapi ia adalah lebih baik untuk menggunakan formula - cuka, madu, air. Keberkesanan kaedah dibuktikan dalam amalan. Banyak berjaya dalam masa yang singkat untuk mengurangkan berat 6-7 kg, minum setiap hari semasa perut kosong setengah cawan air dengan madu dan cuka epal cider, sudu. Dalam kombinasi dengan madu minum ia mempunyai rasa yang menyenangkan dan lebih berguna.

Kayu manis dan madu untuk penurunan berat badan

Jika anda mahu pengalaman kayu manis penurunan berat badan, anda boleh menambah pada air madu, atau menggunakan resipi lama. Dalam setengah gelas air panas , campurkan satu sudu teh kayu manis dan madu. Biarkan cecairnya untuk menyejukkan sedikit dan minum sebelum tidur. Ia adalah wajar bahawa perut kosong, kerana prosedur yang dijalankan beberapa jam selepas makan malam, jika tidak kesan yang diingini tidak akan. Minum ubat ini juga disyorkan setiap hari, tetapi mencapai keputusan, berhenti untuk seketika sebelum pergi ke teknik tidur. Meninggalkan dalam diet hanya air madu pada waktu pagi, ia tidak menyakitkan, tetapi ia membantu untuk mengekalkan keharmonian.

resipi madu

Satu campuran madu, lemon dan bawang putih - sebenar ubat awet muda, kesihatan dan kecantikan di rumah. ubat seperti hilang organisma suapan setiap sel, meningkatkan ketahanan terhadap selesema dan penyakit-penyakit virus. Jika anda campuran madu, lemon dan halia, anda akan mendapat immunostimulant dan lemak ejen pembakaran yang sangat berkesan. Madu, lemon dan minyak sayuran - kombinasi yang sempurna untuk topeng rumah yang menyediakan kecantikan untuk kulit dan rambut. Madu juga boleh digunakan untuk badan wrap untuk berjuang selulit dan berat badan yang berlebihan. Seperti yang anda boleh lihat, pelbagai aplikasi dan pelbagai cara, dan semua adalah berkesan dalam perjuangan untuk angka yang cantik, dan dengan keinginan untuk menjadi sihat.