Banyak cerita seram dikaitkan dengan hari-hari kritikal wanita, seseorang mengatakan bahawa ia bernilai untuk melepaskan tenaga fizikal, yang lain yakin bahawa swabs boleh digunakan dalam kes-kes yang paling melampau. Apakah kebenaran, dan apakah mitos itu? Apa yang tidak boleh dilakukan secara bulanan ?
Petua untuk setiap hari
Untuk berasa hebat semasa haid, sudah cukup untuk mengikuti peraturan yang mudah. Dalam senarai apa yang tidak dapat dilakukan dengan menstruasi, di tempat pertama, memang ada aktiviti fizikal. Adalah dinasihatkan untuk menolak walaupun latihan yang berleluasa, tetapi jika sekalipun tanpa pergerakan anda merasa tidak selesa - pergi untuk berjalan-jalan atau membeli-belah. Sekatan termasuk prosedur air. Bertolak dari melawat kolam renang, berenang di mana-mana air, mandi dan melawat sauna. Adalah disarankan untuk menghadkan bilik mandi. Tetapi jika anda berehat di laut, atau keinginan untuk melawat kolam terlalu besar, anda boleh berenang selama 3-4 hari, tidak lupa menggunakan tampon.
Mengenai yang paling intim ...
Bolehkah saya melakukan hubungan seks semasa haid? Setiap wanita harus menjawab soalan ini sendiri. Menolak cinta keselesaan adalah jika proses itu menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Jangan lupa bahawa sukan pada bulan ini adalah kontraindikasi. Sehubungan itu, hari kritikal bukan masa terbaik untuk maraton seksual dengan perubahan kedudukan akrobatik yang kerap. Ia juga wajar menggunakan produk perlindungan halangan pada hari ini, kerana alat kelamin wanita menjadi sangat terdedah kepada pelbagai jangkitan. Jangan lupa hakikat bahawa anda tidak boleh mengandung selama tempoh tertentu . Tetapi seks tanpa perlindungan masih boleh membawa kepada kelahiran kehidupan baru. Masalahnya ialah spermatozoa hidup sehingga 7 hari. Oleh itu, risiko kehamilan adalah kecil, tetapi ada.
Apa yang tidak boleh dilakukan dengan menstruasi - keadaan dan rahsia khas
Dengan berhati-hati, perlu mengambil pelbagai ubat. Berhati-hati dengan ubat - ubatan yang mencairkan darah, pengecualian, jika anda menetapkannya kepada doktor untuk beberapa penyakit serius atau keadaan pasca operasi. Jika anda tahu segala-galanya mengenai haid, anda mungkin pernah mendengar bahawa hari ini tidak disyorkan untuk menjalankan operasi dan beberapa prosedur kosmetik. Sudah tentu, kita tidak bercakap mengenai campur tangan pembedahan kecemasan. Juga pada permulaan haid, anda tidak boleh duduk di atas makanan yang tegar. Kerana keanehan badan wanita, anda tidak akan dapat menurunkan berat badan pula, tetapi anda boleh membahayakan tubuh anda. Di samping itu, semasa hari kritikal, sekatan makanan akan diberi terutamanya keras. Namun batasan - yang tidak boleh dilakukan dengan bulanan - agak bersifat individu. Jangan lupa bahawa semua orang adalah berbeza. Dan hanya secara peribadi anda tahu bagaimana anda perlu makan dan hidup. Cuba dengarkan dengan teliti kepada tubuh anda, pastikan dia akan memberi ganjaran kepada anda untuk menjaga kesihatan anda. Jika anda tahu apa yang tidak boleh dilakukan dengan haid dan mengikut semua peraturan, namun keadaan kesihatan anda masih banyak yang diingini pada hari ini, sudah tiba masanya untuk memikirkan tentang melawat doktor dan mendapatkan konsultasi terperinci. Pastikan pakar akan mencari jalan untuk memudahkan kehidupan anda semasa hari kritikal.