Ciri penyembuhan kuman gandum. Bagaimana untuk menanam gandum di rumah

Lebih ramai penduduk di planet kita memikirkan imej kehidupan, kesihatan dan pemakanan mereka. Terdapat banyak resipi dan nasihat mengenai pemakanan sihat, promosi kesihatan dan rawatan penyakit. Di sini kita akan bercakap tentang produk yang sangat berharga dan tidak berkhasiat - gandum tumbuh. Ramai yang telah mendengar tentang manfaat gandum dan mungkin ingin tahu di mana untuk membeli produk ini dan bagaimana untuk menanam gandum di rumah.

Anda boleh membeli gandum untuk percambahan di farmasi, di kedai di jabatan makanan yang sihat atau kadang-kadang di kedai runcit. Tetapi gandum tidak akan berfungsi untuk menyemai, di atas bungkusan harus ada tulisan - gandum untuk percambahan. Biasanya dalam pek ia menentukan bagaimana untuk menanam gandum dalam keadaan rumah. Tetapi jika tiada arahan atau membeli barang longgar, nasihat kami akan membantu anda. Jadi bagaimana untuk menanam gandum di rumah?

Bagi anda, yang paling mudah dan tidak memerlukan banyak masa dan cara yang rajin:

• Bilas gandum di bawah air yang mengalir;
• Masukkan bahagian bawah enamel atau barangan kaca. Jangan gunakan perkakas logam! Jika tidak, semua ciri berguna akan hilang;
• Tuang air dan biarkan selama 10-15 jam;
• Kemudian bilas lagi. Letakkan kain lembap di bahagian bawah pinggan mangkuk. Anda boleh menggunakan kasa yang dilipat dalam 3-5 lapisan. Taburkan gandum di atas dan tingkatkannya. Tutup dengan beberapa lapisan kain basah;
• Keringkan semasa anda kering;
• Dalam 1-2 hari tumbuh tunas kecil. Biji sprouted dibasuh dan produk sedia untuk digunakan.

Anda perlu mengambil benih dengan pucuk tidak lebih dari 1-3 mm. Pucuk lebih lama tidak akan berbuat baik dan dianggap beracun.

Sekarang anda tahu cara menanam gandum di rumah dan sudah tiba masanya untuk membicarakan kemungkinan mengambilnya untuk makanan.

Benih sprouted terbaik digunakan segera selepas memasak dan tidak menyimpan untuk masa yang lama. Lebih banyak masa mereka hidup, vitamin yang kurang akan kekal di dalamnya. Pilihan terbaik dan paling berguna adalah untuk makan mereka sekaligus dengan sudu, dan minum dengan sejenis minuman. Cukup dua sudu untuk sarapan pagi. Sekiranya anda tidak boleh atau tidak mahu segera menggunakan biji ubat, mereka perlu dimasukkan ke dalam peti sejuk. Pastikan tidak lebih daripada 3-5 hari.

Jika anda masih mahu membuat sesuatu yang lazat dan menarik, anda boleh menambah gandum ke mana-mana salad. Anda boleh kering, mengisar dalam penggiling kopi dan panggang roti vitamin yang indah. Walaupun beberapa bahan yang berguna akan menjadi tidak boleh diakses: dari sentuhan dengan bilah logam semasa pengisaran, sesetengahnya, malangnya, akan mati.

Tetapi satu resipi menarik untuk memasak bubur dari gandum. Ambil 2 sudu besar serpih oat dan kuman gandum. Isi mereka dalam air mendidih, anda boleh menambah apa-apa buah atau buah-buahan kering. Bawa mendidih dan segera keluarkan dari haba. Balut dan biarkan selama 15 minit. Tambah minyak secukup rasa. Bubur sangat lazat dan sihat.

Sudah tiba masanya untuk membincangkan perkara yang paling penting mengenai sifat penyembuhan kuman gandum. Rahsia kekuatan penyembuhan benih ajaib sangat mudah. Dalam bijirin bercambah terdapat sejumlah besar bahan yang berguna, pelbagai vitamin, mikroelemen, asid, enzim dan serat. Dalam banyaknya terdapat: besi, zink, iodin, tembaga, kalsium, kromium, kalium, selenium, asid folik, vitamin C, A, E, D, P, B5 dan lain-lain.

Benih memberi kesan kesihatan dan pembersihan. Mereka berfungsi seperti span, menyerap dan mengeluarkan dari sistem dan keretakan racun badan, dan terima kasih kepada sejumlah besar serat yang menormalkan tinja dan mikroflora usus. Bijian memulihkan dan merangsang metabolisme, meningkatkan imuniti, memulihkan ketajaman penglihatan. Produk hidup ini menjadikan gigi, rambut dan kuku anda sihat dan kuat. Berjaya menggunakan gandum bercambah untuk penurunan berat badan.

Berikut adalah beberapa senarai sifat perubatan bijirin gandum hidup. Sekiranya anda memulakan laluan kesihatan dan umur panjang, produk ini harus hadir di atas meja anda dengan konsistensi yang dicemburui.