Cocktail untuk kehilangan berat badan di rumah - lazat dan berguna!

Bagaimanakah anda dapat dengan mudah mengurangkan berat badan, tetapi masih mendapat keseronokan yang tiada tandingannya? Anda tidak memerlukan kosmetik yang mahal, pergi ke salon kecantikan dan latihan fizikal yang melelahkan! Adakah anda fikir ini mustahil? Anda tersilap, koktel untuk kehilangan berat badan di rumah menyumbang kepada pemerolehan angka yang baik. Cara mengendalikan koktel seperti itu, serta resipi untuk persiapan mereka, kami akan mempertimbangkan dalam artikel ini.

Koktail di rumah tidak sukar untuk disediakan, tetapi ia adalah wajar untuk mempunyai pengisar yang kuat dan juicer. Mereka boleh dengan mudah memotong sebarang sayur-sayuran dan buah-buahan padat.

Koktail untuk penurunan berat badan di rumah menjadi semakin popular di kalangan orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Mereka adalah tambahan hebat untuk beban sukan, anda juga boleh mengatakan bahawa ini adalah komponen penting dalam pemakanan yang betul.

Minuman untuk penurunan berat badan di rumah boleh dimasak dengan sangat mudah - proses ini hanya mengambil masa beberapa minit sehari, tetapi anda akan mendapat jaminan kualiti dan kesinambungan produk. Bukankah ia indah untuk menikmati jus yang baru diperah tanpa sebarang aditif dan pengawet? Hanya koktel untuk kehilangan berat badan di rumah akan membawa manfaat kepada anda dan mengisi badan anda dengan kuasa dan daya hidup.

Sudah tentu, pilihan produk perlu didekati dengan penjagaan khas. Buah-buahan yang mula merosot telah dijangkiti bakteria putrefaktif dan tidak sesuai untuk memasukkan mereka ke dalam koktel slimming di rumah. Pada masa yang sama, mereka mesti sepenuhnya masak - dalam buah-buahan semacam itu mengandungi jus maksimum. Beri boleh sedikit hancur, tetapi sangat penting bahawa mereka tidak mempunyai acuan dan reput.

Berikut adalah beberapa resipi popular.

Berry minum dengan saderi

- sebarang buah berry segar (produk beku tidak mengekalkan semua ciri berguna);

- Seledri yang berpagar ;

- 1 liter air;

- hijau salad.

Koktail wortel dengan sos epal

- wortel muda;

- jus epal (diperah baru);

- cinnamon.

Koktail air curd

- jisim curd homogen (9% daripada kandungan lemak);

- pasli hijau dan dill halus dicincang;

- kefir (kandungan lemak 3%).

Anda akan membantu dalam penyediaan pengisar minuman dan juicer ini. Dengan mereka, proses ini akan mengambil sedikit masa.

Salah satu produk utama yang membantu dalam memerangi berat badan berlebihan adalah cuka epal cider. Anda boleh menemuinya di kedai, tetapi pada skala perindustrian ia menjalani rawatan haba dan kehilangan sebahagian besar sifatnya yang berguna. Oleh itu, lebih baik memasaknya dari jus epal yang baru dimasak. Tambahnya harus satu sudu per gelas koktail.

Tidak termasuk gula dari minuman, lebih baik menggantikannya dengan buah atau madu manis. Gunakan garam dalam kuantiti minimum. Jangan lupa tentang sifat-sifat rempah-rempah yang indah dari rempah-rempah: halia, kayu manis dan cengkeh akan memberi nota pedas koktel.

Anda boleh membuat resipi anda sendiri dengan menggabungkan pelbagai buah-buahan, sayur-sayuran dan buah-buahan dengan kombinasi rempah-rempah dan herba. Yang terakhir ini berfungsi seperti memukul, membersihkan usus dan melawan gelangsar, sementara kami menikmati rasa yang sangat baik untuk minuman yang sihat.