Gejala IBS (Sindrom usus)

IBS, atau usus sindrom - penyakit yang agak biasa. gejala IBS termasuk sakit teruk di perut, cirit-birit atau sembelit dan kembung perut. Menurut statistik, penyakit ini memberi kesan kepada kira-kira 15 peratus daripada semua orang, dan tiga wanita, ada satu manusia. Penyakit ini tidak termasuk dalam kumpulan yang berbahaya, tetapi ia ketara boleh menjejaskan kualiti hidup.

sebab yang mungkin

Apa sahaja gejala IBS, ia mungkin disebabkan oleh beberapa sebab. Jangan lupa bahawa doktor sifat ini kepada beberapa gangguan fungsi: Kajian yang paling berhati-hati tidak boleh membawa apa-apa keputusan. Kajian telah menunjukkan bahawa masalah usus yang paling sering disebabkan oleh faktor-faktor seperti tekanan, keletihan, dan kecenderungan genetik. Di samping itu, keadaan usus kita sebahagian besarnya bergantung kepada apa produk yang lazim dalam diet kita.

tekanan

Seperti yang dinyatakan di atas, gejala IBS merupakan ciri orang-orang yang berada di dalam keadaan tekanan yang melampau. serangan jantung meningkat, biasanya dikaitkan dengan persekitaran yang tidak menggalakkan di rumah, perkabungan, dan keletihan kronik.

makanan

Mereka yang mengalami sakit perut yang tidak dikenal pasti, berkata mereka lebih kerap selepas makan makanan berikut: susu, bijirin, telur, kacang, daging berlemak (terutamanya daging babi). Jika anda mendapati hubungan antara masalah penghadaman dan beberapa hidangan tertentu, anda harus mengecualikannya daripada diet atau, sekurang-kurangnya, untuk menghadkan penggunaannya.

Gejala IBS

Pada awal artikel ini kita menyebut sindrom usus dicirikan terutamanya oleh sakit di perut. Kami akan bercakap lebih lanjut mengenai itu. Kebanyakan pesakit menggambarkan sakit perut yang muncul sebagai "teruk", "memotong", "kilasan". Tambahan pula, sensasi yang menyakitkan timbul dengan tiba-tiba dan disertai gangguan membuang air besar. Pada sesetengah orang, ia menyatakan dirinya dalam bentuk cirit-birit, manakala yang lain - dalam bentuk sembelit. gejala IBS mungkin berlaku beberapa kali sehari, tetapi selalunya mereka tidak datang satu atau dua kali sebulan. Ia harus diperhatikan bahawa mereka sangat jarang dianggap alasan untuk lawatan ke doktor, kebanyakan orang yakin bahawa mereka telah menjadi mangsa keracunan makanan, dan dirawat dengan kaedah yang sesuai. Walau bagaimanapun, semua tanda-tanda ini menunjukkan kehadiran IBS; rawatan dalam kes ini.

Apabila pergi ke hospital?

Kemungkinan besar, anda akan memerlukan bantuan perubatan jika:

• dalam najis anda menemui kesan darah;
• pada penghantaran analisis telah mendedahkan tahap yang rendah hemoglobin;
• serangan cirit-birit adalah lebih biasa pada waktu malam;
• anda telah sentiasa meningkat suhu;
• seseorang yang telah didiagnosis dalam keluarga anda penyakit Crohn atau usus kanser.

diet

Apa yang anda boleh lakukan sendiri untuk mengurangkan keadaan mereka? Pertama sekali, memberi perhatian kepada diet anda. Fikirkanlah, jika anda berlebihan berani, pedas, goreng? Jika anda berhadapan dengan sembelit, cuba makan lebih banyak serat, bukan roti putih biasa, makan roti dengan bran, minum lebih banyak air (air ini daripada teh dan kopi). Anda mengalami cirit-birit yang kerap? Anda perlu benar-benar meninggalkan kubis dan susu. Penggunaan produk tenusu perlu terhad kepada minimum.