Keju dan kek pisang: bahan-bahan, resipi

Orang yang mengikuti diet yang sihat dan menjaga berat badan, dan keju pisang dimasukkan ke dalam diet anda dengan kerap. Disebabkan badan dadih menerima perlu bagi protein pertumbuhan otot. Pisang juga membolehkan anda untuk benar-benar menghapuskan daripada diet gula, yang benar-benar unuseful untuk badan. Antara lain, pisang dan curd dapat membuat pastri paling lazat bila. keju dan kek pisang, disediakan dengan tambahan kedua-dua bahan-bahan, yang sangat lazat dan sihat. Berikut adalah beberapa pilihan untuk penyediaan tender dan pencuci mulut wangi.

mufin keju lazat dalam acuan silikon dengan pisang

keju kotej dan pisang dianggap hampir kombinasi sempurna produk yang diperlukan untuk penyediaan kek mineral. pastri ini adalah memenuhi cemerlang kelaparan dan cepat mengembalikan keseimbangan tenaga, dan oleh itu adalah sesuai untuk orang-orang yang menonton berat badan mereka, dan untuk atlet. Pilihan terbaik - untuk memasak keju muffin dalam acuan silikon, kerana produk ini adalah mudah untuk mengambil di jalan raya atau ke gym sebagai snek.

Langkah demi langkah memasak cupcakes adalah seperti berikut:

1. Telur besar (4 pcs.) Whipped menggunakan mixer dengan gula (120 g) dan vanillin.
2. Ditambah mentega terlebih dahulu cair (marjerin) dalam jumlah kira-kira 100 g
3. keju lemak (12-15%) dalam jumlah sebanyak 200 g telah triturated dengan garpu sehingga sebati tanpa ketulan.
4. Pisang saiz sederhana (2 pcs.), Dikupas, potong dadu kecil dan bercampur dengan massa keju lembut.
5. Disambungkan dan dicampur dengan telur mentega dan keju kotej dan massa pisang. Tepung ditambah (220 g) dan 1.5 sudu teh serbuk penaik.
6. Doh terurai ke dalam acuan silikon, di mana cupcakes dihantar ke ketuhar selama 45 minit pada suhu 180 darjah.

Sejak kek diperolehi cukup lembut dan lembut, ekstrak membakar dari acuan selepas penyejukan adalah wajar.

kek resipi dengan krim keju dan pisang di atas kefir

kek cupcake Plain boleh menggantikan olah untuk menyediakannya mengikut resipi berikut.

keju kotej dan pisang cupcake pada kefir disediakan dalam urutan berikut:

1. Pertama masak lenyek masak, walaupun pisang masak (2 pcs.).
2. Pindahan ke mangkuk menggabungkan kentang bersedia lenyek, 2 biji telur, mentega lembut (130 g), kaca gula. Pukul bahan-bahan untuk satu minit. Tuangkan yogurt (100 mL), kemudian masukkan tepung (225 g) dan baking soda (0.5 h. Sudu).
3. Letakkan doh ke dalam bentuk yang lancar dan hantar di dalam ketuhar selama 60 minit (atau sehingga pencungkil gigi kering).
4. Menyediakan krim berasaskan krim keju (125 g), serbuk (1 sudu besar.) Sudah mentega lembut (50 g) dan 20% krim lemak (50 ml).
5. Pada kek disejukkan untuk meletakkan krim pada keju krim. Atas permintaan, ia boleh dihiasi di atas hirisan pisang, dan supaya mereka tidak menjadi gelap, dan setiap bahagian adalah perlu untuk lembapkan dengan jus lemon.

Bagaimana untuk memasak keju kotej dan pisang mufin dalam multivarka

Kek pada resipi yang dicadangkan di bawah tidak adalah sangat mudah untuk memasak dalam ketuhar, dan dalam multivarka. Dibakar ia hanya 50 minit, tetapi rasa ternyata tidak lebih buruk (atau lebih baik) daripada dalam ketuhar.

keju dan kek pisang resipi ini disediakan dalam urutan berikut:

1. Protein telur (3 pcs.) Terpisah daripada kuning telur dan gula disebat (200 g) sebagai buih.
2. kuning lumat dengan keju kotej (250 g), 150 g mentega dan pisang.
3. tepung Secara beransur-ansur disuntik (2.5 v.), 1.5 sudu teh serbuk penaik dan vanila.
4. Tambah pisang lain, potong dadu kecil.
5. Protein diperkenalkan lepas. Teliti pergerakan lipatan diuli doh.
6. adunan kek merebak ke dalam mangkuk yang disapu mentega (marjerin) multivarki. Tetapkan mod "Baking". masa memasak adalah 50 minit.

Setelah 15 minit lagi cupcake cawan boleh keluar dari peranti dan berkhidmat.

Cupcake dengan keju krim dan pisang dalam pembuat roti

Tiada kek kurang lazat boleh dimasak dalam mesin roti. keju dan mufin pisang dalam pembuat roti itu dibuat dalam urutan berikut:

1. Pertama, dalam muatan cawan dipukul telur (3 pcs.), 100 g mentega dan dadih (200 g).
2. Di atas dituang tepung (2 sudu besar.) Dan ditambah kepada cuka dibayar soda (1 ½ jam. Sudu).
3. Perkara terkini ditambah kacang cincang dan hirisan pisang.
4. Pembuat roti mod "Cake" kini dipilih. Membakar masa Memasak adalah kira-kira 2 jam. Model yang berbeza Roti, ia mungkin sedikit berbeza.

kek pemakanan tanpa tepung

Mengikut resipi yang ditunjukkan di bawah boleh disediakan 5-6 mufin portioned dalam acuan silikon, yang boleh dihidangkan untuk sarapan pagi atau makan malam. Atau anda boleh membuat keju besar desa dan kek pisang, tetapi hanya masa yang digunakan di dalam ketuhar selama baking perlu ditambah dengan beberapa minit.

Untuk penyediaan diet rendah kalori dan pisang mufin curd (150 g) telah triturated dengan garpu atau sudu, sehingga konsistensi seragam. Walau bagaimanapun, anda boleh menggunakan blender atau mixer. Jisim curd bersedia ditambah, semolina pisang (3 sudu besar. Sudu) dan kepingan oat gilingan (1 sudu besar. Sudu). Doh untuk kek diuli dengan teliti dan diedarkan kepada formochkam. Cupcakes dibakar selama kira-kira 20 minit. Untuk pemerangan dalam ketuhar sebelum berlepas mereka boleh melincirkan rendah lemak krim masam atau yogurt.

keju kotej dan pisang mufin dengan kiwi

Satu lagi resipi kek lazat, yang juga boleh dibakar di dalam acuan silikon dan berkhidmat bahagian. Untuk persediaan mereka digunakan kecuali pisang kiwi. Buah-buahan pra-dikupas dan potong dadu kecil. Secara umum, memasak cupcakes mudah.

akan menyesah mixer curd adalah perlu bagi mufin kecil 10 (180 g) dan mentega (65 g). Dalam mangkuk yang berasingan dan cambuk gula (120 g) dan 2 telur. Menyambung dua jisim disebat bersama-sama. Kemudian masukkan serbuk penaik dan vanila (1 sudu kecil. Spoon), dan tepung juga diayak (120 g). Uli doh dengan teliti dan menyambung dengan buah-buahan sebelum dihiris.

Mendapat massa reput ke dalam cawan dan menghantar dalam ketuhar yang bersuhu 190 darjah 30 minit. Tetapi anda tidak boleh memasak sedikit dan satu kek besar. keju dan kek pisang dalam kes ini untuk memegang dalam ketuhar selama 15 minit lagi. kesediaannya untuk disahkan sugi kering.