Kekecewaan - tidak ada penyakit!

Kekecewaan ... Apakah ia? Ini keadaan rasa tidak puas hati yang berlaku apabila ketidakpatuhan daripada dijangka dan sebenar, iaitu, dalam perjalanan ke matlamat yang diingini terdapat beberapa halangan yang tidak dapat diatasi, yang membawa kepada pengalaman yang kuat.

lelaki kecewa mendapati perasaannya atau dengan melanggar hak ditujukan kepada orang lain, atau berputus asa dan ditutup, menyalahkan dirinya sendiri.

Mengkaji fenomena ulama terlibat seperti Simon, Maslow, Freud, banyak behaviorists. Ia telah diberikan kepada takrif keperluan yang dikenal pasti dan jangkaan yang berkaitan dengan mereka. Keperluan biologi, sosial, sesuai (spiritual). Jika seseorang tidak dapat memenuhi apa-apa keperluan, dia mempunyai tekanan mental, yang membawa kepada kekecewaan. Dalam erti kata lain, kekecewaan - ia adalah tekanan emosi.

kesan

Kekecewaan - adalah pencetus untuk permulaan konflik. tingkah laku yang merosakkan ditujukan kepada orang lain atau objek (orang-orang seperti menghancurkan, memecahkan). individu tahan, boleh menganalisis keadaan dan kawalan diri, cuba untuk menggunakan persekitaran luaran dan kekuatan dalaman untuk mencari pilihan yang terbaik daripada keadaan. Sebaliknya, seseorang yang tidak dapat mengawal dirinya, pada saat kekecewaan keadaan menjadi impulsif, kehilangan penguasaan diri, marah, skandal, penghinaan, boleh menggunakan kekerasan fizikal.

Kadang-kadang seseorang bertindak balas kepada keadaan yang meninggalkan. Pencerobohan tidak ditunjukkan terbuka dan halangan mengimbangi psikologi, seperti pemejalwapan (pencerobohan - sukan, seks - kreativiti); fantasi (impian, impian dunia); rasionalisasi (justifikasi intelektual atas kelakuannya). Dalam beberapa kes, seseorang mula mundur, iaitu sukar, tugas tidak boleh dicapai menggantikan lebih mudah. Penetapan berlaku apabila individu gelung kepada matlamat yang tidak dipenuhi, yang akan menyebabkan kelumpuhan aktiviti (tidak boleh berfikir apa-apa lagi, tidak boleh berbuat apa-apa).

Punca-punca utama kekecewaan

hubungan interpersonal:

- Hubungan dalam keluarga (masalah rumah, wang, kanak-kanak).

- Hubungan di tempat kerja (tidak sepadan buruh dibelanjakan mendapat ganjaran yang membawa kepada rasa tidak puas hati pegawai atasan, rakan sekerja, dan lain-lain).

- Hubungan seksual (pengujaan mendapati tiada outlet, pelepasan).

Kekecewaan - keadaan trauma. Ia menyebabkan tingkah laku tertentu:

- kemusnahan dan keganasan;

- sikap tidak peduli;

- jangka masa pengujaan;

- tingkah laku yang tetap (stereotypy);

- Regression.

Kekecewaan. rawatan

Kekecewaan - tidak ada penyakit, dan ia tidak boleh diubati. Untuk memahami keadaan ini, yang membawa kepada rasa tidak puas hati, kekecewaan, kejatuhan harapan, kita mesti mempunyai keupayaan untuk pemeriksaan sendiri. Terapi menasihatkan "tatal melalui" keadaan kembali seperti filem, dan cuba untuk membayangkan semua peristiwa-peristiwa dengan cara yang lain, iaitu untuk menarik gambar yang berbeza dengan akhir yang positif. Ia adalah perlu untuk keluar awal dari negeri kekecewaan.

Dalam hubungan seksual, kekecewaan boleh membawa kepada neurotik gangguan, tidur, histeria, disfungsi seksual. Jika masa tidak beralih kepada ahli psikologi atau psychotherapist, mungkin ada akibat yang serius, sehingga mati pucuk di kalangan lelaki dan kesejukan seksual wanita. Pada kebanyakan pasangan berpecah.

Dalam usaha untuk mengatasi keadaan kekecewaan adalah perlu untuk membangunkan rintangan, keupayaan untuk menganalisis keadaan dan mengambil ia sebagai pengalaman lain dan tidak strok nasib.