Resipi bayam dan faedah kepada organisma.

Semua orang tahu bahawa hijau adalah berguna kepada tubuh badan manusia. Jika anda berasa keletihan, kelesuan, kemalasan, anda perlu cuba untuk dimasukkan ke dalam diet anda, seperti bayam. Ia adalah menyenangkan untuk rasa sayur-sayuran, yang kaya dengan pelbagai elemen surih, mineral dan vitamin. Jika anda menggunakan resipi bayam hidangan ramai akan dapat mempelbagaikan meja anda.

Bayam muncul di negara kita, terima kasih kepada British, yang berkembang dalam abad ke-14. Dia berkembang sangat cepat dan mempunyai banyak ciri-ciri berguna untuk badan. British dan kini gembira untuk menggunakan bayam dengan mana resipi yang berbeza-beza dan benar-benar lazat. hijau ini menguatkan saluran darah, merangsang proses penghadaman, memperbaiki penglihatan, pankreas. Bayam adalah sangat berguna untuk kanak-kanak serta mereka yang mengalami tekanan darah tinggi. Beliau telah dilantik sebagai sebahagian daripada diet, serta mereka yang mengalami insomnia, dan gangguan sistem saraf tertentu. resipi bayam yang sesuai untuk setiap hari, dan mempunyai beberapa kontra dengan penggunaan makanan: hati, buah pinggang, pundi hempedu dan duodenum.

Baru-baru ini ia menjadi popular bayam strawberi. Resipi memasak terlalu lazat dan sihat. Walaupun pada hakikatnya ramai yang menganggap ia satu bayam hibrid, strawberi dan raspberi, ia hanya sayur-sayuran hiasan, mempunyai penampilan yang menarik. Keputusan yang paling biasa bayam penyediaan itu - kvass. Anda perlu untuk mengumpul bayam selepas hujan, dan ia tidak perlu untuk mencuci. Kemudian mash beri. Jika anda mempunyai setengah baldi bayam, maka anda perlu menambah kepadanya baldi air masak suam dan 2 kg gula. Semua ini tuangkan dalam botol besar dan tutup bahagian atas dengan swab kapas. Kvass perlu mengembara selama tiga hari, maka ia adalah perlu untuk mengalirkan dan tempat di dalam peti sejuk. Jika anda melakukannya dengan betul, ia akan bancuh wangi, berkilau, lembut, merah, ia akan bau kacang dan malt.

sup bayam, resipi yang dikenali ramai perempuan-perempuan simpanan, juga akan menghiasi meja anda dan menggembirakan isi rumah. Untuk menyediakan dua hidangan, anda perlu pakej bayam beku, lima keping roti putih, 200 gram krim, 50 gram keju Parmesan, 2 ulas bawang putih, rempah dan garam. Sekarang menghancurkan herba kepada kepingan kecil, tanpa pencairan itu, tuangkan air mendidih dan meletakkan pada gas. Rebus ia perlu lima minit. Sementara itu memasak croutons bawang putih, oleh goreng cincang bawang putih pertama dalam minyak dan kemudian melekat keping goreng dalam kuali yang sama sehingga perang keemasan. Kandungan kuali dengan bayam adalah perlu untuk menggoncang pengisar, tambah garam, krim, dan rempah, dan kemudian meletakkan kembali pada gas dan masak sehingga mendidih. Sebelum berkhidmat sup di atas menggosok keju dan bawang putih croutons ditambah.

resipi bayam menggunakan sangat berbeza. Dari itu anda juga boleh membuat kek. Untuk melakukan ini, mengambil 500 g puff pastri, 300 gram bawang hijau, bayam kilogram, cawan minyak sayur-sayuran, Dill dua rasuk, garam, lada, dan buah pala. Dill, bawang dan bayam perlu menjadi halus cop dan kacau, kemudian tambah garam, tambah buah pala, lada hitam dan setengah gelas minyak. Doh anda perlu untuk melancarkan di dalam dua lapisan, satu put pada lembaran penaik lancar, di atas beliau untuk meletakkan seseorang setengah, tutup dan semua ini harus menjadi ujian takungan kedua. Sekarang menyambung tepi kek dan membuat beberapa lubang di dalamnya. kek dibakar dalam ketuhar selama kira-kira satu jam.

Hostess boleh menggembirakan tetamu dan salad daripada bayam. Ia termasuk beberapa sayur-sayuran, salad koyak meninggalkan rasa, sekumpulan lobak cincang, timun ke dalam kiub besar, jus separuh limau dan tiga sudu minyak zaitun.

Menggunakan resipi dari bayam, anda sangat akan mempelbagaikan diet anda.