Oat susu: Resipi

susu oat membawa manfaat yang besar kepada badan. Anda boleh minum untuk selsema, alahan kepada komponen susu lembu. Juga ia digunakan sebagai bahan diuretik dan cholagogue. susu oat digantikan untuk pankreatitis. Produk ini telah digunakan sebagai pencegahan penyakit kardiovaskular. Bagaimana untuk memasak susu oatmeal pada tawaran rumah untuk diterokai dalam artikel ini. Berikut adalah beberapa resipi.

susu oat. resipi yang pertama

Untuk menyediakan minuman, anda perlu:

• emping oat dalam jumlah sebanyak 130 g (boleh mengambil biologi);
• 1.2 L air bersih;
• madu atau gula dalam jumlah artikel pertama. l. (Mana-mana sirap boleh digunakan);
• 1 h. L. vanila - atas permintaan.

Bagaimana Membuat Susu Oatmeal: Teknologi

Di dalam bekas dengan ketat pemasangan tudung meletakkan kepingan oat, isi dengan air dan goncang. Letakkan di tempat yang sejuk untuk 6 jam (atau semalaman). Kemudian tuangkan air, dimasukkan ke dalam kepingan pengisar, tuangkan 500 ml air dan menyiapkan kira-kira 3-4 minit. Ia perlu membentuk massa berkrim. Menambah satu lagi 500 mL air yang boleh diminum dan matikan peranti selama 1 minit. Maka semua terlepas melalui ayak atau hipoksia tipis. Menekan jumlah maksimum cecair. Jika anda mahu untuk mendapatkan rasa yang lebih manis, tambah gula lebih sedikit. minuman bersedia disimpan untuk 3-4 hari.

Oat susu: resipi kedua

Menyediakan minuman oat boleh dengan susu lembu konvensional ini. Untuk melakukan ini, anda perlu:

• susu segar 1 liter;
• oat mentah pada 1 st.;
• gula - pilihan (1 sudu besar atau lebih ..).

Teknologi penyediaan

Ia membersihkan badan dan membantu melawan obesiti, merendahkan tahap gula dalam darah dalam penyakit kencing manis - ini adalah manfaat yang membawa susu oat. Resipi mudah. Mulakan dengan mendidih susu lembu. Kemudian bilas oat, himpunkan semula dan ringan udara kering. Selepas itu, taburkan dalam bijirin dalam susu mendidih. Di bawah periuk, mengurangkan haba pada tahap minimum. Tomita sup untuk 2 jam di bawah tudung tertutup. Jika anda mempunyai multivarka, anda boleh melakukan langkah ini di dalamnya. Pameran fungsi peranti "Quenching", tutup tudung dan susu reneh dalam masa yang dinyatakan. Selepas bip, tekanan cecair melalui kain hipoksia tipis seperti berikut akhbar oat. minuman campuran dengan gula (jika anda mempunyai gigi manis). Tetapi ia adalah yang terbaik untuk minum susu oat tanpa bahan tambahan. Jadi ia akan membawa manfaat yang paling untuk badan anda.

susu oat: ketiga resipi

Untuk rawatan pankreatitis menyediakan merebus daripada komponen berikut:

• 100 g oat mentah;
• 1.5 liter air minuman.

Teknologi penyediaan

Oat memasang semula dan siram. Periuk (enameled) Pindahan bijirin dan isi dengan air. Letakkan di atas api (kuat). Sekali oat mula mendidih, mengurangkan haba untuk rendah dan reneh 40 minit. Maka oat tolkushkoy kayu dan menguli lagi diletakkan di atas api pada minit 20 ty. Yang terhasil sup sejuk dan tekanan menggunakan kain kasa. Ia ternyata cecair putih, yang disimpan di dalam peti sejuk selama 2 hari. Pankreatitis sup minum 3-4 kali dengan 100 ml. Jika anda menambah gula atau madu, susu oat adalah minuman yang baik untuk kanak-kanak.