Sakit di leher dan belakang kepala: bagaimana untuk merawat dan mengapa?

Pada kadar semasa hidup orang yang rata-rata mempunyai untuk menyelesaikan beberapa masalah sekaligus. otaknya terdedah kepada banyak jam tekanan dan tekanan emosi tumbuh secara semula jadi, ada sakit di leher dan kepala.

Ini jenis sakit - salah satu yang paling biasa untuk pertengahan umur dan lebih tua, serta orang-orang yang atas pelbagai sebab telah tidak aktif. Kadang-kadang rasa sakit di leher dan kepala muncul tiba-tiba, kadang-kadang secara beransur-ansur meningkat. perasaan seperti ini sering tidak diambil serius oleh pesakit - orang yang mengambil ubat tahan sakit dan terus aktivitinya.

sakit kepala yang kerap di belakang rakyat ketua buruh intelektual juga boleh menyebabkan beberapa "menghormati" dan simpati untuk orang lain. Ia membuktikan semangat khas mereka dan ketekunan. Tetapi lambat laun sakit di leher dan kepala supaya mengurangkan tahap keselesaan hidup bahawa dia akan mengambil keputusan yang serius untuk membuangnya.

Miogeloz

Sebab miogeloza paling remeh adalah untuk mengelak dan kekejangan otot tisu tulang belakang serviks. pesakit berasa sakit di leher dan pening. Pergerakan bahu adalah rumit dan dikongkong. Terdapat sakit yang tajam di leher dan kepala semasa latihan. Otot kekejangan melanda, kepala bertukar dengan kesukaran. Sakit di leher dan pening menjadikannya mustahil untuk menyesuaikan diri dalam ruang secukupnya. Seseorang yang memerlukan bantuan segera.

Miogeloz boleh disebabkan oleh beberapa sebab, termasuk:

• draf;
• berpanjangan atau tekanan sengit;
• melanggar postur;
• penginapan lama dalam kedudukan yang tidak selesa.

tekanan

Sakit di leher juga boleh menyebabkan tekanan mental, dicetuskan oleh tekanan berterusan: kronik dan akut. Terdedah kepada jenis ini risiko di kalangan lelaki berusia lebih 30 dan wanita.

Mental atau tekanan fizikal, keletihan

Dengan penuh semangat bekerja di dalam komputer atau semasa memandu kereta, orang sering menarik perhatian kepada kedudukan di mana ia adalah hanya apabila ada sakit di bahagian leher atau di kepala. Ia adalah perlu untuk ini untuk diikuti.

Kecederaan, penyakit kronik

Ketegangan, trauma, subluxation sendi intervertebral, spondylitis, dan sakit pinggang juga menyebabkan kesakitan di leher dan kepala. Penyakit-penyakit ini memberi kesan kepada tulang belakang serviks dan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk.

tekanan darah tinggi

Sakit kepala di bahagian belakang kepala, terutamanya dalam jam pertama selepas tidur mungkin menandakan tekanan darah tinggi membangun. Serangan pening, lemah, dan mungkin disertai oleh sakit berlaku di belakang kepalanya ke kanan atau ke kiri. Kadang-kadang pesakit menggambarkan gejala ini sebagai "memampatkan bungkus" di kepala.

spondylosis serviks

Apabila berkembang dan berubah bentuk appendages vertebra sisi (osteophytes) membangunkan spondylosis serviks. Apabila tisu ligamen ini menjana semula tisu tulang. Spondylosis - penyakit orang yang tidak aktif. Dalam banyak kes, orang dewasa menghidap penyakit ini.

Apabila serviks spondylosis pergerakan leher dikurangkan, kepala adalah sukar untuk berubah, dan dengan itu terdapat kesakitan dirasai di leher dan kepala. Kesakitan yang berlaku pada korset bahu atas dan leher, boleh memancar ke seluruh belakang kepala, telinga, mata. kualiti tidur adalah lebih buruk: pesakit bangun kerana tekanan dan sakit di leher.

Apabila ditekan di belakang intervertebral bertambah sakit sendi. spondylosis serviks terbukti apabila menyengetkan kepala pesakit kembali.

Neuralgia saraf berhubung dgn hujung

Walaupun pergerakan mudah kepala, batuk, bersin menyebabkan akut "sakit belakang". Sakit di leher terpancar ke belakang, rahang, telinga, dan di tulang belakang serviks. Untuk melegakan kesakitan pesakit yang cuba untuk menyimpan kepala anda dalam satu kedudukan.

Punca neuralgia saraf berhubung dgn hujung dapat bekerja untuk hipotermia dan sejuk, dan sakit pinggang, spondylarthritis, penyakit tulang belakang yang lain.

Walaupun sakit yang tajam apabila beralih Sidang leher, menekan kepalanya, dan terdapat kekejangan di dalam otot.

sindrom vertebrobasilar

Sebagai akibat penyakit degeneratif cakera serviks tidak sindrom vertebrobasilar. Pesakit nampaknya tinnitus, pening muncul, kelihatan "bertudung". Dalam kes ini, jelas terganggu penyelarasan pergerakan, kulit muka pucat, ada sakit menekan di leher, terdapat loya, muntah, masalah. Oleh kerana mencondongkan, menjadikan kepala seorang lelaki kehilangan keseimbangan, bergerak, pengsan.

migrain serviks

Ia dicirikan oleh kesakitan yang teramat sangat di kuil-kuil, leher terpancar ke kening. Terdapat kekejangan perasaan di mata, seolah-olah mereka adalah dilindungi dengan pasir. Penglihatan kabur, pendengaran, bunyi dalam telinga, pening sana.

migrain leher, tidak seperti hemicrania klasik, titik tanda (tanda). Jika anda menekan jari garis yang menghubungkan spinous dan proses mastoid yang pertama vertebra serviks, segera timbul dan semakin hebat kesakitan. Jadi, kesakitan mampatan serviks kecil aorta ia menunjukkan kehadiran migrain serviks. Jika hemicrania benar pertama, selepas rasa lemah, ada yang sakit di leher ke kanan.

sakit voltan

Dalam bacaan jangka panjang, secara bertulis, jika leher dan kepala berada dalam kedudukan yang salah, terdapat ketegangan otot, ada rasa sakit di leher. Ini jenis penyakit dipanggil ketegangan-jenis sakit kepala. Ia juga timbul jika lama memegang bergerak kepala sambil menonton TV, bekerja di dalam komputer semasa anda bersenam. Dalam kes ini, kesakitan boleh disebabkan oleh ketegangan otot, yang bertanggungjawab untuk pergantian leher, extensor dalam.

Gejala: tekanan, meningkatkan sakit di kepalanya dan di hadapan kepala.

Keseronokan, keletihan

sakit kepala yang kerap disebabkan oleh gangguan, tumpuan di tempat kerja, keletihan. Terdapat perasaan bahawa tengkorak memampatkan gelung tidak kelihatan. sakit yang tidak teruk, tetapi berterusan. Otot kuil, dahi, leher dan leher diregangkan dan dimeterai. Apabila anda klik bertindak balas kesakitan.

Doktor sifat ini kepada hakikat bahawa fokus jangka panjang pada satu tindakan khusus adalah rangsangan berpanjangan pengecutan otot emosi dan fizikal.

Selalunya jenis ini sakit disertai dengan tinnitus dan pening tanpa loya.

terutamanya sakit

Selalunya, pesakit tidak mampu menentukan dengan tepat lokasi kesakitan yang dirasakan. Terutamanya jika ia memancarkan ke bahagian-bahagian badan yang lain. Apabila sakit di leher dan kepala adalah sukar untuk membezakan punca kejadian mereka. Walaupun biasa menyentuh belakang kepala menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit di sekitar bahagian atas leher, untuk berkata apa-apa untuk menjadikan kepala atau kecondongan anda.

Diri diagnostik?

Tubuh manusia adalah struktur agak kompleks. organ-organ yang berbeza di dalamnya saling dan kesakitan dalam salah seorang daripada mereka sering langsung bergantung kepada keadaan lain. Ia tidak sentiasa walaupun pakar boleh menjalankan diagnosis betul dirinya sendiri. Sekurang-kurangnya, ia akan cukup bijak untuk mendapatkan nasihat daripada rakan sekerja.

Terutamanya tidak bernilai risiko, dan manusia biasa. Kerana sering ada kalanya cuba untuk menghapuskan kesakitan, orang dibenarkan penyakit untuk bermutasi dan menjadi lebih kuat. Dan jika sebab terletak dalam tulang belakang, ia adalah bodoh untuk minum tablet dan tinctures dari tekanan!

Lebih baik hanya untuk menjalankan kajian kompleks dalam beberapa pakar: trauma, neurologi, kardiologi, terapi fizikal dan tukang urut perubatan.

Supaya diagnosis yang tepat, menentukan punca-punca sindrom kesakitan dalam perubatan moden digunakan: pengimejan resonans magnetik (MRI), X-ray dan kaedah lain. Hanya selepas menerima hasil yang dikehendaki daripada kaji selidik itu, doktor boleh mendiagnosis punca kesakitan dan menetapkan rawatan.

Ingat, jika sakit di kepala, leher, bercakap di bahagian-bahagian badan yang lain - mendapatkan diagnosis yang tepat daripada pakar.

pertolongan cemas

Apabila sakit kepala yang teruk di bahagian belakang kepala di tempat pertama perlu untuk memperbaiki sebanyak mungkin persekitaran pesakit terletak di mana. Untuk melakukan ini, anda mesti ventilasi bilik, pastikan bahawa tidak ada rangsangan luaran: lampu terang, kuat dan Tindik bunyi muzik.

Kemudian membuat urutan lembut bahu ikat pinggang, leher, belakang kepala. Dalam kes ini, cuba untuk tidak memberikan tekanan kepada tulang belakang. Selepas itu, ia adalah disyorkan untuk berbaring dan cuba untuk berehat sepenuhnya. keadaan tertekan dan masalah yang telah di siang hari, hilang. Jika anda bimbang tentang yang akan datang - mereka adalah dari ia tidak akan menjadi lebih mudah. Oleh itu, membuang mereka keluar dari kepala anda.

Sebelum melawat doktor, anda boleh mengambil ubat "Ibuprofen," yang mengurangkan intensiti kesakitan. Ikan lemak mengandungi omega-3-asid mampu mencegah keradangan.

Sebagai pertolongan cemas untuk sakit di leher boleh dilakukan dengan regangan dan kelonggaran otot leher. Kami duduk rata di atas kerusi, tidak bergantung pada belakang itu. tangan kancing kepala supaya ibu jari berada di pipi, dan lain - di belakang kepalanya. Sekarang, menjaga kepala anda dalam kedudukan ini, tangan, sengetkan kembali. Tangan tidak memberi kepalanya sisi. Memegang jawatan ini selama 6-7 saat, berehat dan membayar kembali. Melakukan ulangan beberapa latihan ini.

Sering kali ini sudah cukup untuk sakit kepala reda.

Jika kesakitan tidak berhenti untuk masa yang lama, ia adalah perlu untuk mewujudkan sebab-sebab mereka. Sebagai langkah sementara boleh bertindak tablet atau ubat-ubatan tradisional. Dengan sakit yang berterusan di belakang kepala anda tidak perlu untuk mengobati diri! Berjumpa dengan doktor.

terapi perubatan

Apabila diagnosis yang tepat, doktor yang merawat ditentukan kursus rawatan, dengan mengambil kira ciri-ciri individu penyakit ini. Rawatan terutamanya yang bertujuan untuk menghapuskan punca-punca penyakit.

Untuk rawatan yang digunakan tiga kumpulan dadah.

1. Ubat penahan sakit.
2. Anti-radang.
3. penenang otot.

Dalam kebanyakan kes, adalah kaedah yang agak konservatif rawatan: perubatan, fisioterapi. Apabila kecacatan dan kecederaan - terapi manual. Renang dan kompleks khas latihan fizikal sentiasa berguna, tetapi dalam beberapa kes penting.

keputusan yang luar biasa yang diperolehi oleh elektroforesis: a darah bertakung untuk otot adalah semasa mengurangkan jumlah asid laktik, menyebabkan perasaan terbakar. A kecenderungan untuk sakit kepala untuk pencegahan dan penghapusan disyorkan urut pemanasan tetap belakang atas dan leher mereka.

senaman terapeutik ditunjukkan dalam osteochondrosis. Apabila memberikan latihan terapi fizikal biasa diberikan vitamin kompleks. Untuk meningkatkan aliran darah dikenakan pemanasan salap.

Hanya sebagai, langkah terakhir yang perlu digunakan pembedahan. Ini berlaku apabila sakit di leher dan kepala adalah biasa, dinyatakan kuat akhirnya, seseorang itu terhad dalam pergerakan mereka, akibat daripada penyakit ini menjadi kemerosotan umum kesihatan manusia. Tetapi, sekali lagi, langkah ini hanya terpakai sekiranya berlaku komplikasi yang serius yang sebenar atau berpotensi.

Jika punca sakit di leher dan kuil-kuil adalah tekanan, perlu mengesan mereka dan cuba untuk mengurangkan kesannya.

Pencegahan sakit di leher dan di belakang kepala

Ia adalah penting untuk memahami perkara yang mudah: gaya hidup yang sihat tanpa tabiat buruk, senaman, diet khas dan rehat yang betul - kunci kepada pencegahan dan penghapusan sakit kepala. Jangan lupa juga tentang bantal ortopedik.