Smirnov Vyacheslav - pengajar Amalan Tenaga

Smirnov Vyacheslav - seorang guru yoga dan disiplin yang berkaitan dengan lebih daripada 15 tahun pengalaman. Dengan pendidikan beliau adalah seorang doktor. Pada masa ini, beliau terlibat dalam refleksologi. Pada tahun 2004 beliau menjadi juara dunia dalam sukan yoga.

A sedikit tentang jurulatih

Smirnov Vyacheslav dilahirkan pada 6 April 1977 di Kiev. Beliau belajar di Akademi Perubatan Kiev Tentera, di mana beliau lulus dengan kepujian. Secara berasingan, beliau menamatkan kursus dalam refleksologi dan akupunktur. Beliau belajar pengamal yoga dengan guru-guru dalam dan luar negara yang paling terkenal:

• Fabio Andriko.
• Reinhard Gammenthallera.
• Victor Van Kootenai.
• Profesor Pak Jae Woo.
• Angela Petani.
• Andrei Lappa.
• Sergei Sobolenko.
• Sui Mingtang.
• Sergei Sidortsova.
• Laura Evangelista.

Cara mereka Smirnov Vyacheslav bermula dengan seni mempertahankan diri. Kemudian datang kasih yoga. Arahan utama: Tai Chi dan Hatha Yoga.

Mereka mengetuai keadaan hidup yang sukar, yang mendapat Vyacheslav Smirnov Busy amalan rohani Timur. Yogaterapiya menjadi keselamatannya selepas kecederaan beberapa sukan dan kemalangan. atlet terkenal dan jurulatih beberapa kali mendapati dirinya pada kematian. Selepas tinggal lama di hospital kesihatan telah sangat terdesak. rawatan dadah hanya boleh mengekalkan negeri ini, dan dalam beberapa kes, walaupun memburukkan lagi keadaan.

gaya anda sendiri

Dalam penglihatan atlet sendiri yoga dan qigong. Beliau percaya bahawa setiap yogi mengamalkan mesti membangunkan gaya anda sendiri, mendengar badan dan minda anda. Satu-satunya cara untuk mencapai hasil yang nyata.

Sebagai seorang pengajar, beliau menggesa pengikut-pengikutnya bahawa ia adalah perlu untuk mencari jalan sendiri oleh percubaan dan kesilapan. Setiap badan adalah unik, dan jurulatih, Vyacheslav cuba untuk menjemput utama.

Pusat Vyacheslav Smirnov yoga

Yoga Center gembira terletak di tengah-tengah ibu negara Ukraine di alamat :. Teatralnaya Str. Pushkinskaya, 19 b. Di tengah-tengah metropolis yang sibuk anda akan mencari suasana kedamaian dan ketenangan. Tingkap kelab menghadap ke halaman yang hijau. Di sini anda secara peribadi akan bertemu pengasas kelab itu, jurulatih yang hebat dan seorang yang istimewa, Vyacheslav Smirnov. Yoga di Kiev semakin lebih dan lebih popular. pelanggan Coach - pelajar dengan gaya hidup aktif, ibu-ibu muda dengan kanak-kanak, wanita perniagaan, lelaki perniagaan. Di tengah Be Happy terlibat sebagai umat yang baru dan berpengalaman. Smirnov Vyacheslav mengadakan kelas untuk pelajar maju. Ia membincangkan dengan orang yang berpengalaman dalam jenis ini aktiviti. Latihan dengan Vyacheslav - simbiosis teknik seperti Qi Gong, yoga, tenaga dan psiko-amalan.

Kerja-kerja studio secara eksklusif profesional dengan tahun pengalaman. Mereka tahu semua mengenai interaksi antara manusia dan membantu anda untuk menikmati semua negeri-negeri, yang menganggap satu atau teknik yang lain.

Kesilapan mengamalkan yoga pada Smirnova percaya

Sekitar pelajaran amalan rohani dan tenaga terdapat zabluzhdeyny banyak:

• Tidak segera mengejar fleksibiliti. Segala-galanya perlu dilakukan dengan teliti dan secara beransur-ansur. amalan timur memerlukan banyak kesabaran. Dalam usaha untuk membuat lebih cepat, lebih tinggi, lebih kuat, orang tidak boleh meningkatkan tahap kesihatan mereka, tetapi sebaliknya, memburukkan lagi masalah yang sedia ada.
• rutin diet pelanggaran. Orang yang mula mengamalkan yoga, harus faham bahawa semuanya bekerja di kompleks dan bukan sebaliknya. Harmony boleh dicapai, jika kita bergerak dalam tiga arah: melatih sistem saraf, badan dan nafas.
• Ramai orang mendapati yoga agama. Tetapi ini tidak berlaku. Amalan mengajar akal berhubung dengan badan dan minda sendiri.
• kelas yoga melibatkan kesakitan dan banyak stretch mark. Ramai yang tidak tahu berapa banyak latihan yang berbeza dari yoga hatha yang mereka capai dalam sehari. Sebagai contoh, menguap dan regangan.
• Saya mempunyai untuk melepaskan daging dan menjadi vegetarian. Sememangnya, terdapat nasihat pemakanan untuk mengamalkan yoga. Tetapi tiap-tiap badan adalah berbeza, dan tiada siapa yang mempunyai hak untuk mengenakan apa-apa garis tingkah laku. Jurulatih kelab itu memberi khidmat nasihat umum mengenai sistem pemakanan yang sihat. Mereka yang ingin boleh membuat lebih banyak diet berdasarkan status kesihatan. Ada kaveat: Ramai yang mengamalkan yoga pada tahap yang dalam, melepaskan daging.
• Untuk melibatkan diri dalam, anda perlu mempunyai persediaan fizikal yang baik. Ini tidak benar - amalan yoga boleh kedua-dua kanak-kanak dan pesara. Kajian telah menunjukkan rakyat dengan pelbagai jenis penyakit. nota tunggal - dalam kes masalah kesihatan yang serius menunjukkan sesi individu dengan jurulatih.

Yoga untuk Atlet - pendapat Coach

Hari ini yoga adalah disyorkan kepada atlet untuk menghilangkan ketegangan otot. Dan banyak teknik yang benar-benar dapat menangani masalah ini, meningkatkan kecekapan keseluruhan. Perkara utama - untuk mengikuti peraturan dan tidak sedar. tidak boleh diambil sebagai sejenis senaman yoga santai. Buta huruf dilakukan untuk latihan masa panjang boleh membawa anda ke katil hospital.

Vyacheslav Smirnov: "Yoga"

Buku ini menerangkan sistem kelas timur amalan tenaga, termasuk pengalaman tuan purba dan trend perubatan moden. Bonus - teknik bekerja dengan psychotechniques. Buku ini adalah alat untuk kuasa. penulis menggalakkan pembaca untuk menjadi mampu diri yang mungkin. Smirnov percaya bahawa orang itu mesti mengenal pasti aspek-aspek keperibadiannya yang diperlukan untuk menjadi sihat dan berkesan.

Pengajar terkenal ikhlas percaya bahawa amalan tenaga secara mendadak boleh mengubah hidup anda dan menaikkannya ke tahap yang berkualiti.