Snowboarding - latihan peralatan 3 hari

Dalam snowboarding, terdapat banyak kelebihan, salah satunya adalah bahawa mereka boleh menguasai hampir semua orang. Perkara utama, sebagaimana yang mereka katakan, keinginan dan masa, dan ketekunan dalam mencapai matlamat ini. Dalam kes ini, snowboarding mungkin untuk anda bukan sahaja hobi, tetapi juga satu keperluan. Jadi pertama sekali, perlu sedar dan bersedia untuk hakikat bahawa tanpa lebam dan lebam di sini tidak boleh buat. Oleh itu, adalah penting untuk pergi melalui tempoh ini dengan maruah, untuk masalah kecil tidak dapat tidak menggalakkan anda untuk sukan ini menarik.

Untuk menguasai seluruh lembaga teknik pengurusan mengambil masa purata kira-kira 3 hari, setiap yang adalah perlu untuk mengamalkan teknik-teknik tertentu, mengikut arahan. Hari pertama latihan papan salji profesional yang dikenali sebagai "katak Waltz". Snowboarding dalam sehari ialah bekerja di luar peralatan rak dan lembaga kawalan kedua-dua di lokasi dan bergerak. Untuk melakukan ini, mencari sebuah bukit kecil dengan panjang keturunan 4-5 meter dan lebar 2 meter. Ambil perhatian bahawa salji di tempat ini mestilah cukup keras, kerana dari ini juga akan bergantung kepada kejayaan anda pada hari ini. Di sini anda perlu belajar rasa kelebihan, iaitu, keupayaan untuk melakukan tindakan bersetuju tertentu dan rasa badan dan kaki. Ingat bahawa ia adalah yang terbaik untuk belajar di bawah bimbingan seorang pengajar yang pada mulanya akan mengajar anda semua pergerakan yang betul.

Hari kedua dipanggil "bangsa penyu." Moto utama tempoh ini harus dipanggil "perlahan dan mantap menang - berterusan" kerana, setelah kejayaan pada hari pertama dicapai, anda boleh tersilap memastikan bahawa anda sudah tahu segala-galanya. Ini adalah satu perkara penting yang perlu diambil kira, dan dalam mana-mana tidak hilang kawalan badannya. Snowboarding hari itu adalah keturunan lancar di jalan raya, tidak lebih dari 20-25 meter, dengan peralatan excercise memborong dan brek. Yang terakhir, secara kebetulan, adalah yang paling penting, kerana salah brek, anda hanya boleh terbang di luar lembaga pengarah dan tenggelam roll ke bawah. Oleh itu, dalam apa-apa hal tidak banyak tersebar dan membawa teknologi yang lebih baik dan kemahiran praktikal untuk automaticity.

Pada hari ketiga dipanggil "seni memotong salji." Kini sudah tiba masanya untuk memilih laluan ini untuk tergelincir dan teruskan ke acara besar. Jangan lupa untuk pra-memanaskan badan, membuat gerakan membulat dengan batang tubuh, tangan dan kaki. Melihat dari atas, perlahan-lahan slaid ke bawah, cuba untuk sentiasa melihat ke hadapan, mengawal kelajuan anda. Snowboarding seharusnya menyeronokkan, begitu lancar dibuat dengan mengubah dan brek untuk melambatkan dalam masa sebelum kawasan berbahaya. Ingat bahawa apabila anda berada di dalam salji mesti jejak licin dan bersih. Apabila anda mendaki gunung, anda menilai kemajuan anda sepanjang laluan, dan jika tempat awam ia adalah tidak sekata, kemudian berfikir apa yang boleh menjadi punca.

Hari ini, snowboarding telah menjadi sejenis sangat popular sukan amatur yang setiap tahun mendapati lebih ramai penyokong. Di resort musim sejuk terkenal di negara ini dan di luar negara, semakin dilihat bersama-sama dengan pemain ski dan papan salji, yang tidak kalah dengan yang pertama dalam keupayaan untuk dengan mudah dan cepat turun gunung. Biasanya setiap resort musim sejuk, terdapat tempat yang istimewa di mana pengajar menyediakan latihan untuk snowboarding pada semua peraturan. Dalam kes tidak tidak mengabaikan peraturan ini, kerana ia memberi kesan bukan sahaja keselamatan anda sendiri, tetapi juga kehidupan orang lain. Lagipun, selain daripada anda, di lereng menunggang sebilangan besar orang.

Kesimpulannya, kita tidak mengatakan snowboarding yang merupakan alat yang sangat baik untuk kualiti dan rehat yang baik, hasil yang anda boleh juga banyak meningkatkan kekuatan dan daya tahan. Asas-asas snowboarding akan membuat anda merasa semua keindahan dunia di sekeliling anda, dan berasa penerbangan dengan keturunan yang pesat. Ada salji sihat dan lembut anda!