Superfoods tumbuhan, yang anda tidak tahu

Hidup dalam metropolis kotor bertukar menjadi ketegangan emosi memandu manusia dan racun yang mematikan. Menghadapi ini boleh dilakukan, jika kita pergi ke sistem bekalan kuasa yang betul di mana presentedin dipanggil superfoods.

Mungkin anda tidak tahu langsung tentang Masa beri, maca dan goji, Mexico cuba Semena Chia? Mungkin pergi organik coklat rendah kalori, memulakan setiap hari dengan segelas protein shake alga chlorella atau spirulina.

Apa-apa sahaja ini yang luar biasa merawat kesihatan anda? 5 Superfoods, yang akan dibincangkan dalam artikel ini akan membolehkan anda untuk menyelamatkan kedudukan utama dalam perkara ini. Bersedia untuk perjalanan bagi eksotik!

Kupausu

keindahan wangi kupausu - amat berkhasiat dan menyenangkan untuk rasa buah dari hutan hujan tropika Amazon. sifat-sifat pemakanan superfood ini sering dibandingkan dengan trend dalam dunia penurunan berat badan Acai berry dan air Sassi.

Salah satu kelebihan kupausu penting adalah bahawa buah ini eksotik pada masa yang sama menguatkan sistem imun dan pergaduhan terhadap kesan penyakit berbahaya. memberi tenaga kopi lebih baik, ia tidak menyebabkan ketagihan, ia tidak mengandungi kafein.

Penganut pemakanan dan kesihatan yang diperlukan untuk mendapatkan kupausu, kerana produk yang terhad boleh berurusan dengan "buruk" kolesterol, menguatkan struktur rambut, memperbaiki kulit dan juga meningkatkan libido.Kupausu mengandungi pilihan yang kaya dengan antioksidan pekat unik.

buah-buahan tropika meneutralkan pengumpulan radikal bebas, membantu untuk mencari seorang pemuda kedua. Ia merendahkan tekanan darah dan menstabilkan peredaran darah, mengimbangkan kolesterol, memperbaiki fungsi otak.

fitoplankton marin

Seperti hadiah lain laut dan lautan, seperti chlorella alga dan spirulina, plankton marin merujuk kepada organisma unisel. Komposisi boleh mengesan beratus-ratus karotenoid yang berbeza, mineral, asid amino dan pelbagai nutrien.

Superfoods Marine fitoplankton mampu memberi banyak tenaga mesra, ia adalah berguna untuk penyakit kompleks, termasuk artritis, kencing manis, penyakit kulit, jantung dan juga pelbagai jenis perubahan mood.

anggur magnolia Cina

Adaptogen perubatan tradisional Cina, serai mempunyai beberapa faedah yang tidak ternilai kepada kesihatan manusia. beri Schizandra ditetapkan untuk penyakit buah pinggang, dan juga untuk rawatan hati dan penyakit paru-paru.

"Berry lima rasa", kerana mereka memanggil anggur magnolia Cina di kalangan rakyat, mempunyai sifat astringen yang sangat baik, jadi ia boleh digunakan sebagai ubat semulajadi daripada sinaran UV dan kesan-kesan bahaya angin.

Noni

Lebih daripada dua ribu tahun, noni membantu orang ramai untuk berurusan dengan kencing manis, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan sistem kardiovaskular. Noni - makanan yang sihat, sumber tidak habis-habis polisakarida yang menyerang sel-sel yang tidak normal dan tumor dengan merangsang sistem imun.

Penyembuhan jus buah Noni kaya dengan fitonutrien boleh melawan radikal bebas yang bertanggungjawab untuk penuaan. buah-buahan tropika keluarga Rubiaceae juga merangsang pengeluaran serotonin dan melatonin.

buckthorn laut

berry ini kami tidak sesuatu yang baru. Bagaimana ia popalav dalam superfoods? Ia tumbuh di kawasan itu hampir setiap tukang kebun kedua amatur. Walau bagaimanapun, tidak ramai yang tahu bahawa lebih daripada 190 bahan-bahan biologi aktif di dalam komposisinya. The buckthorn laut mempunyai vitamin B, folacin, asid askorbik, beta-karotena, asid omega-lemak spektrum luas.

Jangan lupa tentang komponen antioksidan yang tinggi kilang. beri buckthorn membuat kulit kepala yang sihat, membantu sel-sel yang rosak akibat radikal bebas, kesan anti-radang, yang menghalang penuaan pramatang organisma.