Kesemak: ciri-ciri berguna berry menarik

Dianggap tempat kelahiran kesemak, Jepun dan China. Dan hari ini ia ditanam di Georgia, Uzbekistan, Crimea, Azerbaijan.

Rasa - ini bukan satu-satunya kelebihan, yang mempunyai kesemak. Ciri-ciri berguna ia juga adalah sangat pelbagai dan berharga.

Komposisi kimia kesemak

Dengan jumlah nutrien hadapan buah ara dan anggur. Cepat memuaskan kelaparan anda, kesemak, diet yang sangat biasa, ia membawa angka kebaikan yang banyak.

Produk yang sangat berharga, kita dianggap epal, tetapi kesemak bahan yang berguna adalah banyak kali lebih besar. Ia mengandungi serat, magnesium, natrium, kalsium, kalium, mangan dan besi. Dalam komposisi buah ini juga mengandungi vitamin P, C, E, provitamin A, glukosa, iodin, sukrosa. Di hadapan banyak antioksidan yang menyumbang kepada usaha memerangi radikal bebas yang berbahaya. Hadir di dalamnya dan pektin, yang membantu fungsi sistem penghadaman (astringen).

Kesemak: ciri-ciri berguna untuk rawatan dan pencegahan penyakit dan penyakit

Dengan sering makan persimmons boleh mencegah dan merawat pelbagai penyakit:

1. Penyakit jantung dan saluran darah. Kesemak - ubat semulajadi terbaik untuk mengekalkan jantung dan darah yang sihat kapal a. Untuk mengelakkan pembangunan aterosklerosis perlu makan dalam sehari hanya 100 gram buah-buahan. Otot jantung digunakan untuk gula kuasa kesemak - glukosa dalam mereka lebih kurang daripada gula halus, jadi glukosa darah tahap kekal normal. A vitamin P dan menguatkan dinding saluran darah dan otot jantung, membenarkan penggunaan kesemak membantu untuk menstabilkan tekanan darah dan untuk menghadapi tekanan darah tinggi.

2. Cancer. Ahli-ahli sains telah membuktikan bahawa dengan produk-produk kegunaan harian dengan beta-karotena ketara mengurangkan risiko kanser paru-paru. Dan sebagai sebahagian daripada kesemak, beta-karotena dan provitamin A hadir dalam jumlah yang besar.

3. urolithiasis. Ia telah lama digunakan dalam rawatan kencing kesemak dan buah pinggang. Untuk mengurangkan kebarangkalian berlakunya batu tidak boleh makan persimmons, kerana ia mempunyai banyak kalium. Di samping itu, buah-buahan ini menggalakkan perkumuhan pesat garam natrium yang berlebihan, kerana mempunyai kesan diuretik yang baik. Kesemak - pembantu yang sempurna untuk penyenggaraan imbangan potassium-sodium dalam badan.

4. Anemia dan anemia. Untuk mengelakkan penyakit-penyakit ini, ia adalah perlu untuk menggunakan banyak kesemak, di mana terdapat sejumlah besar besi. A kesemak amat berguna hamil.

5. Kelenjar tiroid, dan masalah yang berkaitan dengannya. Di sini kesemak faedah ditunjukkan oleh kehadiran iodin.

6. selesema. Untuk selsema dan batuk dengan baik membantu gargling dengan jus buah-buahan masak 1 kesemak, mencairkan 3.5 sudu besar air suam.

7. kesan perembatan. Berry mempunyai mengenai kesan tonik yang sangat baik badan, meningkatkan kecekapan, menguatkan sistem imun, memberikan tidur malam yang baik dan suasana yang baik, sedatif baik untuk sistem saraf, meningkatkan selera makan.

8. Penghadaman. Kesemak mempunyai aktiviti bakteria terhadap Staphylococcus aureus, Escherichia coli dan rumput kering. Dan terima kasih kepada pektin buah digunakan untuk meningkatkan penghadaman. Ini adalah astringen yang berkesan untuk sakit perut dan masalah usus. Terdapat banyak vitamin dan teh dengan daun kesemak.

9. Vision. Kesemak, ciri-ciri berguna yang diperlukan dalam banyak beta-karotena, dalam jumlah yang besar yang terkandung di dalam buah masak, menguatkan penglihatan, dia juga baik dalam pencegahan penyakit mata.

10. Sistem pernafasan. Yang sama beta-karotena adalah besar untuk menjaga sistem pernafasan, menghalang perkembangan paru-paru dan bronkitis.

11. Kesan kosmetik. Disebabkan oleh beta-karotena (boleh didapati dengan banyaknya dalam buah-buahan), kesemak, seperti buah-buahan oren lain adalah sangat berguna untuk kulit. Ini adalah alat yang hebat dalam memerangi liang diperbesarkan dan jerawat. Sering dilakukan dengan topeng kesemak, krim, syampu dan gel mandian. Rumah juga boleh digunakan untuk kulit kesemak, berry mempunyai kesan yang berkhasiat dan pelembab. Cuba untuk membuat apa-apa topeng: 10 minit pada muka dibersihkan, memohon pulpa kesemak masak, dan kemudian bilas dengan air sejuk. orang yang segera mula kelihatan lebih muda, segar dan sihat.

12. Pencegahan beriberi. Kehadiran pelbagai unsur-unsur dan vitamin mikro dan makro penting menjadikan ia satu alat yang sangat baik apabila kesemak beriberi bermusim.

13. Rawatan luka. persimmons masak mempunyai antibakteria yang cemerlang dan astringen. Melekat pada luka atau luka, buah-buahan yang bersih, dan penyembuhan lebih cepat adalah dijamin!

Kesemak, sifat berfaedah yang kita sudah tahu, mempunyai beberapa kontra. Memandangkan terdapat banyak gula mudah dicerna, makan dengan obesiti atau diabetes tidak boleh. Dalam kes lain, ia akan menjadi sangat, sangat berguna.

Menikmati berry ini dan menjadi sihat!