Urut muka dan kulit leher kecantikan

Pada masa ini, keadaan hidup alam sekitar banyak orang tidak mempunyai tahap yang cukup tinggi. Ini mempunyai kesan negatif ke atas seluruh tubuh manusia, termasuk kulit dan. Face - kad yang orang lain melihat ketika mesyuarat: ia ditentukan oleh umur, status sosial dan watak seseorang. Malangnya, kelihatan lebih tua daripada tahun beliau dalam keadaan ini adalah lebih mudah daripada yang mempunyai penampilan muda. Oleh itu terdapat keperluan untuk menghabiskan lebih banyak masa menjaga kulit muka dan leher, terutama wanita, yang, seperti yang kita tahu, kawasan-kawasan yang ditutup dengan kedutan yang agak awal. Salah satu cara yang berkesan untuk mengukuhkan kulit - muka dan leher urut. Ini adalah satu prosedur yang agak mudah untuk mengambil rumahnya.

Mengapa perlunya muka dan leher?

Prosedur ini boleh dilihat sebagai satu cara untuk memberi nafas baru: lebih baik keadaan kulit, menguatkan perkakasnya, meningkat keanjalan dan rintangan kepada faktor-faktor luaran yang berbahaya. Ia juga membantu untuk mempercepatkan pertumbuhan semula kulit pada tahap sel, yang memberi manfaat kepada rupanya. Muka dan leher urut, jika dilakukan secara teratur, mampu untuk 3 bulan untuk memulihkan keadaan kulit, memberikan pandangan yang sihat. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur ini sebelum tidur, kerana ia membantu untuk berehat.

urut saliran limfa muka dan leher

Ini jenis urut mengurangkan bengkak dan memperbaiki peredaran mikro. Terima kasih kepada beliau, menghapuskan lingkaran hitam di bawah mata, sel-sel kulit dikemas kini, dan ia mengambil penampilan yang sihat. Jika muka mempunyai kedutan muncul dahulu, maka prosedur ini mampu melambatkan alur mereka. Ia boleh dilakukan secara bebas, tanpa bantuan kecantikan a.

1. Sapukan pada muka dan krim leher meningkatkan keanjalan kulit.
2. Tapak tangan perlu disimpan bersih dan hangat.
3. tangan perlahan dan lembut, penebukan patah melalui dahi ke arah yang dari tengah ke tepi.
4. Kemudian lakukan yang sama jenis gerakan dalam arah: dari jambatan hidung ke pipi, nasolabial dari lubang-lubang ke kuil, dari dagu ke atas tulang pipi.
5. Menukar jenis pergerakan dalam pat cahaya, menjaga arahan itu.
6. urut leher mesti begitu juga, ke arah yang jauh dari dada.
7. Setiap jenis mengurut menumpukan 5-7 minit, menjaga tidak untuk meregangkan kulit.

Menenangkan diri-urut muka dan leher

Anda perlu bermula dengan cahaya mengusap muka, dan kemudian meneruskan untuk pergerakan yang lebih kuat.

1. Indeks, jari tengah dan cincin kedua-dua tangan membuat cahaya pergerakan bulat dari pusat dahi ke kuil (3 kali). Kemudian, dengan cara urutan yang sama atas dan ke bawah dari pusat dahi.
2. Menukar arah dengan memulakan untuk mengurut dari kuil-kuil dan kemudian dari garis rambut dan kening ke pusat dahi anda.
3. Membuat lampu tamparan huru-hara dahi.
4. Menumpukan telunjuk dan jari tengah kedua-dua tangan di titik kening. pergerakan separuh bulat cahaya mengurut ke atas dan sisi bahagian itu.
5. Meletakkan tiga jari tengah kedua-dua tangan di atas jambatan dan masukkan pergerakan mendesak di sepanjang tulang pipi atas untuk kuil-kuil. Kemudian menukar arah yang berlawanan, ke hidung.
6. Gosok tapak tangan antara satu sama lain dan lap mengurut pipi.
7. Menumpukan perhatian tiga jari tengah kedua-dua tangan pada dagu dan membawa mereka bersama-sama rahang bawah. Perubahan arah.
8. Beralih kepada urut leher, strok ia sebelum anda bermula. Perlu diingat bahawa pergerakan yang dibuat oleh dada.
9. Belakang tangan kedua-dua tangan membawa mereka keluar dari tanah.
10. Kemudian, di samping mengekalkan arah perubahan dalam pergerakan membujur bulat.

Oleh itu, muka dan urut leher bukan sahaja sangat baik untuk kesihatan, tetapi juga mudah diakses untuk pegangan diri. Ia adalah sangat penting untuk menjalankan prosedur ini beberapa kali seminggu untuk mengekalkan kesan kesegaran kulit.