Vitamin Rating bergantung kepada keperluan individu organisma

Kita tidak boleh mengatakan bahawa salah satu komponen yang berguna untuk manusia lebih penting daripada yang lain. Setiap daripada mereka mempunyai fungsi penting mereka, melanggar yang boleh mengganggu pecahan kerja-kerja salah satu sistem badan. Tetapi semua proses dibahagikan kepada sekolah rendah dan kurang penting, yang boleh ditangguhkan untuk seketika. Oleh itu, terdapat pengelasan mengikut kepentingannya untuk kesihatan, yang membahagikan mereka ke dalam kritikal dan tidak banyak. Di samping itu, keperluan setiap organisma dalam bahan-bahan ini adalah berbeza. Wanita hamil, kanak-kanak, ahli sukan dan keperluan warga tua sebagai vitamin yang berbeza. Pilihlah kompleks multivitamin diperlukan selaras dengan tujuan tertentu penggunaannya, umur pesakit dan ciri-ciri lain.

kompleks multivitamin Universal

ubat generik adalah termasuk dalam penarafan vitamin yang berguna untuk mencegah kekurangan bermusim dalam badan nutrien. Kadang-kadang keperluan untuk mereka timbul pada orang yang bekerja keras, letih, kekurangan zat makanan, perubahan iklim dengan berpindah ke kawasan lain, berada dalam keadaan ekologi tidak menguntungkan.

Sebagai sebahagian daripada kompleks itu biasanya hadir dalam hampir semua bahan-bahan: A, kumpulan B, C, D, E, dan lain-lain. komponen seperti seperti F, P atau K ditambah kepada mereka, bergantung kepada tujuan kekhususan dadah. Di samping itu, terdapat mineral berharga dan unsur-unsur surih dalam setiap kenderaan. Semestinya menambah magnesium, besi, selenium, kalsium, iodin, zink, kromium, fosforus dan kalium. Semua bahan-bahan ini diperlukan setiap hari untuk badan-badan manusia normal.

persediaan khas tidak bertujuan untuk menyelesaikan masalah-masalah tertentu badan, dan sokongan daripada keadaan umum beliau. Walau bagaimanapun, jika seseorang mempunyai sisihan dalam salah satu sistem organ dalaman, mereka akan membantu untuk berurusan dengan mereka.

Rating vitamin pelbagai fungsi seperti berikut:

• "Multi-tab."
• "Alphabet Klasik".
• "Centrum".
• "Gerimaks".

Ia amat penting untuk mengambil ubat-ubatan untuk penyakit saluran gastrousus, insomnia, gangguan kecil sistem saraf, dengan keadaan kulit miskin.

Pulih dari penyakit dan kecederaan

Ia adalah sukar untuk membuat klasifikasi tunggal ubat-ubatan untuk pulih daripada kecederaan dan rawatan pelbagai penyakit. Setiap penyakit membuat perubahan sendiri kepada negeri kesejahteraan manusia dan keperluannya terhadap nutrien.

Pertama sekali, anda perlu semua vitamin B: mereka mewujudkan metabolisme kerja, menggalakkan pemulihan tisu yang rosak, menambah kehilangan darah, penyembuhan luka. Selain itu, kompleks ini mesti mengandungi mineral berharga adalah magnesium, kalsium, tembaga, besi. Pada masa yang sama selepas penyakit berjangkit yang diperlukan oleh badan: C, E, A dan P, yang menghalang kerosakan kepada tisu baru, menguatkan sistem pertahanan. Selepas trauma seseorang perlu vitamin H dan K.

vitamin Rating keseluruhan membuat sukar tujuan yang tertentu, kerana mereka melantik pakar-pakar, dengan mengambil kira ciri-ciri individu dan diagnosis pesakit. Tetapi ketiga-tiga pemimpin biasanya kelihatan seperti ini:

1. "Alphabet Diabetes." Ia adalah disyorkan untuk pesakit dengan diagnosis ini.
2. "Gerimaks". Ditetapkan selepas kerosakan berat dan kecederaan.
3. "Aevit". Berikan selesema dan SARS.

semasa mengandung

Penilaian vitamin pranatal dicipta berdasarkan komponen penyediaan. Apabila seorang wanita menunggu kanak-kanak itu, badannya memerlukan sejumlah besar unsur-unsur surih dan mineral. Terutamanya diperlukan: B6, B9, B12, yang menyediakan ibu mengandung normal, perkembangan janin sistem saraf bayi dan mengelakkan ancaman penamatan kehamilan. Di samping itu, badan memerlukan mineral: besi, kalsium, zink dan iodin.

Penilaian vitamin pranatal seperti berikut:

• "Vitrum pranatal."
• "Eleven Pronatal".
• "Pregnavit".
• "Kesihatan Alphabet Ibu".

Mengambil kompleks ini, wanita itu mengurangkan risiko kecacatan janin. Di samping itu, ia menyokong kesihatan mereka sendiri pada tahap yang tinggi.

untuk lelaki

vitamin Rating untuk wanita dan lelaki adalah berbeza antara satu sama lain. Jika wanita kecantikan penting dan keupayaan pembiakan, kesihatan separuh kuat manusia - ia adalah ketahanan, prestasi tinggi, tenaga, aktiviti, daya seksual.

Wakil-wakil jantina yang lebih kukuh, doktor biasanya mengesyorkan kompleks itu: "Aerovit", "Kvadevit" dan "Duovit untuk lelaki." Mayat lelaki di tempat pertama memerlukan zink, B1, B2, B5. Mereka menormalkan tenaga tindak balas, perbelanjaan yang betul sumber dalaman, menyediakan keadaan yang sihat sistem genitourinary. Di samping itu, sebatian ini menyokong pengeluaran hormon lelaki, menormalkan prostat, meningkatkan tahap badan perlindungan.

Untuk kecantikan dan kesihatan rambut

Rating vitamin untuk wanita tidak boleh melakukannya tanpa persediaan khas untuk rambut yang cantik dan sihat. Selepas defisit nutrien menjejaskan keadaan rambut, menjadikan mereka tidak bermaya, kering dan lemah. gadis moden kerap mengambil kursus seperti ini, untuk mengekalkan keindahannya.

vitamin Rating untuk rambut dalam cara yang berbeza. Tetapi tiga pemenang seperti berikut:

• "Revalid".
• «Perfect."
• "Repevit".

Keriting memerlukan bahan-bahan seperti vitamin A, E, kumpulan B dan D. Kekurangan boleh menyebabkan rambut gugur, jadi ia adalah penting untuk memantau kehadiran bahan-bahan ini di dalam badan.

vitamin Rating untuk kanak-kanak

Salah satu tugas yang paling sukar dianggap pilihan kompleks vitamin kanak-kanak. Badan muda sedang berkembang dengan pesat, jadi ubat yang sama mungkin tidak berkesan untuk peringkat umur yang berbeza. Namun, tidak kira berapa banyak kanak-kanak itu, dia perlu seperti vitamin D3, kumpulan B, A, E dan C. Mereka semua membantu melindungi tubuh daripada mikrob kecil, virus dan toksin.

Vitamin sering diberikan oleh umur:

• "Kinder Biovital Gel", "Alphabet bayi kami" - untuk Tot daripada satu tahun kepada tiga tahun.
• "Centrum Kanak-kanak", "Taman Alphabet Kanak-kanak" - untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan dari tiga hingga tujuh tahun.
• "Yunikap" dan "Multi-tab Classic" - untuk pelajar yang lebih muda.
• "Alphabet Remaja" - untuk remaja dari 12 tahun.

Kekal sihat!