KesihatanSuplemen dan Vitamin

Vitamin untuk kanak-kanak dari 3 tahun: ulasan

Kanak-kanak dalam masyarakat moden adalah jauh berbeza daripada generasi sebelumnya. Dari kecil lagi ibu bapa kanak-kanak itu dikenakan bayaran sejumlah besar maklumat yang pelbagai. Kesesakan, voltan saraf dan mental, kuasa "bergerak" tidak menyumbang kepada kesihatan bayi. Di samping itu, diimport, bersetuju dengan pemprosesan produk pelbagai mengandungi sangat sedikit berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan bahan-bahan kanak-kanak. Oleh itu terdapat keperluan untuk penerimaan unsur surih berguna dari luar. Apa vitamin untuk kanak-kanak dari 3 tahun untuk memilih? Kami akan membantu anda untuk memahami.

Mengapa kita memerlukan vitamin untuk kanak-kanak dari 3 tahun?

Mengapa dalam usia 3 tahun, terdapat keperluan untuk menerima vitamin tambahan? Ia amat mudah! Ia adalah dalam tempoh ini, kebanyakan bayi mula pengenalan aktif ke dalam masyarakat: melawat tempat-tempat yang berbeza dengan kepekatan besar orang, termasuk kanak-kanak institusi prasekolah dan kelab-kelab, taman permainan, aktif bergerak dan belajar tentang dunia. Jika sebelum bayi itu dilindungi oleh susu ibu ibu saya atau makan makanan yang amat berguna dan sihat, yang direka untuk tubuh kanak-kanak, maka pada usia 3 tahun, ramai ibu bapa dipindahkan anak-anak mereka untuk "meja biasa", yang tidak selalu mungkin untuk mencari yang diperlukan untuk kesihatan bahan kanak-kanak. Ia ternyata bahawa dalam tempoh pembangunan aktif bayi tidak menerima vitamin yang diperlukan. Ini membawa kepada penyakit yang kerap, membuang immunocompromised. Kemudian ada persoalan penerimaan vitamin kompleks sintetik. Maklum balas daripada pelanggan dapat dilihat bahawa industri multivitamin membantu untuk menguatkan sistem imun kanak-kanak, meningkatkan daya ingatan, menggalakkan perkembangan intelek.

Apa yang kanak-kanak memerlukan vitamin?

Anda memerlukan beberapa vitamin? Kanak-kanak berumur 3 tahun, dia perlu semua vitamin kumpulan B pada dos yang mengikut umur. Ini kumpulan bahan seperti A, D, C, B, Ye juga diperlukan vitamin P, H, F, mineral iodin, besi, kalsium, zink dan lain-lain.

vitamin Mengapa anda perlu Apa makanan mengandungi
A Mempunyai ciri-ciri antioksidan dan membantu dalam memerangi penyakit berjangkit, menyumbang kepada pemulihan pandangan, pertumbuhan rambut, kesihatan kulit. Lobak, aprikot, tomato, hati, daging.
D Membantu menyerap kalsium, ia membantu mencegah penyakit riket. kuning telur, minyak ikan. Ia disintesis di bawah tindakan sinaran ultraungu.
C Menguatkan sistem imun, menggalakkan penyembuhan luka. Paprika, meningkat pinggul, pasli, yang merah jambu sitrus.
vitamin B Menggalakkan penyerapan vitamin lain, mengambil bahagian dalam gastro yang - saluran usus, proses metabolik. Hati, bran, bijirin, yis.
E Kislorodoobmene terlibat dalam peredaran darah. Gandum, minyak, kacang.

Jenis vitamin industri untuk kanak-kanak

Vitamin untuk kanak-kanak dari 3 tahun boleh didapati dalam gabungan:

  1. Monovitaminy - adalah persediaan yang mengandungi dalam komposisinya hanya satu vitamin, biasanya A, E, D dan C.
  2. Multivitamin termasuk nutrien kompleks.
  3. kompleks vitamin-mineral, selain daripada terus vitamin mengandungi juga elemen mikro berguna.

Bentuk vitamin kanak-kanak

vitamin kanak-kanak yang dihasilkan dalam bentuk:

  • tablet;
  • sirap;
  • lozenges;
  • gula-gula;
  • gel;
  • serbuk larut air;
  • dragees;
  • angka jeli.

Berdasarkan kepada ulasan kanak-kanak daripada ibu-ibu yang mengambil vitamin, kebanyakan kanak-kanak menikmati angka jeli. Mereka mempunyai bentuk yang menarik, warna yang terang, rasa buah. Di samping itu, ia tidak termasuk kemungkinan dos berlebihan. Anda hanya perlu memberikan anak itu jeli dan selamat boleh memastikan bahawa kanak-kanak itu telah menerima dos harian yang diperlukan vitamin dan mineral. Tetapi hakikat bahawa kanak-kanak yang tidak sentiasa membantu. Malangnya, warna yang menarik dan rasa yang dibeli menggunakan perasa tiruan dan pewarna, yang tidak memberi manfaat kepada tubuh kanak-kanak dan sering menyebabkan reaksi alahan.

Apabila anda perlu mengambil vitamin untuk kanak-kanak?

hal melimpah-limpah vitamin dalam badan adalah tidak kurang berbahaya daripada kekurangan mereka. Oleh itu adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor tentang bagaimana untuk mengambil vitamin untuk kanak-kanak dari 3 tahun. Dr. Komorowski percaya bahawa memberi anak-anak tambahan itu perlu hanya untuk tujuan yang telah ditetapkan dan keperluan, lalu di hadapan siri ujian untuk menentukan kekurangan vitamin. Kekurangan vitamin boleh ditentukan dengan beberapa gejala:

  • mudah mendapat selsema yang kerap dan tempoh masa yang panjang penyembuhan;
  • lemah, lesu, keletihan;
  • berkurangan dalam aktiviti kanak-kanak itu;
  • perasaan tidak menentu dan tearfulness;
  • kulit kering;
  • penyembuhan berpanjangan melecet dan lebam.

Bagaimana untuk mengambil vitamin untuk kanak-kanak?

Semasa musim panas, buatan vitamin untuk kanak-kanak 3 tahun adalah lebih baik untuk menangguhkan. Tetapi pada musim sejuk mereka tidak mendatangkan sebarang faedah. Mengambil kursus menerima kompleks vitamin memerlukan kejatuhan untuk mula semasa wabak penyakit-penyakit virus badan telah disediakan, dilindungi. Memberi kursus ubat anak anda dalam 2 minggu, dan kemudian berehat selama 3 bulan. Lebihan bekalan vitamin larut lemak boleh menyebabkan kesan toksik pada badan - kanak-kanak itu telah diracun.

Vitamin untuk kanak-kanak: ulasan pengguna

Apa yang perlu memilih vitamin untuk kanak-kanak berumur 3 tahun? Ulasan membolehkan pengguna untuk membuat senarai berikut daripada produk yang paling popular:

  1. "Alphabet. Kindergarten "- adalah sebuah kompleks vitamin dan mineral, yang direka untuk kanak-kanak dari 3 ke 7 tahun. Ia terdiri daripada 13 vitamin dan 9 mineral termasuk kalsium dan besi. Setiap hari anda perlu minum 3 tablet, dibahagikan kepada 3 dos. Setiap daripada mereka warna tertentu dan sebahagian daripada bahan-bahan kompleks individu.
  2. "Multi-tab. Kid "dihasilkan dalam bentuk gula-gula jeli. struktur termasuk vitamin dan mineral yang diperlukan untuk perkembangan sepenuhnya bayi sehingga 4 tahun. Hanya satu angka sehari akan menyediakan tubuh kanak-kanak dengan bahan-bahan berguna dalam kadar harian.
  3. Vitamin untuk kanak-kanak dari 3 tahun "Vitrum Kanak-kanak." Ulasan ibu tentang ubat ini samar-samar. Dalam satu tangan, lucu, angka haiwan gula berwarna-warni tidak boleh meninggalkan anak anda acuh tak acuh kepada apa-apa ubat yang lazat. Pembungkusan mudah - memberi angka kanak-kanak 1 sehari, anda tidak boleh bimbang tentang dos yang salah. Kanak-kanak akan mendapat hanya jumlah yang tepat vitamin dan mineral. Ini komposisi kompleks terdiri daripada kalsium. Direka untuk kanak-kanak 4-7 tahun. Sebaliknya, terdiri daripada perisa pelbagai, pewarna, pengawet. Oleh itu, kira-kira ubat ini mengulas kontroversi.
  4. "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 terdiri larut air dan larut lemak vitamin 3. Ia mempunyai bentuk beruang jeli berwarna-warni. kompleks yang direka untuk kanak-kanak dari 3 hingga 13 tahun. Anda perlu mengambil 2-3 keping sehari bergantung kepada umur kanak-kanak. Arahan untuk dadah menunjukkan bahawa ia adalah mungkin untuk mengambil kursus 30 hari, diulang 3 kali setahun. Kanak-kanak adalah seperti vitamin, tetapi tidak semua ibu-ibu yakin dalam kegunaan mereka melakukan pula kerana bahan tambahan yg berbahaya untuk kesihatan.
  5. Vitamin untuk kanak-kanak 3 tahun "puncak prebiotik" adalah sirap. Satu ciri yang tersendiri kompleks multivitamin ini adalah kehadiran dalam Oligofruktosa, yang dianggap sebagai bahan prebiotik. Merupakan persekitaran yang baik untuk pembangunan bifidobakteria, ia membantu untuk lebih menyerap kalsium. Tambahan pula, tidak seperti persediaan vitamin lain tidak kondusif kepada pembangunan karies, dan sebaliknya, ia menghalang pembentukan. "Prebiotic Pikovit" termasuklah 10 vitamin dan asid folik pantenolovuyu. Anda perlu mengambil satu sudu teh setiap hari. Ulasan mencadangkan bahawa dadah mengatasi permasalahannya dengan kekurangan vitamin dalam badan. Ia mempunyai rasa limau yang kanak-kanak suka. Serbuk kelemahan ibu rasa Packaging tidak selesa: sebagai sirap. Kanak-kanak tidak sentiasa bersetuju untuk minum ubat dan ia adalah sukar untuk mengira dos.

vitamin kanak-kanak dengan kalsium

Kadar harian pengambilan kalsium untuk kanak-kanak daripada satu tahun kepada 10 tahun ialah 800 mg. Dalam produk bahan yang terdapat dalam susu, kekacang, kacang. Tetapi ia tidak selalunya diet hanya cukup dengan produk kalsium yang mengandungi. Tanda-tanda seperti kebas dan kekejangan jari, kaki, kekasaran kulit, gusi berdarah, menunjukkan kekurangan vitamin dalam badan. Dalam kes ini, doktor mungkin menetapkan vitamin, kalsium untuk kanak-kanak dari 3 tahun, sebagai contoh:

  • "Kinder Biovital gel".
  • "The Queen."
  • "Jungle".
  • "Vitrum bayi."
  • "Multi-tab Kalsium +".

Ibu berkata peningkatan yang ketara dalam kesihatan gigi pada kanak-kanak ketika mengambil vitamin dengan kalsium. Walau bagaimanapun, sistem tersebut perlu diambil hanya di bawah pelantikan doktor, dan jika perlu, kerana kalsium cenderung untuk disimpan di dalam badan dan membawa kepada dos berlebihan.


Diri preskripsi bayi anda boleh menyebabkan reaksi yang tidak dijangka dan komplikasi. Oleh itu. sebelum memberikan vitamin untuk kanak-kanak berumur 3 tahun, rujuk pakar kanak-kanak, dan jika perlu dengan allergist itu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.