Ayam berair dalam ketuhar dengan beras

Daging ayam adalah sangat mudah disediakan, mudah diserap dan berguna bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga diet. Kandungan kalium protein dan fosforus dan lain-lain nutrien dalam daging ayam, membolehkan untuk mengekalkan badan dengan cara yang sangat baik. Kadang-kadang sukar untuk memilih untuk diri mereka sendiri satu perkara, di pelbagai menakjubkan resipi ayam untuk hidangan lazat dan murah seperti ayam dalam ketuhar dengan nasi dan sayur-sayuran, bebola daging ayam dalam adunan, dan juga ayam biasa dalam ketuhar dengan bawang putih. Beberapa resipi yang betul untuk ayam, kita menganalisis langkah demi langkah.

Berguna ayam dalam ketuhar dengan nasi.

Untuk menyediakan makanan, kita perlu:

- 340 ml beras lama-bijian digilap

- tidak kurang daripada satu kilogram drumsticks ayam segar

- 220 ml krim putar

- 45 ml krim masam dan mayonis 15ml paru-paru

- 32 ml jus lemon

- kepala bawang putih ungu

- salad sederhana bawang

- oren lada Bulgaria

- tomato daging buah

- bank purata tin kacang

- garam kasar, allspice, rempah tanah oleh keutamaan

Kami menerangkan bagaimana untuk menyediakan ayam dalam ketuhar dengan nasi.

1. disembowel dan membersihkan ayam, bilas dengan teliti, celup tuala kertas dan sapu pada semua pihak dengan campuran jus lemon, bawang putih dan garam tekanan, untuk meninggalkan berubat.

2. Kupas bawang dan beberapa ulas bawang putih yang, kasar cop dan goreng dalam minyak sehingga flush.

3. Peel dan potong cincin nipis tidak sepenuhnya Bulgaria oren lada, ringan goreng di kedua-dua belah pihak dan menambah air, meletakkan rebus, untuk meletakkan tomato yang dicincang.

4. Letakkan dalam yang mendalam kacang penaik pinggan, tuangkan secara merata di atas beras. Potong ayam ke dalam keping dan tertanam dalam beras, atas dengan bawang goreng dan lada bawang putih protushennye dengan tomato, rempah dan lada dengan garam kasar. Dengan berhati-hati tuangkan semua air supaya atas dinaikkan sedikit di atas produk, tutup ketat dan dimasukkan ke dalam ketuhar selama satu jam.

5. Panggang ayam dalam oven dengan nasi pada suhu 180-200S.

ayam berair dalam ketuhar dengan bawang putih.

Menyediakan foil ayam diperlukan atau lengan untuk baking.

bahan-bahan:

- ayam muda kecil

- beberapa ulas bawang putih, garam dan rempah secukup rasa keutamaan

penyediaan:

ayam langsung mencabuli teliti dicuci, berkulit, tuala kertas basah dan sapu campuran bawang putih tertekan dan garam dengan rempah dari semua pihak. Masukkan lengan yang disediakan atau ketat dibalut dalam foil dan dimasukkan bakar dalam ketuhar tertutup untuk 70-90 minit (bergantung kepada saiz). Resipi ini adalah berguna untuk mereka yang berpegang kepada diet, kerana semua lemak, dan karsinogen mendapati ia pada kulit ayam, hidangan ternyata diet.

ayam rangup dalam ketuhar.

bahan-bahan:

- segar, ayam muda kecil

- pek serbuk roti tanpa bahan tambahan

- 30 g keju

- 30 ml tepung jagung kuning

- protein dari telur mentah besar

- beberapa ulas bawang putih ungu

- garam kasar dan lada

penyediaan:

ayam langsung mencabuli teliti dicuci, berkulit, tuala kertas basah dan sapu campuran bawang putih tertekan dan garam dengan rempah dari semua pihak. Potong a la carte, membuang (mungkin) tulang tambahan. Pukul teliti protein. Dalam bekas yang berasingan, campurkan serbuk roti, halus keju parut dan cornmeal.

Keping seterusnya dicelup dalam protein, dan kemudian beramai breading yang disediakan dan merebak pada lembaran penaik, sebelum ini rumah bersedia mat silikon. Di atas semua keping taburkan dengan minyak. Keluarkan ayam dalam ketuhar yang bersuhu (sehingga 220 C) selama 37 minit, sehingga garing. Dengan cara ini, bersedia menarik untuk rasa ayam di dalam ketuhar, dengan kerak rasa yang luar biasa.

Kelebihan utama ayam adalah bahawa ia tidak memerlukan masa yang lama untuk memasak, jadi hidangan ayam resipi yang paling dicari oleh ramai suri rumah.