Ayam dalam serbuk roti - menyediakan lazat!

hidangan ayam yang terkenal kerana rasa yang sangat baik mereka, untuk faedah badan, kesederhanaan dan kelajuan penyediaan. Bagi mereka yang mahu membuang berat badan yang kecil, ayam - penyediaan sempurna makan tengah hari berguna dan lazat. Ia tidak begitu banyak kalori dan lemak dalam daging babi atau daging lembu, tetapi banyak asid amino yang berguna dan banyak penting setiap protein individu, jadi ayam harus menjadi komponen penting dalam diet sesiapa sahaja yang mahu menjadi dalam keadaan terbaik dan menerima pada masa yang sama semua yang diperlukan unsur-unsur. Perlu diingati bahawa kebanyakan bahan-bahan lemak berbahaya yang terkandung dalam kulit ayam, jadi kehadiran dalam makanan adalah tidak diingini.

Anda telah memutuskan untuk membuat unsur-unsur utama ayam menu anda, tetapi masih tidak tahu tentang pelbagai cara untuk memasak? Saya cadangkan anda memberi perhatian kepada kaki ayam dalam serbuk roti. Ia disediakan dengan cepat, dan rasa anda hanya akan menikmati. Mengapa dalam serbuk roti, anda bertanya. Kerana tambahan ini adalah dapat membuat walaupun hidangan yang paling biasa pada masa-masa yang indah dan cerah rasa! Apabila Mendahului dan Felting dalam serbuk roti kepada daging untuk membentuk kerak pelindung yang menghalang jus untuk pergi ke luar, mengekalkan semua nutrien dan memberi ayam hancuran bagus.

Itulah resipi - ayam dalam serbuk roti dengan sos kranberi. Setiap kilogram ayam mengambil dua telur, segelas kranberi, madu, empat sudu besar jumlah yang sama krim mentega, secukup rasa garam dan lada hitam. Pukul telur dan campurkan dengan minyak dan rempah. Campuran yang terhasil ayam spreadable, tertulang dalam serbuk roti dan dimasukkan ke dalam ketuhar selama 15 minit. Mengambil, tuangkan sos. Untuk membuat ia, mengambil madu, buah beri dan segelas air, semua bercampur. Ayam dalam serbuk roti perlu bersedia dalam sos kira-kira 15-20 minit. Hidangan siap adalah warna emas yang sangat cantik.

Terdapat satu lagi hidangan resipi "Ayam dalam serbuk roti." Kali ini kita mengambil dada ayam. Satu kilogram memerlukan beberapa telur, garam dan lada mengikut budi bicara anda, tepung dan minyak sayuran sedikit, semestinya - serbuk roti. Payudara saya dengan baik, kering mereka, potong keping terlalu besar untuk beberapa yang lebih kecil. Kami melawan balik dan kami garam setiap keping. Mengambil tepung, telur dan serbuk roti. Pukul telur dan garam sensitif. Adunan dan tepung sypem dalam bekas yang berbeza. Setiap keping fillet dilancarkan dalam tepung, kemudian celup ke dalam telur dan kemudian berhati-hati dilancarkan dalam serbuk roti. payudara panggang, roll dalam serbuk roti, pada kuali panas selama tiga hingga empat minit pada setiap sisi. keping selesai merebak pada kertas atau kain dan penutup atas dengan kain yang lain untuk semua minyak yang berlebihan diserap berbahaya. ayam siap dalam serbuk roti digunakan sebagai hidangan yang berasingan, atau kentang dengan hiasan. Jika anda duduk di atas diet, anda boleh digunakan sebagai hiasan kukus sayur-sayuran atau kekacang.

Jika anda mahu sesuatu yang lebih luar biasa, dada ayam dalam roti serbuk, disumbat dengan keju, akan menggembirakan anda dengan keasliannya. Mengambil masa empat payudara, lapan keping keju "Gouda", garam, serbuk roti, tepung, satu telur, dan minyak sayur-sayuran. Kami berkongsi isi hati kepada dua bahagian, sedikit menolak, dan membuat bahagian luka yang dalam untuk memperolehi hasil daripada poket. Salt gosok daging dan bersembunyi di dalam poket keju. Tucking satu kelebihan payudara untuk menampung keju, penutup lain dengan kelebihan yang pertama. payudara tertulang dalam tepung, meninggalkan telur disebat, dan kemudian - dalam serbuk roti. Dalam kuali goreng ayam sehingga perang keemasan. Hidangkan dengan sayur-sayuran atau salad hijau.

Ayam dalam serbuk roti, dimasak oleh mana-mana cara di atas, menggembirakan anda dengan rasa pedas dan lihat emas yang indah. Dengan cara ini, dan bukannya membeli serbuk roti, anda boleh menggunakan dikeringkan dan dihancurkan bun atau roti.