Bit dengan bawang putih - lazat dan sihat

Berapa kerap kita makan bit? Mungkin tidak terlalu kerap - kecuali apabila bersama-sama untuk menyediakan salad "Herring bawah kot bulu." Nah, dalam sup, sudah tentu, harta. Walau bagaimanapun, ia tidak perlu menunggu untuk bercuti untuk memasak salad canggih. Ubi bit boleh dilakukan dengan mudah, tetapi salad sangat lazat untuk "povsednevku".

Selalunya, kita menghentikan apa ubi bit salad, biasanya dilakukan dengan rebus, tetapi ia dimasak untuk masa yang lama. Saya cadangkan svekolok bakar di dalam oven, tepat di kulit - ternyata lazat dimasak, tetapi itu hanya tidak digunakan, dimasukkan ke dalam peti sejuk, dan kemudian "bungled" salad, apabila terdapat sedia untuk makan akar, tidak masalah.

Agar tidak mendapatkan tangan anda kotor, anda boleh menggunakan sarung tangan perubatan, atau hanya untuk meletakkan ke tangan beg plastik , dan sebagainya mengelakkan mengotorkan jari anda.

Bit dengan bawang putih - resipi

Resipi salad dengan bit sangat banyak - dan mencabar, dan yang paling mudah - supaya, jika tidak malas, anda boleh mempelbagaikan meja anda. Di samping itu, doktor mungkin dinasihatkan untuk menggunakan bit untuk normalisasi saluran gastrousus. (Walaupun pesakit kencing manis perlu mematuhi langkah itu, selepas semua, adalah sangat kaya dengan gula bit).

Saya akan nyatakan beberapa resipi yang mudah di mana tidak ada jumlah produk akan dinyatakan dengan jelas, daripada pengiraan yang mudah yang beets 2 sederhana segala-galanya mengambil rasa - 3-4 ulas bawang putih, 70-100 gram keju, kacang - 3-4 perkara.

Yang paling mudah resipi untuk ubi bit salad - satu ubi bit dengan bawang putih dan mayonis.

Semuanya amnya lebih mudah berbanding sebelum ini - seluruh rebus (atau dibakar di dalam oven) dan ostuzhennoy bit kulit, menolak melalui parut dan menambah beberapa ulas bawang putih, dicincang halus atau melalui mata keranjang itu. Perasakan dengan garam, mayonis atau minyak sayur-sayuran. Daripada semua kes - untuk 5 minit!

Anda boleh mengubah suai resipi ini sedikit, menambah bit dengan bawang putih dicincang walnut (perlu apa-apa pun - perkara 3-4, tetapi rasa akan bertambah baik dengan ketara).

Satu lagi gabungan hebat - bit dengan bawang putih dan keju. Gabungan ini bukan sahaja lazat, tetapi juga kelihatan sangat menyelerakan apabila bit latar belakang merah yang cerah adalah sejenis topi putih atau krim, lusuh keju keras parut - sangat perayaan. Dan dalam kacang salad sama dan bawang putih dengan mayonis atau mentega! Dalam proses makan semua adukkan - hanya lazat!

Terdapat juga bit indah resipi salad dan dimasak (atau tin) kacang dengan tambahan timun garam - semua dipotong menjadi kiub saiz yang sama (kecuali kacang, sudah tentu) dan berpakaian dengan minyak sayur-sayuran merah-panas. Kacang mengambil kaca atau, jika dipelihara, kandungan tin standard, dipisahkan dari sos. Sekali lagi di sini, dan jangan lupa untuk menambah bawang putih. Dan anda masih boleh lobak merah dan rebus atau dibakar untuk meletakkan cukup satu barangan, juga potong dadu - sangat lucu bertukar salad dan sangat enak.

Tetapi ada pilihan untuk kacang dan beets bukannya jeruk menambah epal segar, dan walnut yang sama. Kemudian bawang putih dibatalkan, masih rasa jus separuh limau dan isi dengan minyak.

Saya hampir terlupa tentang resipi salad bit dengan prun - ia hanya satu salad indah (anda mungkin sudah meneka apa yang ia adalah berguna dalam kes-kes tertentu), apatah lagi apa yang ia adalah lazat!

Masih mudah - segelintir zaparivat prun, kemudian dipotong menjadi kepingan, tidak semestinya kecil, ia boleh menjadi jerami, dicampur dengan beets rebus (atau dibakar), dipotong kiub atau jalur, menambah walnut cincang dan bawang putih, masin secukup rasa, dan semua berpakaian mayonis.

Dengan cara ini, dan salad daging, yang menggunakan bit dengan bawang putih, juga sangat lazat dan memuaskan. Daging harus pra-masak, sejuk, cop dan menambah bersama-sama dengan jeruk untuk bit dicincang atau dilecek pada parut, tambah telur direbus dan dicincang halus bawang putih dan musim dengan mayonis. kerja yang sangat memuaskan.

Pencinta makanan pedas boleh tambah lada dan rempah kegemaran lain untuk salad dan sudah tentu menghiasi mereka dengan herba.

Sediakan untuk Health!