Cranberry berguna untuk badan kita?

Hakikat bahawa cranberry berry lazat dikenali ramai, tetapi berguna daripada cranberry, tidak semua orang tahu. Walaupun besar-nenek kami digunakan daun dan buah beri untuk tujuan perubatan.

herba ini mengandungi bekalan yang besar vitamin, garam mineral dan bahan-bahan organik. Beri hanya terharu asid askorbik, vitamin B, karotena, vitamin E, dan lain-lain Makan cranberry, anda tidak boleh bimbang tentang angka itu, kerana dia adalah agak rendah kalori - 40 kalori.

Pertimbangkan daripada cranberry berguna dalam penyakit tertentu.

Jus dari buah cranberry telah membuktikan dirinya dalam avitaminosis.

A membantu dalam gastritis dengan keasidan yang rendah.

Untuk pesakit hipertensi adalah berry adalah mustahak, kerana mempunyai sifat menurunkan tekanan.

Pada musim panas, semasa cuaca panas, jus cranberry sempurna menghilangkan dahaga dan mengisi bahagian badan vitamin.

Untuk selsema beri mempunyai kesan mucolytic, yang menyumbang kepada pembuangan kahak semasa batuk.

Bagaimana berguna cranberry berry kita telah belajar, tetapi kecuali kesan penyembuhan beliau dan daun. Ia termasuk kejamakan ejen penyamakan, Arbutin, tannin, asid karboksilik dan vitamin C.

Of lingonberry meninggalkan merebus disediakan secara umum, yang disyorkan untuk minum sekurang-enuresis pada kanak-kanak dan penyakit sistem genitourinary. kuahnya mempunyai kesan diuretik, yang membolehkan mengambil dalam penyakit buah pinggang.

Penyakit sendi, gout dan kencing manis lebih bersetuju dengan rawatan dalam penggunaan kranberi sup.

Teh, dibancuh dari daun bilberry adalah disyorkan untuk diambil secara tetap sebagai penawar pemulihan dan pencegahan.

Selain teh sup dan kranberi, salad yang sangat popular dengan tambahan berry bermanfaat ini.

salad Puff dengan cranberry

Menyediakan mendidih: satu bit besar, dua lobak merah sederhana, empat telur. Namun, kita perlu 100 gram keju, setengah cawan walnut, buah cranberry cawan, mayonis dan secubit garam.

Kaedah penyediaan: sayur-sayuran, keju, putih dan kuning gosokkan pada parut denda, Kenari cincang. Beri dicairkan dan dimasukkan ke dalam colander untuk kaca air yang berlebihan. Jika mahu, sepasang memerah ulas mayonis bawang putih, campuran dan memberi minuman.

Untuk salad ternyata bukan sahaja lazat, tetapi juga indah, ia adalah disyorkan untuk menyebarkan daun di dalam mangkuk kaca.

Letakkan salad dalam perintah ini: bit, kuning telur, lobak merah, telur, keju dan walnut. Setiap lapisan garam dan melincirkan mayonis (kecuali kacang). Kami mempunyai salad beberapa jam juga berubat dengan mayonis. Sebelum makanan ke meja, menyebarkan lapisan terakhir beri lingonberry.

Salad dengan cranberry dan cendawan

cahaya yang sangat dan salad sihat untuk semua majlis.

bahan-bahan yang diperlukan: 150 gram buah lingonberry jeruk, diperap 250 gram cendawan, kepala mentol bawang, salad, setengah gelas minyak zaitun, buah juniper sudu teh, 200 gram daging babi, herba segar, garam secukup rasa.

Penyediaan: diperap cendawan dibasuh dan dipotong menjadi kepingan. Bawang halus membersihkan dan shinkuem. cranberry dibasuh menambah cendawan dan bawang. beri Juniper menambah minyak zaitun dan mengisar yang baik. Semua produk menggabungkan, garam secukup rasa, jika dikehendaki menambah rempah dan berpakaian dengan sos juniper. Pada hidangan meletakkan daun salad, meletakkan mereka di atas daging babi rebus dihiris di atas dan mengurai menyebabkan salad. Top anda boleh taburkan dengan herba.

sos Lingonberry dengan keju

Saya mencadangkan untuk mencuba sos kranberi dan keju, yang boleh diisi semula hampir mana-mana hidangan.

Kita perlu: 100 gram cranberry dalam apa jua bentuk, 100 gram keju (cair), krim masam, gula dan garam.

Penyediaan: keju, meletakkan di tempat yang hangat supaya ia cair dan menjadi seperti krim. Kemudian menambah cranberry, krim masam (yogurt), gula, garam dan teliti pukul sehingga sebati. sos bersedia Universal.

Saya harap sekarang anda tahu apa yang cranberry berguna.