Ia adalah mustahil untuk mempunyai pedih ulu hati dan apa yang anda boleh? Apa yang pedih ulu hati

Apa-apa penyakit - ia sentiasa tidak menyenangkan, dan merasa sakit di mana-mana bahagian badan adalah duanya adalah terpakai mengecewakan. Kita digunakan untuk mempunyai banyak sikap dan cuai kesihatan mereka, tetapi tidak digunakan untuk membayar untuk tindakan mereka. Kadang-kadang, walaupun mengetahui mengenai risiko penyakit ini, kita tidak berbuat apa-apa risiko ini untuk mengurangkan atau menghapuskan sama sekali. Kerana sikap ini kepada kaumnya di hari tua mereka mengalami sejumlah penyakit, menyebabkan jangka hayat dikurangkan.

Apa yang ia?

Jadi, mari kita mengetahui apa yang pedih ulu hati. Penyakit yang paling biasa di kalangan orang dewasa ialah pedih ulu hati, yang terdapat pada setiap orang keempat. Ia menjadikan dirinya dapat merasai satu perasaan terbakar yang tidak menyenangkan di dada, kadang-kadang walaupun loya dan muntah-muntah. Sesiapa sahaja akan berasa tidak selesa dan berasa susah untuk pedih ulu hati. Apa yang anda tidak boleh makan, kita akan menyambut sedikit kemudian, dan kini memahami, kerana apa yang berlaku secara umum penyakit ini.

punca

• Selepas makan tengah hari yang lazat, anda membuat keputusan yang anda segera perlu untuk mengangkat sesuatu yang berat, seperti bergerak sofa. Jangan terkejut jika ada pedih ulu hati, kerana kerja itu kita memuatkan bukan sahaja otot tetapi juga semua organ-organ dalaman kita. Perut Hasilnya ialah beban double dan menderita dalam kes ini yang paling.
• berat badan tambahan. Berat badan berlebihan adalah punca utama pelbagai penyakit, pedih hulu hati tidak terkecuali. Jika anda mempunyai berat badan yang lebih besar daripada itu diletakkan, kemudian dari masa ke masa otot kehilangan tujuan mereka dan digantikan dengan lemak, organ-organ dalaman anda mula melekat semata-mata kepada lemak badan, yang tidak adalah petunjuk yang baik. Selepas itu, orang-orang seperti sangat berbahaya untuk menurunkan berat badan, kerana terdapat bahaya kepada kehidupan.
• tabiat buruk. Khususnya, tembakau. Nikotin membunuh. Saya mendengar bahawa setiap lelaki, tetapi sebagaimana yang mereka katakan: "Dalam satu telinga, terbang ke yang lain." Kami dengar dan kami lupa atau hanya tidak memberi perhatian, terus melibatkan diri dalam asap rokok, memandangkan ini jenis ubat pelali. Dan kemudian, apabila sakit, mula menyalahkan semua orang tetapi diri mereka sendiri.
• Banyak suka oren, tangerin, lemon, limau, dan produk lain yang serupa. Oleh kerana kandungan yang meningkat asid, produk-produk ini mencetuskan kemunculan pedih ulu hati, jadi lebih baik untuk diberikan kepada, melainkan jika anda mahu untuk mendapatkan serangan kedua.
• Menambah makanan sos panas dan rempah juga memberi kesan kepada badan kita, terutama dalam penggunaan yang kerap dalam kuantiti yang besar.
• Pada pencinta kopi dan minuman dengan gas juga tidak menolak kemungkinan pedih ulu hati.
• Wanita dalam kedudukan yang tidak boleh terkejut dengan kemunculan penyakit ini. Ia agak semula jadi, memandangkan keadaan mereka. Tetapi ini tidak bermakna rawatan yang tidak diperlukan, sebaliknya, ia adalah perlu secepat mungkin untuk berjumpa doktor.

• dinding esophageal sensitif, yang mendadak bertindak balas terhadap makanan ringan yang berbeza.
• Penggunaan ubat-ubatan seperti yang menggalakkan sistem saraf menenangkan serta penggunaan pil perancang boleh menjadi punca yang sensasi membakar yang tidak menyenangkan.
• Pedih ulu hati berlaku kurang kerap, tetapi juga agak biasa pada keasidan diturunkan. Selalunya ia berlaku apabila pedih hulu hati hyperacidity.
• Alkohol. Kita minum selepas makan. Apa yang ia? Pedih ulu hati? Jangan terkejut. Alkohol sering menyebabkan pedih ulu hati.
• Masalah di tempat kerja, masalah dalam kehidupan peribadi juga boleh menjadi salah satu sebab.
• Gula. penggunaan yang kerap bukan sahaja boleh menyebabkan pedih ulu hati, tetapi juga pelbagai penyakit lain, jadi berhati-hati untuk tidak makan banyak fruktosa gula, dan sama sekali lebih baik untuk memberikan sehingga, menggantikan.

makanan

Yang boleh digunakan untuk merawat pedih ulu hati? Apa yang anda tidak boleh makan? Isu-isu ini adalah rumit, kerana setiap orang mempunyai pedih ulu hati berlaku atas pelbagai sebab. Tetapi ada makanan tertentu yang boleh dimakan dengan apa-apa jenis penyakit. Walau bagaimanapun, masih kuasa perlu menjadi sama seperti untuk gaya hidup yang sihat. Ia adalah penting untuk membuat menu yang kompeten dengan pedih ulu hati.

Apa yang anda tidak boleh makan?

• Merah, epal hijau.
• Makanan pedas, terutama dalam lobak Korea, sos bawang putih dan sebagainya.
• makanan goreng kaya dengan minyak.
• Oren, tangerin, dan sebagainya.
• Pisang.
• Kubis untuk pasangan tidak digalakkan.
• Gula.

Pemakanan yang baik dengan pedih ulu hati harus termasuk dalam makanan menu mereka seperti:

• Mana-mana jenis bubur, oatmeal amat dialu-alukan.
• sup buatan sendiri sedikit lemak, serta sup, terutama ayam.
• kentang rebus, daging dan sayur-sayuran rebus.
• Mana-mana produk yang dibenarkan semasa berpuasa.
• Pelbagai jenis ikan, dikukus.

Apa yang boleh saya makan dengan pedih ulu hati, dan apa yang tidak, kita faham. Ini tidak ada masalah besar. Tetapi adakah mungkin untuk minum dengan pedih ulu hati? Sudah tentu anda boleh, tetapi tidak semua. Sebagai contoh, alkohol adalah dilarang sama sekali untuk pedih ulu hati kerana ia mampu menyebabkan kerengsaan dinding perut dan kembung perut. Untuk apa yang pedih ulu hati? kerengsaan ini, dan minuman hanya membantu beliau. bantuan Cemerlang menenangkan yogurt perut, kerana sifat-sifat yang berfaedah, ia mampu untuk menyelimuti dinding perut, mengurangkan jumlah asid, dan tepu badan dengan bakteria berfaedah.

Menghilangkan pedih ulu hati selepas makan

Untuk menghilangkan perasaan ini yang tidak menyenangkan di dalam perut, ia sudah cukup untuk mematuhi beberapa peraturan yang mudah, supaya anda akan mencari kedamaian dan tidak akan merasa sakit:

• Semasa makan mengunyah makanan dengan berhati-hati, kerana tepu datang dengan cepat, dan anda tidak akan makan terlalu banyak. Jangan terbawa-bawa bahagian besar yang dikenakan secara beransur-ansur, maka tambahan put lebih baik melainkan naedites.
• Dalam kes tidak tidak makan sebelum anda pergi tidur, untuk organ dalaman kita untuk tidur dengan kami, mereka juga perlu berehat. Jika anda makan, perut anda tidak akan berhenti, tetapi akan perlu bekerja sepanjang malam, dan kemudian yang lain, dan sepanjang hari yang akan datang. Kasihanilah dia dan diri sendiri.
• Pemakanan yang baik - bermaksud nombor satu. Apa yang boleh saya makan dengan pedih ulu hati dan apa yang tidak, kita dibincangkan di atas.
• Cara yang agak pelik, tetapi berkesan - untuk meletakkan di atas bantal setinggi mungkin, supaya kepala anda adalah bahagian yang paling. Jadi makanan tidak akan jatuh kembali ke dalam esofagus dan menyebabkan kesakitan yang berulang.
• Tidur petang - ia sudah pasti bagus, tetapi tidak apabila anda mengalami pedih ulu hati. Ia adalah lebih baik untuk memberikan sehingga dan selepas makan untuk melakukan, sebagai contoh, apa-apa hobi anda. Tetapi aktiviti fizikal intensif pada masa yang sama ia adalah lebih baik untuk tidak mengamalkan selama setengah jam. Selepas makanan dihadamkan, dan anda boleh berbaring.
• Memerhatikan keadaan umum. Jika anda mengalami sakit, bukan sahaja di dalam perut, tetapi juga dalam usus, pastikan anda menghubungi hospital dan melalui pemeriksaan yang diperlukan untuk pelbagai penyakit.

Kanak-kanak pedih ulu hati

Pada kanak-kanak, gejala yang sama seperti dalam orang dewasa, tetapi sebab-sebab yang sama. Disebabkan perkembangan pesat organ-organ dan tisu-tisu dalaman badan tidak mempunyai masa untuk rangka, dengan keputusan bahawa beberapa badan tidak dapat menampung beban kerja yang diberikan kepada mereka.

Sebilangan besar lapisan lemak, saraf, senaman yang berpanjangan, tidak selaras dengan kekurangan zat makanan, juga boleh menyebabkan pedih ulu hati. Kuasa dalam kes ini adalah sama dengan orang dewasa. Di sini juga, ia adalah disyorkan untuk menghapuskan makanan segera.

Resipi untuk pedih ulu hati

rawatan rumah juga baik. Setakat ini, mereka wujud, mungkin lebih daripada ubat-ubatan yang dijual di farmasi. Apakah yang paling berkesan?

• Dibancuh dari Viburnum beri sup. Untuk melakukan ini, mengambil 1 kg beri, gula secukup rasa, tutup dengan air dan masak hingga masak.
• kacang cincang, seperti walnut perlu digunakan sekali sehari, sebaik-baiknya pada waktu pagi.
• teh hijau dengan herba yang berbeza.
• biji flaks.

Dana ini adalah yang paling berkesan, tetapi sudah tentu, jika terdapat apa-apa kemungkinan, ia adalah lebih baik untuk menggunakan ubat-ubatan.

perubatan

Pada masa ini, terdapat sejumlah besar ubat-ubatan yang berbeza. Anda cukup untuk datang ke farmasi, untuk mengatakan apa masalah sebenar, dan anda akan diberikan alat yang berkesan. Tetapi, kerana semuanya mempunyai kelemahannya di dunia ini, dalam bentuk tablet. Pertama, ramai di antara mereka tidak bertindak dengan segera, tetapi hanya selepas jumlah masa yang tertentu, dan ia mungkin beberapa minit dan kira-kira dua jam.

Kedua, bagi setiap ubat, terdapat banyak kontra, oleh itu sebelum anda minum ubat ini atau itu, baca arahan dengan teliti, dan adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor supaya dia memberikan anda preskripsi. Ketiga, ramai daripada mereka bertindak sebagai ubat tahan sakit, tidak menghapuskan punca. Dalam kes ini adalah perlu untuk menghabiskan pada minuman kursus tablet, tetapi hanya preskripsi melalui preskripsi.

Lawatan ke doktor

Di hospital untuk pedih ulu hati, ia adalah wajar untuk pergi di mana-mana, kerana, seperti yang anda lihat, punca banyak. Tetapi terdapat situasi apabila lawatan ke hospital itu tidak perlu untuk menangguhkan:

• Heartburn muncul setiap hari atau lebih kerap. Dalam kes ini, terdapat risiko penyakit yang berkaitan dengan sistem penghadaman.
• kehilangan berat badan yang cepat - ia adalah gejala agak membimbangkan, yang tidak memberikan petanda yang baik.
• sakit perut, retching, bukti demam perkembangan awal penyakit ini.
• tersedu kerap.
• Semasa rawatan sakit dengan pedih ulu hati telah menjadi lebih kuat dan lebih cenderung untuk mempunyai sifat berkala.

Semua gejala ini agak berbahaya, dan sebahagian daripada mereka boleh menghalang permulaan penyakit yang serius. Jadi, jika sekurang-kurangnya salah seorang daripada mereka dengan segera di hospital. Jangan mengobati diri, ia boleh membawa kesan yang buruk terhadap yang kemudiannya perlu membayar mahal.

kesimpulan

Jadi, untuk menghilangkan pedih ulu hati, anda perlu menjalani gaya hidup yang sihat, sekurang-kurangnya sebahagiannya, melepaskan tabiat buruk, mengikut diet, mempunyai dengan teliti mengkaji senarai apa yang anda tidak boleh mempunyai pedih ulu hati, tidak digunakan sebagai makanan pedas, goreng dan makanan yang masin, serta manis. Sudah tentu, untuk memberi dalam apa-apa kes, anda memerlukan banyak perkara, tetapi hasilnya akan menjadi bukan sahaja kebebasan dari penyakit yang tidak menyenangkan ini, tetapi juga angka yang cantik, serta kesihatan yang baik dan imuniti yang baik.