Lempeng labu: Resipi dengan gambar

Seperti diketahui, zucchini - sayur-sayuran yang sangat berguna. Ia adalah betul-betul diserap oleh badan dan mempunyai kesan positif ke atas penghadaman dan kulit, adalah boleh ditukar ganti dalam diet orang yang berpegang kepada gaya hidup yang sihat. Pada dasarnya, menyediakan pelbagai hidangan. Kami telah memutuskan hari ini untuk mempertimbangkan beberapa resipi mudah. Sebagai contoh, menawarkan untuk memasak penkek skuasy. Kami berkongsi beberapa resipi hidangan yang membolehkan anda untuk mengubah menu dan memudahkan isi rumah.

lempeng labu dengan tergesa-gesa

Untuk menyediakan hidangan ini, anda akan mengambil tidak lebih daripada setengah jam. Hasilnya adalah pasti untuk menggembirakan kedua-dua anda dan ahli keluarga anda. Membuat penkek kita berasal dari bahan-bahan berikut: beberapa bawang, dua telur, tepung - empat sudu, sekumpulan herba segar, garam dan satu sudu teh oregano, lada sedikit, 50 ml minyak sayur-sayuran. Produk-produk ini, anda perlu mempunyai 5-6 hidangan istimewa.

proses penyediaan

Zucchini dikupas dan tanah pada parut a. Tambah telur dan campuran. Saya sedikit obsushivayut dan halus cop pasli. Kami bentangkan kepada zucchini. Dengannya telah ditambah garam, rempah, tepung. Kacau. kita akan goreng lempeng skuasy daripada ujian ini. Dalam kuali memanaskan minyak bunga matahari. lempeng goreng dengan api sederhana pada kedua-dua belah pihak sehingga keemasan. Berkhidmat hidangan selesai terbaik dihidangkan panas. Ia berjalan lancar dengan krim masam. Selamat makan!

Kentang dan penkek Labu

Kami menawarkan anda satu lagi resipi yang mudah untuk hidangan lazat. Untuk membuat ia, kita memerlukan bahan-bahan dari senarai berikut: kentang - 6 ubi saiz sederhana, satu pub, satu telur, 5 sudu. sudu tepung, 0.5 sudu teh garam dan lada, minyak sayuran - 6 sudu. sudu.

Arahan

Jadi, mula memasak penkek kentang dan skuasy. Proses ini akan membawa anda tidak lebih daripada setengah jam. Jika anda menggunakan zucchini muda, seluruh menjengkelkan beliau. Jika tidak, anda mesti mengupas sayur-sayuran pertama dan benih. Kentang juga bersih, basuh dan cincang pada parut a. Campurkan sayur-sayuran. Masukkan telur dan kacau. Kemudian garam, lada hitam dan tepung tertidur. Teliti campuran jisim. Dalam kuali memanaskan mentega dan sudu meletakkan doh untuk lempeng sayur masa depan. Goreng mereka di kedua-dua belah pihak sehingga perang keemasan. Di atas meja, penkek terhasil boleh dihidangkan dengan krim masam atau sos kegemaran anda.

zucchini penkek dan keju

Kami menawarkan satu lagi resipi untuk hidangan ini. Ini lempeng berubah sangat lapang dan halus. Memasak mereka, kita akan keluar dari produk-produk berikut: dua telur, satu zucchini sederhana, 100 gram keju durum, sedikit garam dan lada, minyak sayur-sayuran.

Untuk bermula dengan zucchini menjengkelkan dan garam. Meninggalkan mereka untuk seketika, pergi ke kelembapan berlebihan. Pada masa ini, pukul telur di dalam mangkuk yang berasingan. Tambah kepadanya tepung dan lada. Kami dicincang keju pada parut, dan hantar ke doh. Campuran yang baik. zucchini dicincang memerah dan bercampur dengan doh. Jika anda tidak sayur-sayuran bebas daripada kelembapan berlebihan, ia adalah perlu untuk menambah tepung lagi. Tuangkan minyak dalam kuali dan yang baik memanaskan badan. Kemudian goreng skuasy penkek dengan keju di kedua-dua belah pihak. lempeng selesai merebak di atas pinggan dan hidangkan. Selamat makan!

zucchini Pancakes dalam ketuhar

Hidangan ini adalah yang paling biasa dengan suri rumah untuk memasak, menggunakan kuali. Walau bagaimanapun, terdapat banyak resipi yang melibatkan penaik dalam oladushek ketuhar. Kami mencadangkan untuk mempertimbangkan beberapa daripada mereka.

Penkek ketuhar resipi skuasy yang kami tawarkan anda, tidak lebih sukar untuk menyediakan daripada analog hidangan ini dalam kuali. Untuk memulakan, mengetahui produk kita akan diperlukan. Jadi, anda perlu menyimpan pada bahan-bahan berikut: zucchini muda - 1 kg, satu telur, bawang, kecil, tepung - 6 sudu garam secukup rasa.

Zucchini dibasuh dan tanah dengan parut kasar. Jisim yang terhasil meletakkan dalam colander, garam dan kacau dengan sudu untuk timbunan jus tambahan. Sekali lagi menghantar zucchini dalam mangkuk. Kami membahagikan sini sebagai telur, kacau. Kami membersihkan bawang dan cop halus. Kemudian hantar ke zucchini. Jatuh tepung tidur. Uli doh. lempeng labu masa depan merebak dengan sudu pada kuali kertas pembakar diletakkan. Menghantar penkek dalam ketuhar. Mereka mesti bakar selama 20 minit pada suhu 200 darjah. Jika perlu, dalam proses penkek penaik boleh diubah, jika ia mula dapat bawah dibakar. lempeng selesai hanya akan lulus ke pinggan dan berkhidmat. lempeng labu dalam ketuhar berubah sangat rendah lemak dan sangat lembut. Selamat makan!

Resipi Lempeng zucchini dengan sos bawang putih

Jika anda bosan dengan oladushek cetek dengan krim masam, cuba untuk memasak hidangan ini. Ini lempeng berubah sangat lembut dan sos bawang putih akan memberikan rasa yang unik dan aroma. Jika anda memutuskan untuk merawat diri sendiri dan keluarga anda hidangan ini, menjaga kehadiran produk dapur, seperti satu paun bawang, satu telur, bawang, 2-3 sudu besar. sudu tepung, minyak sayuran, garam dan lada. Sos kami akan melakukan dengan bahan-bahan berikut: beberapa ulas bawang putih, 50 g mayonis, sedikit garam dan lada. Jika anda lebih suka untuk melakukan tanpa mayonis, anda boleh menggantikannya dengan minyak sayur-sayuran atau krim masam.

lempeng labu, resipi yang kami anggap perlu mula melakukan untuk menyediakan sayur-sayuran. Oleh itu, zucchini sebelum dibasuh gosokkan pada parut kasar. Prisalivaem mereka sedikit dan biarkan selama beberapa minit. Bawang dikupas dan dihancurkan. Sekarang untuk sos. Untuk melakukan ini, mengisar bawang putih dengan akhbar yang. Menambah mayonis, lada hitam dan garam. Campuran yang baik. Sos disediakan. Kami terus melibatkan diri dalam ujian untuk penkek. Memerah skuasy, keluarkan cecair berlebihan. Tidur dengan mereka dicincang bawang, tepung. Tambah telur, garam, lada. Jika perlu, tuangkan minyak sayur-sayuran sedikit. Sudu meletakkan doh pada kuali panas dan goreng lempeng pada kedua-dua pihak, menjadikan mereka perlahan-lahan. Hidangan siap dihidangkan di meja panas dengan sos bawang putih. Selamat makan!