Berita dan PersatuanIsu-isu wanita

Parameter dari angka wanita dan lelaki yang sesuai. Tokoh yang ideal dengan mata seorang wanita dan seorang lelaki. Bagaimana untuk mencapai angka yang ideal

Setiap daripada kita dalam konsep "angka ideal" meletakkan ideanya. Adalah dipercayai bahawa setiap gadis harus berusaha untuk parameter "90-60-90" yang terkenal. Model di catwalks mengiklankan pakaian untuk wanita yang kurus tinggi. Tetapi bolehkah ia benar-benar dipanggil indah hari ini? Dan apakah "saiz ideal seorang lelaki"? Siapa yang menghitung mereka? Di manakah semua ini datang? Apa lelaki boleh dipanggil cantik? Anda boleh mencari jawapan kepada semua soalan ini dalam artikel ini. Adalah penting bukan hanya untuk mengetahui apa yang disebut angka ideal, tetapi juga bagaimana untuk membetulkan kekurangannya. Di sini anda boleh membaca cadangan berharga untuk lelaki dan wanita tentang bagaimana membuat tubuh anda sempurna tanpa mempunyai peralatan yang mahal.

Taraf kecantikan wanita dalam zaman yang berbeza

Masa menentukan peraturannya. Kenyataan ini juga terpakai pada kanon kecantikan wanita, yang sangat berbeza dalam zaman yang berlainan. Sekiranya kita mengambil zaman zaman purba, maka kita boleh mengatakan bahawa dalam fesyen terdapat bentuk bulat. Seorang wanita dengan pinggul yang indah dan payudara besar dianggap sebagai kecantikan yang tiada tandingannya. Cukuplah untuk menarik balik patung Aphrodite of Cnidus - karya terkenal dari pemahat Yunani terkenal Praxitel. Kemudian, pada Abad Pertengahan, masyarakat mula memberitakan pertapaan, yang segera mempengaruhi semua bidang kehidupan manusia, termasuk seni, di mana ia dilarang untuk menunjukkan angka telanjang. Untuk menilai apakah angka wanita yang ideal pada masa itu sukar. Tetapi kemudian, dalam Renaisans, bentuk feminin yang subur muncul lagi. Banyak lukisan oleh seniman legenda dan karya pengukir yang menggambarkan wanita penuh pangkuan dengan pinggul lebar, perut besar dan payudara yang telah berkembang maju telah sampai kepada kami. XIX abad telah ditandai dengan fakta bahawa keindahan kecantikan wanita adalah kehadiran pinggang aspen dengan payudara yang subur. Di sini anda boleh mengingati imej keindahan terkenal Natalia Goncharova - A.S. Pushkin. Dan apakah parameter angka ideal dalam abad kedua puluh? Di sini, idea-idea tradisional kecantikan berubah sepenuhnya. Pertama, wanita dengan tokoh lelaki muda dihargai. Pinggul sempit dan pinggang sempit sebenarnya. Kehadiran payudara besar tidak dialu-alukan. Terdapat kes-kes apabila wanita secara khusus mengikat dan menarik payudara mereka supaya tidak berkembang dan tidak dapat dilihat dengan sempurna di bawah pakaian. Dalam 50 tahun, simbol seks dikenali di dunia adalah Merlin Monroe. Tokoh femininnya dengan payudara megah, pinggang yang nipis dan kaki langsing tidak meninggalkan sesiapa yang tidak peduli. Ia ditiru oleh berjuta-juta wanita. Dalam 80 tahun ia menjadi bergaya untuk melibatkan diri dalam kecergasan. Wanita-wanita cantik memikirkan persoalan bagaimana membuat angka yang sesuai, dan pergi ke gym. Dalam 90 tahun, kecantikan yang ideal adalah Kate Moss yang nipis. Tetapi pada zaman kita, kanak-kanak perempuan semakin cuba untuk kelihatan seperti pelakon Megan Fox, yang dibezakan oleh perut rata dan dada yang agak besar. Ia adalah standard keindahan wanita yang wujud hari ini.

Idea taraf kecantikan lelaki pada zaman dahulu

Tidak benar untuk berfikir bahawa pada zaman dahulu artis dan pengukir hanya tertarik dengan bentuk wanita. Taraf kecantikan lelaki juga wujud sepanjang masa. Mari kita ingat bagaimana mereka terbentuk. Apa yang pernah menjadi konsep "tokoh ideal lelaki"? Adakah proporsi badan atau adakah ia penting untuk ketinggian dan berat badan? Yunani kuno dan Romawi menghargai keharmonian dalam sosok lelaki, elastik, otot-otot yang terbentuk dengan baik dari tangan dan kaki, penampilan yang jelas. Idea ini dimuatkan dalam patung Apollo Belvedere. Di hadapan kita, dia muncul dalam imej lelaki muda yang cantik, sempurna dibina. Pada Zaman Pertengahan, kesatria muncul, yang, sebagai peraturan, mempunyai penampilan yang sedikit feminin. Ini adalah angka rapuh, keriting panjang, ciri-ciri halus. Dalam abad XVIII, lelaki mula memakai korset dan pad khas, membetulkan kelemahan angka tersebut. Wira masa ini adalah wangi wangi, serbuk dan berbobot, yang bagi siapa tujuan tertinggi dalam kehidupannya adalah keseronokan. Usia digantikan satu sama lain. Pada penghujung XIX - permulaan abad XX, imej seorang lelaki perniagaan yang ringkas dan bersemangat dengan rambut yang diperketatkan, bersih dan dicukur. Pada masa kita, fesyen untuk kecantikan lelaki menentukan, sebagai peraturan, skrin filem. Pada hari ini apakah seorang lelaki yang ideal melalui mata seorang wanita, marilah kita lebih terperinci. Ini akan diterangkan di bawah.

Peraduan kecantikan pertama

Pada masa kita, pelbagai pertandingan adalah sangat biasa, di mana yang paling menarik wanita muda dipilih. Pertandingan kecantikan terdokumentasi yang pertama muncul di Corinth pada abad ke-5 SM. Gabenor kota meluluskan pesta untuk menghormati dewi bumi. Sebelum matanya, maka wanita Yunani yang paling indah pada masa itu muncul. Kemudian tradisi ini menyebar ke kawasan lain di negara ini: kota Athens, pulau Lesbos di Laut Aegean. Dan di Babylon Kuno ada sejenis lelongan, yang mana gadis-gadis yang paling indah diundang. Setiap daripada mereka telah diberikan harga untuk mana-mana lelaki boleh membelinya untuk berkahwin dengannya. Dan di sini segala-galanya penting: tokoh yang ideal dari pesepak, wajah, rambut. Jika, dalam kes ini, para pemenang diberi ganjaran sebagai seorang suami kaya, maka di China kuno, pertandingan tersebut berakhir dengan pertumpahan darah. Gadis yang paling indah dikorbankan kepada dewa. Pemenang adalah sangat kecil dengan kaki kecil, mengendalikan anggun dan kulit putih halus. Di Rusia, sudah lama ada tradisi memilih isteri untuk berdaulat melalui pemilihan yang kompetitif. Pada masa yang sama, banyak perhatian telah diberikan kepada data luaran dan kesihatan wanita.

Angka ideal seks yang adil hari ini

Ia menarik, dan apakah keperluan untuk tokoh seorang wanita yang disampaikan oleh lelaki moden? Apa yang menarik minat mereka? Bagaimanakah tokoh wanita yang ideal kelihatan seperti lelaki? Ternyata di sini penipisan dan keharmonian tidak sama sekali tanda-tanda wajib. Sebaliknya, ramai wakil seks yang lebih kuat seperti wanita "menyelerakan". Tetapi perkadaran tokoh macho moden wanita memberi perhatian khusus. Dada yang tinggi tinggi, pinggang "tawon" nipis, pinggul bulat - itulah bentuk sempurna dari keindahan moden seperti di mata mereka. Semua tanda-tanda ini, menurut pendapat lelaki, adalah penunjuk kepada kesihatan wanita yang sangat baik. Ini disebabkan oleh keinginan bawah sedar seks yang lebih kuat untuk meninggalkan keturunan yang kuat. Masih di sini anda boleh menambah bahawa lelaki menghargai wanita yang mampu berpakaian dengan baik. Dan tidak perlu bagi gadis-gadis untuk menunjukkan daya tarikan mereka dalam telanjang, memakai skirt mini dan membuka payudara mereka terlalu banyak. Lebih baik memakai tandas yang menyembunyikan kelemahan angka itu dan menekankan kekuatannya.

Tokoh lelaki yang ideal dengan mata seorang wanita pada zaman kita

Dan apakah seks yang adil memikirkan tentang keunikan kecantikan macho moden? Bagaimanakah lelaki yang ideal kelihatan seperti mata wanita? Pada masa kini ia menjadi bergaya untuk menjaga kesihatan dan rupa seseorang. Dari skrin TV kita mendengar: "Kami layak! Jaga diri sendiri! "Ramai lelaki, tidak kira berapa sibuknya, temukan masa untuk berlatih di gim. Dan ini betul. Lagipun, wanita pertama sekali memberi perhatian kepada badan yang kuat dari mereka yang dipilih. Postur harus lurus, otot - dengan nada yang baik. Bagi kebanyakan gadis, pertumbuhan seorang lelaki juga memainkan peranan yang besar. Keutamaan diberikan kepada wakil seks yang lebih tinggi. Apakah sebabnya? Secara sedar, wanita itu memilih "lelaki", yang dibedakan oleh kesihatan yang baik dan menduduki posisi yang cukup tinggi dalam masyarakat. Hanya individu sedemikian akan dapat menyediakannya dan kanak-kanak dengan keadaan hidup yang baik. Pertumbuhan yang tinggi, otot timbul elastik, bahu dan belakang yang lebar, kaki langsing - itulah bagaimana sosok lelaki yang ideal kelihatan melalui mata seorang wanita.

Perkadaran sempurna angka wanita. Formula pengiraan

Adalah diketahui bahawa orang pada zaman purba cuba untuk mengira secara matematik bentuk sempurna tubuh. Oleh itu, pada zaman purba diyakini bahawa kepala harus tidak lebih dari satu ketujuh dari sisa angka itu, dan tangannya tidak lebih dari 1/10. Pusar telah membahagikan badan kepada dua bahagian yang sama. Pada zaman kita, terdapat beberapa kaedah untuk mengira perkadaran ideal angka tersebut. Paling mudah mereka menggunakan formula Lorentz. Ia dikira seperti berikut: (pertumbuhan dalam sentimeter tolak 100) tolak (pertumbuhan dalam sentimeter kurang 150 dan berpecah pada separuh) = angka ideal wanita. Sedikit matematik, dan anda mempunyai ideal di tangan anda yang anda perlu berusaha.

Jenis angka wanita dan petua untuk menyesuaikannya

Tokoh ideal gadis itu bermakna segala-galanya akan kelihatan harmonis. Tetapi secara semula jadi, jarang terdapat bentuk yang sempurna. Oleh itu, angka wanita boleh diberikan syarat kepada salah satu daripada kumpulan berikut:

  • Jam kecil. Wanita dengan pinggang yang nipis, dada dan paha adalah kira-kira saiz yang sama. Dari sudut pandangan manusia adalah bentuk yang paling menarik dari seorang wanita. Ia adalah untuknya bahawa keindahan standard yang diiktiraf secara universal 90-60-90 tersedia.
  • Epal. Wanita terdedah kepada lemak. Dada besar dan pinggang yang luas. Pada masa yang sama mereka mempunyai kaki langsing.
  • Pear. Wanita yang mempunyai bahu rapuh, payudara kecil, pinggang yang tinggi dan pinggul yang luas dan luas.
  • Segitiga. Gadis-gadis dengan bahu yang luas, pinggang yang kecil dan sempit. Dari sudut pandangan lelaki, bentuk sedemikian dianggap kurang menarik.

Seperti yang anda ketahui, dengan bantuan pakaian anda boleh menyembunyikan kekurangan angka itu, dan menekankan meritnya. Bagi wanita, bentuknya boleh dikaitkan dengan kumpulan tertentu, ada peraturan sendiri untuk memilih pakaian. Tokoh ideal seorang wanita, seperti yang telah kita ketahui, adalah "jam pasir". Keindahan dengan bentuk sedemikian dibenarkan dalam pakaian semua. Jangan hanya mengimbangi angka dengan memotong kompleks dan kain yang terlalu tebal. Bagi kumpulan "epal", perkara-perkara yang tidak menekankan pinggang dan membolehkan untuk melihat kaki langsing akan sangat sesuai. Bagi pesolek yang mempunyai jenis "pir", pakaian mengimbangi pinggul penuh dengan dada kecil adalah disyorkan. Mereka akan memakai skirt yang dipadamkan berpasangan dengan blaus dengan lengan lebar, serta jaket panjang dan kardigan. Bagi wanita yang tergolong dalam kumpulan "segitiga", perkara-perkara dari kain yang padat dengan langsir dan baju tidur akan menjadi baik. Pakaian dengan pad dilarang. Pilihan yang baik adalah bahagian atas gelap dan bawah cahaya.

Berapa cepat datang dengan bentuk yang sangat baik. Beberapa cadangan untuk lelaki

Terdapat pendapat bahawa untuk wakil-wakil seks yang lebih kuat, keindahan luaran tidak begitu penting. Walau bagaimanapun, lelaki moden dalam majoriti mengikuti kecenderungan semasa untuk menjaga wajah dan tubuh mereka. Lagipun, seperti yang anda tahu, imej orang yang berjaya tidak mungkin dikaitkan dengan bapa saudara yang tegap dan lemah. Oleh itu, patut memberi nasihat kepada lelaki bagaimana membuat angka yang sesuai, dilakukan di rumah atau di gym. Pertama, cuba bersenam dengan kerap. Latihan kekuatan pada simulator adalah pilihan ideal. Jika tidak ada masa untuk melawat gim, lakukan latihan di rumah. Kerana ini perlu membeli dumbbell. Gunakan setiap minit percuma untuk, sebagai contoh, merosakkan atau melakukan squats. Tanpa gagal, lakukan latihan lurus. Untuk angka sempurna, postur yang baik adalah penting. Kedua, makan betul. Cuba menyerah goreng dan pedas. Ramai lelaki tidak meremehkan kesan alkohol terhadap kesihatan dan rupa mereka. Walau bagaimanapun, nampak seperti minuman yang "tidak bersalah", seperti bir, dengan kegunaan tetap boleh mengurangkan "tidak" semua usaha untuk membentuk tokoh yang cantik. Tidak hairanlah ada perkara seperti "perut bir". Ketiga, cuba kadang-kadang untuk melihat solarium. Lagipun, seperti yang kita ketahui, wanita menghargai lelaki yang kuat, disamak, disamak, dari mana mereka yakin dan sihat.

Nasihat untuk wanita tentang cara mencapai angka yang ideal

Sentiasa lihat impian muda dan menggoda semua seks yang adil. Payudara tinggi, pinggang aspen, garis paha licin - itulah hadan untuk setiap wanita cantik. Apa yang anda perlukan untuk memenuhi impian ini? Kaedah apa yang boleh digunakan untuk mencipta angka wanita yang ideal? Ramai orang akan menjawab soalan seperti ini: "Pendandan rambut peribadi, artis solek, pakar kosmetik, ahli terapi urut dan pakar pemakanan!" Tetapi tidak! Ini hanya memerlukan keinginan wanita untuk menjaga penampilannya secara berkala. Untuk mencari bentuk impian anda, terdapat beberapa cara yang berkesan: latihan fizikal, pembalut dan urutan masalah dengan penggunaan sebatian anti-selulit. Marilah kita berdiam diri dengan lebih terperinci. Teknik urut yang membantu memaparkan siluet cantik mudah dipelajari. Perkara utama di sini adalah pergerakan. Mereka mesti memerah. Ia harus segera ditetapkan bahawa ini adalah prosedur yang agak menyakitkan. Selepas dia, lebam sering kekal di dalam badan. Tetapi sentimeter tambahan pada pinggang, pinggul dan perut pergi dengan cepat. Ia cukup untuk melakukan urutan setiap hari selama sebulan. Dan sudah tentu, jangan lupa tentang krim dan minyak yang membuat prosedur ini lebih berkesan. Pembalut juga membawa hasil yang sangat baik dalam memerangi pound tambahan. Ini memerlukan kosmetik (dimasak sendiri atau dibeli di kedai), filem makanan polietilena, jubah terry yang hangat dan 40 minit masa lapang. Selepas mandi, kami menggosok seluruh badan dengan tuala keras, memakai campuran pembalut, memutar filem, membungkus diri dalam gaun berpakaian hangat dan berbaring di sofa untuk berehat selama setengah jam. Beberapa pencinta kaedah ini mengatakan bahawa semasa seluruh prosedur mereka melakukan latihan fizikal, memikirkan bahawa dalam hal ini hasilnya akan dicapai dengan lebih cepat. Ia tidak mudah dilatih, berubah menjadi sebuah filem. Dan bab seterusnya dikhaskan untuk latihan fizikal yang akan membantu membentuk sosok yang indah. Peraturan utama di sini ialah keteraturan latihan.

Latihan yang berkesan di rumah

Anda boleh bertanya: bagaimana untuk mencapai angka yang sempurna melalui latihan? Jawapannya mudah: Satu set latihan perlu direka untuk semua kumpulan otot utama. Perhatian khusus harus diberikan kepada kawasan masalah: abdomen, pinggang dan pinggul. Di sini adalah versi yang baik pelajaran ini:

  1. Senaman untuk otot payudara. Berbaring di bangku simpanan. Dalam kedua-dua tangan dumbbells. Jika mereka tidak lakukan - ia tidak mengapa. Sebaliknya, anda boleh menggunakan 1.5 liter botol plastik berisi air. Lie di belakang anda, menceraikan tangan di tangan dan mula untuk menyambung mereka ke dada. Melaksanakan 20-30 kali. Pecah. 20-30 kali. Cemerlang dada mengetatkan.
  2. Senaman untuk akhbar atas. Lie di belakang anda di atas lantai. Tangan di belakang kepala, kaki bengkok pada lutut. Menjalankan menaikkan batang tubuh ke sudut yang betul, untuk kembali ke kedudukan asalnya. Begitu juga dengan 30-40 kali. Dari masa ke masa, beberapa pendekatan perlu ditambah.
  3. Senaman untuk akhbar yang lebih rendah. Lie di belakang anda di atas lantai. Kaki lurus. Senjata di pihak anda. Menaikkan kaki ke sudut yang betul dengan lantai dan menurunkan mereka kembali. Melaksanakan 10-15 kali.
  4. Senaman untuk menghilangkan "telinga" pada bahagian pinggang. Berdiri tegak, memegang tangan kanannya atas belakang kerusi. Bengkokkan kaki kiri di lutut dan mengangkatnya, kemudian memulakan. Pekerjaan tidak rumit, melaksanakan 40-50 kali. Perkara yang sama dilakukan dengan kaki kanan.
  5. Senaman untuk punggung. Berbaring di atas lantai di belakangnya. Kaki dibengkokkan di lutut, tangan di belakang kepalanya. Mengangkat punggung anda dari lantai dan menurunkan mereka. Melaksanakan 20-30 kali.
  6. Senaman untuk tangan. Lutut di atas lantai. belakang adalah selari dengan lantai. Tangan untuk bersandar di atas lantai. Bengkok pada siku dan condongkan badan ke bawah. Kembali ke kedudukan permulaan. Menjalankan 20 kali.

Kita melihat apa yang merupakan standard kecantikan wanita dan lelaki, dan digambarkan bagaimana untuk mendapatkan bentuk tanpa lemak dan curvy menggunakan cara-cara mudah tetapi berkesan. Ternyata bahawa angka yang ideal di rumah - ini bukan mitos tetapi realiti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.