Rebus multivarka jagung - mudah, lazat dan sihat

Mungkin di dunia ini tidak ada orang-orang seperti yang tidak akan suka jagung rebus. Lagipun, produk ini bukan sahaja lazat, tetapi juga berguna. Menurut saintis, buah-buahan jagung mengandungi sejumlah besar unsur-unsur mikro dan makro yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia. Komposisi ini bijirin budaya terdiri daripada elemen-elemen berikut:

• kalsium;
• kalium;
• besi;
• fosforus;
• magnesium;
• natrium.

Ciri-ciri berguna jagung

Ia adalah bernilai menyebut bahawa jika anda mahu kuku anda, rambut dan kulit yang sihat, maka anda juga perlu makan jagung. Bijirin budaya ini mengandungi jumlah yang cukup besar vitamin E. Ia adalah orang yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan normal rambut dan kuku, serta untuk penampilan yang sihat kulit. Walau bagaimanapun, walaupun bilangan besar ciri-ciri berguna, jagung - ia adalah satu produk berkalori tinggi. Oleh itu, jika anda ingin menurunkan berat badan, ia adalah lebih baik untuk masakan yang mengandungi bijirin budaya ini tidak digunakan dalam kuantiti yang besar.

Artikel ini akan memberi tumpuan kepada hakikat, bagaimana untuk memasak jagung di multivarka dan apakah kelebihan pilihan ini.

kaedah penyediaan

Sebelum memasak multivarka jagung, anda paling memerlukan teliti dibersihkan daripada gentian. Beberapa hostes lebih suka untuk memasak tongkol tanpa penjelasan. Walau bagaimanapun, jika jagung tidak bersih, maka dalam beberapa kes ia mungkin tidak memasak atau tidak sesuai sepenuhnya ke dalam mangkuk multivarki itu.

Untuk muat naik ke dalam semangkuk tongkol jagung perlu dibahagikan kepada dua bahagian. Selepas mereka disusun, mereka perlu diisi dengan air paip sejuk untuk MAX.

Jika anda tertanya-tanya tentang bagaimana untuk memasak jagung di multivarka, ia adalah diperhatikan bahawa ini akan bergantung kepada umur tongkol tersebut. Jika janin adalah muda, ia adalah perlu untuk menyediakan jumlah yang lebih kecil masa. Walau bagaimanapun, yang lebih tua jagung, semakin lama ia adalah disyorkan untuk mendidih. Dalam kes ini, bijirin ia tidak akan menjadi sangat sukar. Ia adalah bernilai menyebut bahawa apabila anda mula memasak jagung di multivarka, air, garam keperluan untuk menjadi sedikit.

Bagaimana untuk memasak jagung pada bongkah

Untuk buah-buahan yang diperolehi rasa yang benar-benar unik, mereka boleh bersedia dengan daun. Masak jagung pada cob multivarka - bukan sahaja sangat mudah, tetapi juga cepat. Dalam usaha untuk menyediakan produk untuk resipi ini, anda akan perlu untuk meletakkan beberapa kepala seluruh kubis di bahagian bawah multivarki menudunginya keseluruhan, daun jagung dibasuh dan tutup dengan air sejuk. Perlu diingat fakta bahawa tongkol bersama-sama dengan daun tidak boleh diletakkan dalam satu lapisan. Tetapi dalam kes ini, hidangan akan mempunyai sedikit lebih lama untuk mendidih.

Sebagai tambahan kepada resipi, masak jagung dalam multivarka mungkin dan pada pasangan. Untuk melakukan ini, anda perlu memotong buah menjadi kepingan kecil dan meletakkan untuk memasak beberapa tidak lebih dari 15 minit. Jika anda ingin memberi rempah jagung, sebelum anda mula memasak, anda perlu untuk melancarkan cob dalam rempah.