Resipi labu

Ramai yang mungkin akan terkejut dengan hakikat bahawa labu bukan sayur-sayuran, dan sudah tentu bukan buah-buahan, dan buah yang paling biasa. Tidak benar-benar, walaupun biasa, tetapi lebih daripada itu - yang luar biasa. Pertama, ia mengandungi banyak mineral yang diperlukan untuk seorang manusia yang sihat, seperti yang terdapat dalam mana-mana buah-buahan lain. labu boleh belajar jadual berkala. Ia adalah kalium, dan magnesium, besi dan tembaga, dan fosforus. Terdapat jenis tidak boleh dimakan, Indian Amerika menggunakan mereka sebagai botol air. Dalam botol ini air untuk jangka masa yang panjang, ia masih sejuk dan tidak mekar.

Namun buah ini kaya dengan pelbagai vitamin. Seperti B, C, E, PP, D dan T. Yang terakhir, secara kebetulan, adalah sangat jarang berlaku - ia meningkatkan proses metabolik dalam badan dan membantu untuk menjaga belia di masa hadapan.

Kebetulan bahawa diet labu ditetapkan untuk pelbagai penyakit saluran gastrousus, gangguan metabolik, gangguan saraf dan penyakit sistem kardiovaskular. Labu - resipi dari penuaan. Labu topeng kesan yang baik pada kulit. Kecantikan mengesyorkan melakukan mereka 3 kali seminggu. Tempoh kursus - 2 bulan.

Perkara utama dalam labu adalah bahawa ia adalah makanan yang sangat lazat dan berkhasiat. Terdapat pelbagai jenis hidangan dari itu, ada yang kita berkenalan.

Sememangnya, labu sebelum memasak anda perlu untuk membersihkan, kes bukan buruh, dan tidak memerlukan pengetahuan dan kemahiran khas. Sebelum memasak ia biasanya potong dadu atau baji untuk mempercepatkan proses memasak. Biji labu juga produk yang berharga. Mereka telah dikeluarkan, dibersihkan daripada serat dan kering. Mereka kemudian dipanggang dan dimakan serta digunakan untuk pengeluaran minyak labu.

Labu Resipi untuk kanak-kanak

labu manis:

• Dalam susu mendidih meletakkan keping labu dengan penambahan garam dan gula. Apabila labu lembut, tidur dalam sekoi periuk. Masak bubur harus perlu sehingga masak sekoi, sebelum dihidangkan, dimasukkan ke dalam mentega bijirin.
• Dicincang labu panggang simmered dalam mentega. Pada masa yang sama memasak tebal bubur dengan susu. Bubur bercampur dengan labu dan satu telur ditambah, secukup rasa gula, secubit garam, 60 g curd dibasuh dan setengah cawan kismis. Jisim yang terhasil merebak pada lembaran penaik, lancar dengan marjerin, dan dibakar di dalam ketuhar selama satu jam.

resipi labu untuk dewasa dan kanak-kanak:

• Keping labu goreng dalam tepung untuk mentega cair. Kentang direbus secara berasingan. Di atas pinggan meletakkan kentang, taburkan dengan herba dan atas - keping labu. Selain daripada hidangan dipenuhi dengan krim masam.
• Keping labu paneer dalam keropok atau tepung dan goreng dalam minyak sayur-sayuran. Sebaik sahaja mereka diserahkan kepada bahagian belakang, mereka tuangkan telur dipukul. Hidangan ini ditutup dengan penutup dan kekal dengan api selama 5 minit lagi.

Salad labu Recipe

• Lobak merah, epal, labu pulpa dalam perkadaran yang sama disapu pada parut dan berpakaian dengan krim masam atau mayonis. Garam dan gula ditambah secukup rasa. Di atas salad ditaburi dengan herba.
• Labu dan epal menjengkelkan. Walnut yang ditumbuk dan diisi ke dalam campuran. Di atas salad disiram jus currant dan lemon.

resipi labu untuk gourmet

• Untuk hidangan ini, anda akan memerlukan labu kecil. Dengan berhati-hati potong dari bahagian atas ia, keluarkan biji dan pulpa dari dalam, ia adalah lebih baik untuk sudu dengan pemegang yang panjang. Disediakan pemadat daging lembu tanah, bawang goreng, daun pasli, Dill, lada hitam. daging disediakan mengisi rongga dalaman labu. Memotong bahagian belakang dijamin dengan perlawanan. Membakar hidangan di dalam ketuhar selama satu jam.

Dan, sudah tentu, kita tidak boleh mengabaikan hakikat bahawa labu - cerita seram yang besar untuk Halloween, terutamanya jika diletakkan di dalam lilin yang menyala dan mengukir padanya rupa wajah manusia.