Shaker untuk pemakanan sukan: gambar

angka yang indah tidak mungkin tanpa pemakanan yang baik dan wajar. Menggalakkan pertumbuhan otot protein shake dan Creatine. Bekas khas yang digunakan untuk penyediaan pengganti makanan dan protein shake, akan menjimatkan penyelamat bagi setiap atlet. Dalam hanya beberapa saat, anda boleh menyediakan minuman homogen boleh menepukan tubuh dengan protein penting, vitamin dan elemen mikro.

Kelebihan utama mana-mana shaker - kemudahan. Anda tidak lagi perlu pengisar besar atau mixer, dan anda boleh membuat minuman, hanya beberapa kali dengan goncangan bekas. Menjimatkan masa dan tenaga telah membuat penggunaan alat-alat yang mudah untuk membantu dalam penyediaan koktel khas, benar-benar popular dengan atlet yang mengawal jisim otot mereka. Di samping itu, ia adalah agak asal dan menarik perhatian aksesori yang akan menyerlahkan gaya anda dan mereka menjalani gaya hidup yang sihat.

jenis penggoncang

Terdapat beberapa jenis peranti unik untuk penyediaan produk khusus. Walaupun prinsip kerja tunggal dan sempurna mudah, mereka berbeza dalam bilangan petak, dan pelbagai ciri-ciri tambahan.

1. peranti dwi-ruang semudah mungkin. Satu petak digunakan untuk serbuk (gainer, protein, creatine atau asid amino) adalah diisi cecair kedua.
2. Tiga ruang shaker untuk pemakanan sukan ditambah dengan kamera, yang dipenuhi dalam kapsul.
3. Empat model mempunyai bahagian getah kedua dipisahkan untuk pemakanan sukan ganti.
4. Semua penggoncang moden disediakan dengan fungsi tambahan seperti mod, mesh pengadunan, berlubang mata khas atau bola, yang membolehkan untuk membuat campuran homogen yang mungkin.

Jumlah optimum

Pada memasak tetap koktel protein tradisional adalah paling sesuai shaker cukup padat untuk jumlah pemakanan sukan 500 ml. kapasiti ini membolehkan anda dengan cepat dan tepat menyediakan sebahagian daripada minuman protein, kedua-dua di rumah dan di dalam latihan. Bagi mereka yang lebih suka gainer perlu kelantangan peranti daripada 650-700 ml. Ini kerana sebahagian daripada campuran protein karbohidrat adalah lebih besar sedikit daripada shake protein.

bahan perumahan

Semua bahan yang digunakan untuk pembuatan perkakas, ia benar-benar selamat untuk kesihatan. Ini adalah plastik khas, silikon dan logam. logam Shaker untuk pemakanan sukan tahan lama. Plastik dan Lampu tangki silikon dan terang. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, popular dan shaker elektrik untuk pemakanan sukan. aksesori ini dapat memudahkan kehidupan atlet. Menyediakan makanan, hanya tekan butang - dan koktel berkhasiat bersedia.

Manfaat penyesuaian

Sudah tentu, untuk penyediaan minuman sukan boleh pergi beberapa cara. Sebagai contoh, campuran bahan-bahan dalam periuk menggunakan sudu biasa atau menggunakan peralatan dapur moden - blender atau mixer. Tetapi untuk membuat manipulasi itu di dinding kompleks sukan sekurang-kurangnya tidak selesa. Kelebihan hidangan istimewa adalah tidak dapat dinafikan. Ini mobiliti, kesederhanaan dan kecekapan.

1. Kini anda boleh menggunakan protein shake kegemaran anda di mana sahaja dan bila-bila masa yang anda mahu. Peranti boleh menemani anda dalam latihan dan berjoging di jalan raya, dan juga pejabat.
2. reka bentuk peranti membolehkan anda meletakkan ia dalam pemegang cawan kereta.
3. Sediakan sportpit mungkin dengan hanya beberapa shake.
4. Penggoncang untuk pemakanan sukan, gambar-gambar yang boleh didapati dalam artikel ini - agak aksesori yang bergaya.
5. Peranti berguna adalah amat mudah untuk digunakan - selepas menggunakan ia sudah cukup untuk bilas di bawah air yang mengalir atau basuh dalam mesin basuh pinggan mangkuk.
6. Kemerdekaan daripada peranti sumber kuasa menjadikan 100% mudah alih.
7. diet protein boleh diminum terus dari perkakas. Oleh itu, tidak ada keperluan untuk menggunakan hidangan tambahan.

Bagaimana untuk memilih?

Apabila memilih peranti yang mesra pengguna perlu tahu bahawa Shakers terbaik pemakanan sukan disediakan dengan topi yang panjang. pembinaan itu membolehkan minuman tidak melimpah ke dalam masa yang paling tidak sesuai. perlindungan dilipat tidak mempunyai kelebihan. Kira apa saiz atau bentuk akan dibuat mesh, kualiti makanan adalah bebas. Walau bagaimanapun, ia tidak digalakkan untuk membeli peranti tanpa mesh atau bola khas. Terima kasih kepada mereka, minuman protein diperolehi sebagai homogen yang mungkin. Ia adalah bernilai memberi perhatian kepada kehadiran skala dimensi. Tanpa ia akan menjadi sukar untuk menyelesaikan bahagian kuasa.

Bagaimana untuk menyediakan pemakanan sukan

Akan makan di latihan? Ia adalah lebih baik untuk pra-isi bahan-bahan yang diperlukan dalam petak dan mencampurkan mereka sebelum digunakan. Ini akan menyimpan semua sifat-sifat pemakanan minuman. Jika kita menyediakan segala-galanya lebih awal, terdapat risiko bahawa persekitaran protein tersebut akan menjadi patogen yang berbeza dengan cepat. Shaker untuk pemakanan sukan - adalah aksesori yang sangat diperlukan untuk semua orang yang menghargai kesihatan dan penjagaan diet yang betul dan seimbang.

langkah-langkah keselamatan yang mudah

1. Berkarbonat air - bukan pilihan terbaik untuk penyediaan shake protein.
2. air yang terlalu panas atau sejuk, susu atau jus boleh membawa kepada hakikat bahawa protein akan kali ganda, dan produk akan berubah tidak sekata.
3. Pertama, instrumen ini dipenuhi dengan cecair, dan hanya selepas itu - serbuk. Jadi, anda akan dapat mengelakkan ketulan.
4. Produk siap disimpan tidak lebih dari dua jam. Selepas waktu ini minuman protein yang mungkin berbahaya kepada kesihatan.
5. Setiap 5-6 bulan perlu menggantikan peranti untuk sportpita aksesori bergaya dan berguna yang baru. Ini tidak akan menghalang kemunculan bakteria yang akhirnya makan ke dalam bahan shell.