Strawberi berguna kepada tubuh badan manusia?

Strawberry atau strawberi - sebuah kilang yang berkembang pesat yang ramai orang tahu rasa besar mereka dan aroma. strawberi taman kerinting atau balkoni mampu mewujudkan suasana yang selesa. Ampelnye strawberi mewujudkan dinding keseluruhan beri wangi, banyak dari mereka mempunyai makanan istimewa rasa yang indah.

Berbeza dengan strawberi liar strawberi berair, besar dan cantik. Budaya ini muncul pada abad I BC, kerana terdapat rujukan dalam buku-buku kuno. Pada mulanya ia dianggap beri "bersih", kerana dalam hubungan dengan kodok dan ular, merangkak di atas tanah, di mana strawberi berkembang. Tetapi khurafat ini telah dibukti palsu oleh Carl Linnaeus, yang memilih diet strawberi untuk memulihkan kesihatan mereka. Nama berasal dari strawberi Latin fragrans - wangi, berry yang menyifatkan cara yang terbaik mungkin.

Bagaimana berguna strawberi?

Mengenai persoalan apa yang strawberi berguna, tidak boleh dijawab tanpa ragu-ragu. tumbuhan ini mempunyai banyak ciri-ciri yang bermanfaat, jadi yang diperlukan oleh badan, terutamanya yang semakin meningkat. Tetapi mari kita perintah.

Strawberi adalah mineral dan unsur surih seperti kalsium dan fosforus diperlukan untuk pertumbuhan tulang, besi, menjejaskan sistem hematopoietik, magnesium, kalium, dan sulfur, imuniti memperkukuh.

Komposisi buah mengandungi vitamin B, C, A, E, D, K

Satu lagi berguna daripada strawberi? Ia mengandungi asid penting: sitrik, salicylic, malic, fosforik, succinic, yang berperanan penting bagi tubuh manusia untuk meningkatkan prestasi hati, saluran gastrousus, meningkatkan pertahanan badan. Sebahagian daripada strawberi asid salisilik adalah antikoagulan, ia mampu untuk mencegah pembentukan plak atherosclerotic dan strok.

Budaya yang digunakan untuk mencegah anemia. berry lazat ini mengandungi vitamin B12 dan asid folik, yang terlibat dalam sintesis hemoglobin, yang mana badan tepu dengan oksigen.

Berry membantu untuk menang ke atas penyakit yang dahsyat seperti kanser. strawberi adalah berguna untuk kanser? Ia ternyata bahawa tumbuhan ini adalah senarai produk terbaik untuk pencegahan dan rawatan penyakit Onkologi kerana menjadi dalam komposisinya antioksidan dan flavonoid yang melindungi manusia daripada kesan radikal bebas.

budaya Kubnichnaya, disebabkan kandungan yang tinggi vitamin C di dalamnya membantu membuang toksin dari badan, yang bertindak atas usus besar, membersihkan dan menghalang pembangunan sembelit.

Bagaimana strawberi berguna lagi?

Strawberry memainkan peranan penting dalam meningkatkan imuniti, meningkatkan pertahanan tuan rumah dan pencegahan penyakit berjangkit. Berry orang sakit berguna dengan tujuan untuk cepat sembuh dari penyakit yang serius, operasi rumit, tekanan dan masalah kesihatan mental.

Apabila digunakan dalam strawberi makanan dalam badan menghasilkan serotonin hormon, yang bertanggungjawab untuk mood. "Joyful" berry boleh meningkatkan keadaan fikiran orang, meningkatkan rasa bersantai dan "penerbangan". Ini berair beri rasa - kegemaran merawat kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.