Unik sayuran timun: penggunaan cadangan, kerosakan

Yang menghairankan, timun adalah akar yang berasal dari India. Walaupun di Mesir purba dan Greece purba, sayur-sayuran ini dibayar tempat yang istimewa kehormat di meja perayaan. Setakat ini, timun berair adalah meluas, bukan sahaja dalam diet. Its berjaya digunakan dalam kosmetik, untuk penyediaan minuman dan sebagai agen terapeutik.

Timun, penggunaan yang terletak pada komposisi kimia, 95% air. Dengan bantuan mudah untuk menghilangkan dahaga anda, sejumlah nutrien yang disimpan di dalamnya. Pulpa selebihnya kaya dengan vitamin B, PP, A, dan juga termasuk iodin, besi, asid askorbik, magnesium, aluminium, klorin, perak dan bahan-bahan berharga lain. Perlu diingat bahawa nilai yang paling besar adalah timun, penggunaan yang terbentuk apabila ditanam di tanah terbuka. Rumah hijau rakan-rakan mereka adalah sifat-sifat terapeutik kurang aktif.

Dalam perubatan rakyat, sayur-sayuran berair digunakan sebagai diuretik. Ia sempurna menyokong otot jantung, merendahkan tekanan darah. Atherosclerotic, hipertensi, tonik, antispasmodic, julap - apa sahaja yang anda memanggil timun, baik untuk badan adalah tidak ternilai. Itulah sebabnya ia adalah disyorkan untuk digunakan di dalam makanan untuk orang ramai seperti untuk tujuan terapeutik dan untuk tujuan pencegahan.

Pengambilan timun membantu membersihkan sendi dan perkumuhan pengumpulan sanga. Dengan bantuan merawat mereka sembelit atopik jenis, kembung perut, memusnahkan mikroflora yg menyebabkan perbusukan dalam usus, meningkatkan keasidan rembesan gastrik.

Tartronic asid, yang mengandungi timun - penggunaan dan ketiadaan penurunan berat badan. Ia menghalang penukaran karbohidrat kepada sel-sel lemak. Ini sayuran indah adalah sempurna sesuai ke dalam apa-apa komposisi diet. Ia boleh digunakan sebagai bahan asas untuk melaksanakan hari.

Timun mempunyai kesan sokongan dalam rawatan penyakit tiroid. Antipiretik sayur-sayuran hijau harta disebabkan oleh kesan yg mengeluarkan peluh pada badan.

Anda tidak tahu apa untuk memasak timun? Selalunya ia digunakan adalah segar dan dalam salad. masin mereka, jeruk atau dimakan masin. Timun dimasukkan ke dalam suatu musim panas sup sejuk: okroshka, ubi bit, dan lain-lain Perlu diingat bahawa kebanyakan manfaat kepada badan, mereka masih segar.

"Timun: manfaat dan kemudaratan" - seseorang akan berfikir kenyataan ini pelik, kerana jika manfaat semua adalah jelas, maka sesungguhnya terdapat beberapa bahaya daripada penggunaan timun?! Ini adalah lebih daripada amaran, mengingatkan kebenaran yang mudah bahawa semua perkara dalam julat normal. penggunaan yang berlebihan buah timun boleh menyebabkan kembung dan cirit-birit. Orang dengan penyakit sistem pencernaan, disertai dengan keasidan yang tinggi, ia adalah wajar untuk menghapuskan daripada diet timun. Buah-buahan yang terawal mengandungi banyak nitrat yang terkumpul dalam perjalanan makan buah. Dalam hal ini, adalah disyorkan untuk membersihkan buah kulit timun. Tips daripada mereka juga perlu dibuang kerana sini ia tertumpu bahan berbahaya pukal.