Zephyr: komposisi dan kegunaan. Apakah nilai kalori marshmallow putih (1 pc.)?

Zephyr - merawat kegemaran kanak-kanak. Tetapi adakah ia baik untuk kesihatan kita? Apakah nilai kalori marshmallow putih (1 pc.)? Soalan-soalan ini telah lama berkenaan banyak gigi yang manis.

Ternyata makanan istimewa ini dapat mengekalkan kecergasan badan dan mengecasnya dengan tenaga positif. Di samping itu, pakar pemakanan mengesyorkan mereka untuk dimasukkan ke dalam menu diet.

Apakah marshmallow? jenis gula-gula

makanan istimewa ini adalah sangat lazat dan sangat berguna. Apa yang menarik, Marshmallow tidak kondusif kepada kerosakan gigi dan kerosakan gigi, ia adalah dibenarkan untuk memberi kanak-kanak dan digunakan dalam pemakanan.

Rusia adalah rumah kepada makanan istimewa yang indah ini. Ia adalah di sini pertama kali dihasilkan sejenis gula-gula berdasarkan puri epal dan gula. Tetapi apabila masa berlalu, dan proses pengeluaran Marshmallow telah berubah sedikit: ia mula menambah protein dan bahan-bahan lain.

pembuat roti perancis bereksperimen sedikit dengan pes Rusia dan mencadangkan masakan karya baru - merawat marshmallow udara, yang bermakna "Sarapan cahaya".

Terdapat banyak jenis gula-gula ini. Ini bergantung kepada bahan-bahan mentah yang digunakan untuk menghasilkan melayan atas. Dikenali pir, coklat, raspberry, ceri, limau, epal dan marshmallow berkrim. Juga, merawat ini boleh menjadi pengeluaran perindustrian atau isi rumah.

Zephyr: kalori, komposisi dan kegunaan

merawat ini disediakan atas dasar puri buah-buahan, putih telur, gula dan penebalan ejen. Sebab ianya digunakan salah satu daripada tiga ejen gelling berikut: pektin, gelatin dan agar. Ciri-ciri berguna marshmallow hanya bergantung kepada apa jenis ejen penebalan digunakan dalam pengeluaran. Berapa banyak kalori dalam 1 keping Marshmallow akan berada dalam kes ini? Penunjuk ini tidak berubah. bahan-bahan kalori marshmallow perubahan tidak berubah.

Pakar-pakar pemakanan menunjukkan bahawa Marshmallow adalah amat berguna untuk tubuh manusia. Apa yang nilainya?

Nampaknya, agar dan pektin, adalah sebahagian daripada Marshmallow, mempunyai banyak ciri-ciri berguna. Sebagai contoh, pectin diperbuat daripada bit gula, epal atau tembikai. Ia juga memaparkan badan pelbagai toksin dan logam berat. Oleh itu, Marshmallow adalah disyorkan untuk menggunakan bagi orang-orang yang tinggal di kawasan-kawasan berbahaya alam sekitar atau sering terdedah kepada radiasi.

Tambahan pula, pectin dan berbeza kesan antiulcer anti-virus, dan mungkin membantu mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah. Kerana harta yang kedua, Marshmallow adalah disyorkan untuk menggunakan kaedah yang mematuhi pemakanan pemakanan.

Agar dihasilkan daripada alga. Ia dicirikan oleh kandungan yang tinggi kalsium, besi dan iodin.

Gelatin diperbuat daripada sistem tulang haiwan. Oleh itu, Marshmallow adalah disyorkan untuk digunakan dalam kes masalah dengan sistem muskuloskeletal (tulang patah, patah tulang).

Sebagai sebahagian daripada gula-gula di atas adalah tidak lemak dan vitamin. Lepas walaupun semasa pemprosesan pada suhu yang tinggi ia rosak.

Zephyr juga termasuk glukosa. Ciri utama - peningkatan fungsi otak. Oleh itu, Marshmallow adalah disyorkan untuk digunakan untuk orang-orang yang terdedah kepada tekanan mental yang teruk, dan kanak-kanak. Pakar mengesyorkan makan makanan istimewa ini selepas 16.00, kerana pada masa ini menurun petunjuk glukosa dalam darah, menyebabkan jatuh mental kapasiti manusia.

Dalam 100 g. atas produk yang dibuat di gelatin, ia mengandungi kira-kira 321-324 kalori. Apa kalori marshmallow putih? 1 pc. Ini gula mempunyai berat kira-kira 33 gram. Yang 100 gram. Produk terdiri daripada tiga perkara. 321-324 kalori dibahagikan dengan 3. Ia ternyata bahawa kalori putih Marshmallow (1 pc.) Adakah kira-kira 107 atau 108 kcal. Angka-angka ini adalah untuk makanan istimewa, yang dihasilkan dengan tambahan gelatin pemekat.

Kalori marshmallow putih dan marshmallow dalam coklat: perbandingan

Gula-gula di atas adalah agak berbeza dalam kandungan kalori. Kalori marshmallow, bergantung kepada komposisi mungkin seperti berikut:

• 100 gr. gula-gula ini dengan inti dan coklat putih mengandungi lebih daripada 500 kalori;
• 100 gr. gula-gula dalam sayu coklat gelap - mengandungi 396 kalori.

Iaitu, dalam satu perkara kecil ini pakar-pakar coklat manis mendapati kira-kira 132 kcal. Kalori marshmallow putih (1 pc.), Yang dibuat atas agar, hanya 100 kalori, 100 gram. Produk ini mengandungi 300 kalori.

Diet dan marshmallow

merawat ini sesuai untuk diet. Mereka sangat mudah untuk menggantikan kek dan pastri.

Kelebihan menggunakan marshmallow dalam diet:

• lemak dalam komposisinya;
• Ia mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah;
• Ia caj badan dengan tenaga tambahan dan menyokong daya hidup;
• Ia menggalakkan prestasi mental.

Di samping itu, di atas kemanisan cukup lazat dan tidak tunduk pada penunjuk ini makanan lain.

Sahaja penggunaan Marshmallow tidak perlu keterlaluan. Apabila diet yang dibenarkan tidak lebih daripada dua keping melayan setiap hari.

bahaya Marshmallow

makanan istimewa ini dalam jumlah yang berlebihan buruk kesan kepada tubuh manusia:

• kerana kandungan gula yang tinggi Marshmallow boleh menyumbang kepada obesiti;
• tidak digalakkan untuk membeli gula-gula berwarna kerana ia mengandungi komponen kimia seperti pewarna tiruan;
• Marshmallow dengan kelapa atau coklat icing boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak, di samping itu, ia mempunyai kandungan kalori yang tinggi.

Kontra dengan penggunaan Marshmallow

di atas menunjukkan kemanisan tidak makan orang-orang dengan penyakit:

• kencing manis;
• alahan;
• dengan hati dan masalah sistem (kerana kandungan karbohidrat yang tinggi);
• obesiti.

Untuk faedah maksimum badan yang sempurna warna kuning atau putih Marshmallow, kerana ia tidak menambah pewarna makanan berbahaya.

Kalori marshmallow bergantung kepada komposisinya. Makanan istimewa, yang berasaskan pemekat agar, mempunyai kalori yang sangat rendah - jumlah 100 kcal per 1 widget. Kemanisan dalam menjadi sayu coklat gelap mempunyai kalori yang lebih tinggi sedikit - 132 kkal per 1 keping. Semua yang lain topping marshmallow tambahan kandungan tinggi yang berbeza kalori dan tidak sangat berguna untuk tubuh manusia.