Diet untuk cirit-birit

Cirit-birit - fenomena yang tidak adalah satu yang menyenangkan, tetapi hampir semua orang tahu dari pengalaman mereka sendiri, apa yang di belakang nama ini. Musim panas - masa tahun apabila saluran gastrousus kami amat mudah terdedah kepada pelbagai ujian. Musim panas sering minum air, dan, malangnya, tidak selalu yang paling bersih dari puncanya, sering membeli di jalan mencurah kvass atau bir pada paip. A otpralyayas di taman atau di pasaran, sering mencari jalan untuk mempunyai snek - membeli yang lazat pai dengan daging atau khachapuri, kita pasti tidak boleh tahu berapa lama produk itu dalam beg atau di kaunter selepas memasak, dan lebih-lebih lagi tidak tahu apa yang kualiti adalah komponen yang kita makan produk telah disediakan. A suhu pada bakteria hangat membiak dengan cepat, dan sering mencapai kepekatan seperti menggunakan produk ini dengan selamat, daging terutamanya dimasak memerlukan rawatan haba. Sama ada ia secara umumnya hanya perlu dibuang. Ia membuktikan bahawa jika suhu bilik biasa, membuka botol air mineral dan biarkan ia terbuka selama satu jam, ia akan menjadi tidak layak itu - bilangan bakteria, termasuk malware, dalam masa yang singkat beberapa kali meningkat sepuluh kali ganda dan ketara akan melebihi had yang dibenarkan. Melawat tempat-tempat di mana anda boleh makan dan minum, minta untuk air mineral apabila anda membuka - supaya anda insurans terhadap penyakit mungkin.

Tetapi bagaimana jika selepas semua zabuntoval saluran usus anda kerana banyak bakteria dalam makanan, mempercepatkan proses pencernaan? Ia adalah rahsia lagi bahawa diet dengan cirit-birit boleh menyebabkan pemulihan pesat daripada cirit-birit. Tetapi beberapa jenis makanan boleh, sebaliknya, untuk meningkatkan cirit-birit. Mari kita kaji apa yang diet jika anda mengalami cirit-birit yang cepat akan sembuh. Anda perlu minum banyak pengawet satu fenomena semulajadi. Dengan berhati-hati ditapis minuman buah-buahan dan ramuan lain untuk mengalihkan dari mereka semua zarah sayur-sayuran rebus atau buah-buahan. Makan dengan cirit-birit harus dikecualikan serat dalam apa jua bentuk, kerana gentian semasa cirit-birit menyebabkan kerengsaan membran mukus usus, yang memperkukuhkan proses yang tidak menyenangkan. buah-buahan dan sayur-sayuran iaitu adalah lebih baik untuk tidak termasuk. Baik antiseptik akan lemon jus atau wain merah, yang jika anda mengalami cirit-birit perlu ditambah kepada teh pada sudu pertama dua hari. Teh adalah lebih baik untuk tidak memaniskan dan juga ditapis. Ia adalah bernilai untuk menggunakan air beras, dan jeli dari beri - currants hitam, cranberry, serta jus delima dan meningkat pinggul. yang terbaik untuk mengambil tempoh keseluruhan penyakit. Apabila fasa akut cirit-birit akan berlaku dalam diet termasuk bubur beras, dimasak dalam air. Untuk menyediakan bubur menggunakan beras berkualiti, selain ia perlu basuh dengan baik. Penerimaan pertama yang agak kecil - Makan satu sudu teh beras. Kemudian rebus satu paun beras, meletakkan dengan api kecil, kacau selama 40 minit. Makan bubur ini pada satu masa.

Cirit-birit penggunaan dadah seperti sup dari pear dan oatmeal. Polstakana kering pear dan tiga sudu bijirin tempat di dalam jumlah air yang sepadan dengan dua cawan. Mendidih, biarkan selama satu jam, ketegangan. Memasak sup, jangan lupa bahawa jika anda mengalami cirit-birit selulosa sahaja meningkatkan gejala-gejala, jadi ia adalah perlu untuk mengalirkan teliti, benar-benar mengeluarkan pengeringan rebus dan zarah. Ambil setengah cawan dua kali sehari. Jangan tambah gula.

diet harus merangkumi oatmeal, yang boleh dimakan pada hari kedua atau ketiga selepas gejala cirit-birit mula reda. Tambah kepadanya sekeping kecil mentega. Selepas itu, diet yang beransur-ansur masuk produk tenusu, yang akan menormalkan flora usus.

Diet untuk cirit-birit melibatkan, sudah tentu, kehadiran bahan pengawet. pengawet semula jadi boleh jus cranberry atau cranberry. Dua sudu makan daun cranberry dan dimasukkan ke dalam kuali, bay jumlah air panas sebanyak kira-kira dua cawan, pada suhu rendah akan berlangsung selama sepuluh minit, kemudian menapis infusi sejuk. Empat kali sehari, mengambil seratus ml sup ini. Atau tiga kali setiap hari mengambil jus tegang gooseberry setengah jam sebelum makan, ia boleh menghentikan cirit-birit kronik.

Istimewa, "mendapatkan" diet jika anda mengalami cirit-birit anda akan lagi berasa sihat.