Diet untuk makanan bayi: ulasan, menu, keputusan. Best bayi diet makanan

Pada pemakanan pada makanan bayi mengulas kebanyakannya positif. Ini tidak menghairankan. давно известна. manfaat makanan bayi telah lama dikenali. Produk untuk kanak-kanak adalah semulajadi, tidak mengandungi bahan kimia dan pengawet yang berbahaya. Di samping itu, mereka berkhasiat, tetapi memberikan kalori yang berguna.

pilihan diet selama 5-7 hari

Dalam penjelmaan ini, kuasa yang anda perlukan untuk mengira kalori. jumlah bahagian mereka harus 1000 kcal setiap hari. Dalam diet harus terdiri makanan bayi sahaja, iaitu pelbagai purees. Puri boleh menjadi sayur-sayuran atau buah-buahan. Di samping itu, ia dibenarkan penggunaan bijirin kanak-kanak, sos daging, keju dan jus.

kandungan kalori produk perlu dikira. Manfaat ini tidak sukar untuk dilakukan, kerana balang dengan kentang lecek mempunyai jisim yang jelas 50 dan 100 gram. Juga di belakang sentiasa ada kandungan kalori, yang mudah yang menambah seperti 100 gram, atau dibahagikan kepada dua atau mengira kalori setiap 50 gram.

Diet berlangsung seminggu pada pemakanan kanak-kanak. Menu dalam versi ini adalah tidak lebih itu sendiri tidak termasuk. Satu-satunya perkara yang boleh digunakan sebagai tambahan kepada makanan bayi di dalam balang, jadi ia adalah air mineral biasanya bukan berkarbonat.

diet anggaran:

1. Sarapan: bubur untuk kanak-kanak dalam jumlah 100 gram, buah-buahan lecek dan segelas air.
2. Makan tengah hari: sos daging, sayur-sayuran, buah-buahan, jus.
3. Makan malam: sup sayur-sayuran, keju lembut untuk kanak-kanak, puri buah-buahan, jus.

Anda juga boleh menambah atau menukar urutan makanan ringan. Ia sudah budi bicara masing-masing. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh melebihi norma di 1000 kcal. Jika tidak mengenai apa-apa kehilangan berat badan boleh menjadi soalan no.

Bagi orang yang takut kebosanan dan tertanya-tanya apa boleh dibuat daripada makanan bayi, terdapat maklumat selesa. Tidak semestinya semua mempunyai secara individu. Anda boleh mencampurkan keju kampung dengan puri buah-buahan atau daging - sayur-sayuran. Jadi ia akan menjadi bukan sahaja pelbagai, tetapi juga lazat.

Berapa banyak yang anda boleh membuang dalam tempoh 7 hari yang lalu?

Ulasan tentang diet di negeri pemakanan kanak-kanak yang anda boleh kehilangan antara 3 dan 7 kg dalam seminggu. Sudah tentu, banyak faktor yang mempengaruhi tali sipat. Sebagai contoh, orang yang mempunyai berat badan yang lebih tinggi boleh kehilangan 7 kilo, dan orang-orang yang berat badan adalah dalam julat normal - kurang. Tetapi semua ini adalah semata-mata individu. Juga, kehilangan kilogram tambahan memberi kesan kepada gaya hidup dan metabolisme tertentu.

Bagi orang-orang yang gemar sukan, terutama berat badan tidak boleh berubah, kerana otot lebih berat daripada lemak. Tetapi pada sentimeter tersebut akan menjadi hasil yang sangat ketara.

diet plus 7 hari

Salah satu kelebihan utama - penurunan berat badan dalam masa yang singkat, ia amat penting bagi kanak-kanak perempuan dan wanita yang ingin menurunkan berat badan untuk tarikh atau peristiwa tertentu.

Pada pendapat, hasil daripada diet mengenai pemakanan kanak-kanak sering melebihi jangkaan. Ini terpakai bukan sahaja kepada kehilangan kilogram tambahan, tetapi juga pembersihan luar biasa usus. Selain itu, banyak mata kepada kekurangan kelaparan. Tidak dinafikan, ditambah lagi - tidak memasak membosankan dan semua bekas makanan di tempat kerja.

Keburukan diet selama 7 hari

Oleh keburukan termasuk hakikat bahawa diet yang tidak boleh didapati kepada pengguna dengan saluran gastrousus tidak berada dalam keadaan yang terbaik. Ini boleh memburukkan lagi masalah yang telah sedia ada atau membuat yang baru.

Anda juga boleh ambil perhatian bahawa diet tidak boleh melebihi seminggu. Membiasakan diri dengan jenis makanan boleh membawa kepada sikap tidak bertoleransi kepada makanan yang biasa.

hari pilihan berpuasa

hasil yang positif diperolehi dan memunggah diet untuk pemakanan bayi. Jawapan mengenainya sebagai positif. Intipati diet adalah penggunaan purees buah-buahan dan air mineral. Produk-produk lain yang anda dapati di sini.

Ia mungkin kelihatan terlalu sukar, tetapi tempoh kuasa itu tidak mengambil lebih daripada 2 hari. Oleh itu, tidak banyak mempunyai masa untuk mendapatkan lapar. Dan hasilnya akan menjadi sangat baik.

diet anggaran:

1. Sarapan: 2 balang puri pear dan air.
2. Makan malam: 2 balang sos epal dan air.
3. Makan malam: 2 balang prun puri dan air.

Juga terdapat satu tempat untuk makan. Makanan ringan boleh meninggalkan untuk 4 balang lain. Ia adalah epal, pear dan plum puri adalah pilihan seperti mereka yang kurang berkhasiat. Selain itu, produk-produk ini mempunyai kesan positif ke atas proses metabolik dalam badan. Dalam masa sehari dibenarkan makan 10 tin 100 gram.

Berapa banyak anda boleh membuang dalam 2 hari?

Keputusan dan maklum balas mengenai diet pada makanan bayi tidak lebih daripada 2 hari mengatakan bahawa anda boleh kehilangan 2-3 kg dan beberapa sentimeter tambahan di pinggang.

Pada asasnya, pinggang hanya nipis. Ia adalah jelas bahawa dalam apa-apa tempoh yang singkat lebih kerugian yang besar tidak mungkin.

diet plus 2 hari

Kelebihan termasuk jangka pendek dan hasil yang cepat. Ini adalah sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan "nakushennoe" untuk cuti umum atau hujung minggu.

Di samping itu, pelepasan itu adalah untuk mereka yang menyediakan badan untuk diet yang lebih serius. Sejak ini jenis makanan menyumbang kepada usus cucian memang itulah keperluan untuk diet jangka panjang. Jadi untuk bercakap, untuk memulakan dari awal.

Satu lagi kelebihan: opsyen ini boleh digunakan sekali setiap 7-10 hari, seperti mana-mana diet memunggah lain.

Keburukan diet selama 2 hari

Sana lagi, kekurangan sekatan ke atas kesihatan gastrousus. Orang yang mempunyai masalah yang sama tidak perlu menggunakan pelepasan ini tanpa berunding dengan doktor.

Memohon diet sering berkata masa juga berbahaya. Dalam kes ini, badan anda menerima lebih banyak mudarat daripada kebaikan.

Versi bahagian kanak-kanak

Sedikit berbeza daripada penjelmaan atas namun tergolong dalam kategori diet kanak-kanak. Idea ini adalah untuk mengambil makanan yang sesuai untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, ia tidak semestinya berada di dalam balang.

Sebagai contoh, daripada dadih kanak-kanak mungkin untuk anda keju biasa. Dan sos epal boleh menggantikan epal konvensional yang anda boleh mengisar dalam pengisar.

Satu lagi ciri bahagian yang dianggap tidak lebih daripada 100 gram. Oleh itu, anda masih perlu untuk membeli beberapa balang kaca, dan selepas anda makan isi, hanya meletakkan mereka dalam hidangan biasa. Jadi bahagian anda tidak melebihi norma dibenarkan. Walau bagaimanapun, penggunaan dan tidak mash kanak-kanak adalah dilarang. Ini mungkin bubur daging atau mash.

diet anggaran:

1. Sarapan: bubur dan keju lembut, hanya untuk 200 gram.
2. Makan tengah hari: puri buah-buahan dalam jumlah sebanyak 100 gram.
3. Makan malam: puri untuk kanak-kanak daripada makanan protein, dan 100 gram. Ikan atau daging untuk dipilih.
4. Snack: puri sayur-sayuran, 100 gram.
5. Makan malam: memilih sesuatu yang tidak manis. Sebagai pilihan - sos daging, keju atau sayur-sayuran.

Seperti yang anda lihat, tiada apa yang rumit dalam diet itu tidak. Menu ini agak mudah dan tidak memerlukan kos tenaga yang ketara.

Berapa banyak yang anda boleh membuang?

Bagi kehilangan berat badan, maka versi ini diet pada makanan bayi mengulas tidak lebih buruk daripada pada versi sebelumnya. Dalam satu minggu, anda boleh kehilangan sehingga 6 kg. Sekali lagi, segala-galanya adalah sangat individu dan bergantung kepada data asal anda.

diet pro kanak-kanak

Kelebihan pilihan ini termasuk toleransi yang baik. diet adalah lebih biasa kepada orang dewasa. Kelaparan adalah felt sedikit. Untuk memasak ia tidak mengambil masa yang terlalu lama. Kepelbagaian dan pilihan masa kini.

Apabila keluar lancar dari diet berat badan akan kekal untuk masa yang lama. Jika anda menambah sedikit aktiviti fizikal, hasilnya akan menjadi lebih baik.

diet keburukan kanak-kanak

Seperti dalam kes di atas, panjang "duduk" di diet ini - tidak tepat pilihan yang paling selamat. Penyelesaian paling pasti adalah untuk berunding dengan doktor anda. Hanya dia akan dapat bertindak balas dengan lebih tepat kepada anda jika anda boleh melekat dalam kes anda, kuasa atau lebih baik untuk menahan diri itu.

Mungkin seseorang kecewa, tetapi roti pasta dan kentang goreng tidak terpakai ke menu kanak-kanak. Oleh itu, semua bahaya dan gula-gula perlu membatalkan bagi tempoh sekatan. Dan untuk hasil yang tahan lama yang lebih baik dan tidak selama-lamanya.

Apa yang syarikat makanan bayi untuk memilih?

Pada masa kini, pelbagai mempunyai pelbagai jenis kedai. Dan syarikat-syarikat makanan bayi adalah tidak terkecuali. Untuk mengetahui apa jenis makanan yang terbaik, melihat beberapa jenama yang terkenal:

1. "Nutrilon Pepto." Ia mempunyai dalam senjata formula bayi dan semanggi. Campuran tidak ada kepentingan kepada kita, kerana mereka tidak berkembang nipis, tetapi sangat bubur. Satu ciri jenama "Nutrilon Pepto" adalah produk hypoallergenic. Kashi adalah kedua-dua tenusu dan tenusu percuma. Ulasan di web mengatakan bahawa bau adalah produk sangat semulajadi dan lazat. Jumlah pack yang sangat mudah untuk digunakan, 225 gram. Hanya sarapan seminggu adalah mencukupi. Bonus adalah bahawa ia tidak perlu untuk memasak bubur, ia hanya larut.
2. "Nestle" produk. Ia boleh menawarkan perkara yang sama dan "Nutrilon" - bubur. Juga boleh didapati sebagai tenusu dan versi tenusu percuma. Jumlah pakej - 200-250 gram. Menurut ulasan, pengeluaran "Nestle" menikmati prestij yang besar, jadi ia tidak menyebabkan masalah penghadaman dan alahan.
3. Campuran Nan. Susu mungkin tidak sesuai untuk penjelmaan pertama diet. campuran Nan boleh menggantikan salah satu makanan.
4. "FrutoNyanya" dan "Agusha". Sebilangan besar compotes dan minuman buah-buahan. Terdapat juga lecek dan dadih.
5. "Gerber" dianggap sebagai salah satu pengeluar terbaik purees untuk bayi. Dalam kes ini, pengilang menghasilkan jilid balang 130 dan 190 gram, yang membuat pembelian lebih menguntungkan.

Di mana "datang" diet?

Terdapat dua individu yang menganggap diri mereka sebagai pencipta menu diet begitu luar biasa. Dan salah seorang daripada mereka - Hedi Slimane, seorang pereka fesyen yang terkenal. Beliau memperkenalkan makanan ini untuk model mereka. Kanak-kanak lelaki telah duduk di atas makanan bayi dengan secukupnya untuk menunjukkan koleksi pakaian daripada "Dior".

Orang yang kedua adalah amanah khas. Ia Treysi Anderson, orang yang sedang berusaha keras angka wanita cemerlang. Fame ia dapati selama ini jenis makanan yang ditawarkan Jennifer Aniston. Nasib baik, nasihat ini telah terbukti berjaya, dan pelakon itu mampu untuk menurunkan berat badan.

Ia mengesankan hakikat bahawa apabila Tracy dirinya duduk di atas diet selepas kehamilan mereka sendiri. Mengandung sering membawa bersamanya bukan sahaja kebahagiaan, tetapi juga berat tambahan. Dan Tracy, terdapat seramai 20.

Anderson sebagai seorang profesional dalam bidang mereka tidak mengambil keputusan yang remeh dan sebelum anda memikirkan satu cara untuk cuba mengurangkan berat badan, dia menghabiskan masa lebih daripada satu berunding dengan tahap pakar pemakanan tertinggi. Dan muncul di diet makanan bayi.

kesimpulan

Sudah tentu, diet ini mempunyai kelemahan, tetapi ada juga maruah. Jika betul daripada diet kepada makanan kanak-kanak, keputusan akan menggembirakan anda sahaja. Walau bagaimanapun, jika anda mengabaikan kesihatan mereka dan pergi terhadap kebolehan fizikal anda, hasilnya boleh membawa bencana.

Jadi, diet plus asas - penurunan berat badan ini cepat dan jilid. Kelemahan utama - tidak semua pada tahap kesihatan dan peluang kewangan. Lagipun, makanan bayi tidak begitu banyak dan ia adalah murah.